Haur baten jaiotza beti estresa da bikotearentzat, orain bizitza ez baita berdina izango. Haurraren agerraldiak bizitzako esparru guztiei eragiten die, intimoa barne. Estatistiken arabera, ezkontzen% 30 gutxi gorabehera familian berritu ondoren, gurasoek ezin baitute haurrek ekartzen dituzten aldaketak hartu. Kalitate handiko sexurik gabe, ezinezkoa da bikote batean harreman normala mantentzea, erditzearen ondoren zergatik sexu hostoak eta zer egin behar den irudikatzea erabaki genuen.
Ezinezkoa da arrazoi bakarrari ama bakarra deitzea ama gazte bati, normalean, arazo gisa, arazo integrala da, baina faktore nagusiak deitzen saiatuko gara.
Gorputza ez da erraza estresari aurre egiteko
Argazkia: www.unsplash.com.
Emakumea berreraikitzeko zaila da
Ama gaztearentzat, haur baten itxura esperientzia guztiz ulertezina da. Hala ere, aitari dagokionez. Pare-k ahalegin handiagoa egin behar du bizitzeko ohiko araua mantentzeko, orain gehiago bihurtu baitira. Gizon bat gehiago eta arduraz lan egiten hasten da, eta burua duen emakumea haurren zainketa zaintzen da. Bizitza haurtxoarekin izugarri ihes egiten du eta gorputza denbora luzez estres egoeran egotea eragiten du. Garai horretan, normala da emakumea ez dela sexuaren aurretik.
Hormonal atzeko planoa
Ez da sekretua haurdunaldian gorputzaren berregituraketa kolosala dagoela, sistema guztiei eragiten diena. Hormonak oso sentikorrak dira aldaketekin, hots, emakumearen kitzikapena haien araberakoa da. Kasu bakoitza gizabanakoa da eta, agian, ez zenuen denborarik izan egoera fisikoa eta emozionala lehenesten haurdunaldiaren ondorioz. Eman denbora.
Hitz egin zure gizonarekin
Argazkia: www.unsplash.com.
Haurdunaldi berri baten beldurra
Erditzearen ondoren, batez ere lehenengoa, emakumea gertatutakoaren inpresioa da, eta ez da beti funtsezkoa da haurdunaldi berri baten agerpena izan daitekeen probabilitatea izututa egon daitekeena. Beraz, sexu faltak beldurra subkontzientearen eraginez aginduta egon daitezke, emakumeak duela gutxi bizi izan zuen eragozpenak eta ondoeza.
Eta zer egin?
Ez kezkatu gogor. Bidalketaren ondoren denbora asko ez badago, eta sexuaren pentsamendua ez da erabat joaten, itxaron besterik ez duzu. Baina susperraldia honako modu hauetan azkartu daiteke.
Eman ahalik eta denbora gehien elkarrekin
Argazkia: www.unsplash.com.
Arreta jarri zure janariari
Saiatu aldizka jaten eta kalitate baxuko produktuak ekiditen: Lehenik eta behin, edoskitzen ari bazara, produktu batzuek haurraren alergiak eragin ditzakete, eta bigarrenean, zure egoera zure elikaduraren araberakoa da. Arreta ezazu dietako barazki fresko kopuruari, uko egin kontserbak janaria eta edan ur gehiago, bere desabantailak baginaren lehortasuna pizten duelako.
Medikua onartzen bada, afrodisiako naturalak kantitate txikietan erabil ditzakezu: bananak, txokolate iluna, jengibrea eta almendrak.
Ez isildu arazorik badago
Gizon bat agian ez da beti argi zergatik hasi zinen bat-batean ohean arbuiatzen. Ez duzu arazorik izan behar zure gizonarekin eztabaidatzeko: esaidazu zer sentitzen duzun puntu honetan, partekatu sentimenduak (baina ez oso zehatzak). Lasai eta garrasirik gabe, azaldu aurretik bizi zenuen modu intimo berera itzultzeko denbora behar duzula.
Denbora eman elkarrekin
Haurrak bere buruari arreta guztia hartzen dio. Horrelako egoeran, zaila da berriro maitemindutako bikote bat bezala sentitzea, aurretik. Galdetu senideei edo ezagunei norbaiti haurrarekin esertzeko ordu batzuk, eta zu eta zure senarrak data batean joaten zara, arratsalde erromantikoa pasatzen dute.
Bisitatu espezialista
Denbora nahikoa pasatu bada, eta sexua ez zen oraindik zure interesen esparrura itzuli, arrazoi bat dago espezialista batekin harremanetan jartzeko. Askotan gertatzen da haurdunaldiak eta erditzeak bizitza osorik ez duten gaixotasun kronikoen larritasuna areagotzea. Okerrago sentitzen hasi direla nabaritzen baduzu, ez estutu medikuaren bisita batekin: zenbat eta lehenago hasi tratamendua, azkarrago zure gizona eta zeure burua berarekin mesedez.