Edozein emakumerentzat, ile lodia itxura osagai garrantzitsua da, eta hori gabe ezinezkoa da emakume baten osasunaz hitz egitea. Jakina, predisposizio naturalak ezingo du bolumen-teorikoari saritu, baina kasu honetan ere, ilea ez da batere hautsi edo erori behar. Ilearen galeraren zergatia izan daitekeena jakitea erabaki genuen, eta zer egin behar duzu buruko batean erizain osoak egunero ikusten badituzu.
Urraketa esplizituak
Norbaitek esan dezake erortzeko kausa nagusia okerra dela: Orrazia oldarkorra, prozedura kimikoak, lehortzeko beroa eta estiloa aerosolak erabiliz. Agian. Eta, hala ere, gehiengo erabatekoan arazoa barruan dago, erorketa ia beti gorputzeko urraketei buruz hitz egiten da.
Prozedura oldarkorrak ez dute osasuna gehitzen
Argazkia: www.unsplash.com.
Estres indartsua
Hiriko estres handi baten bizilaguna - fenomeno arrunta, baina ezinezkoa da normala esatea. Gehiegizko iritziaren emaitza, besteak beste, ilea galtzea kantitate handietan bihurtu daiteke. Beraz, lehenik eta behin, zehaztu kortisol maila.
Zirkulazio nahasteak
Ilearen galerarekin lotzen den beste arrazoi bat. Bizimodu sedentarioa eta elikadura okerra beren negozioa egiten dute. Odolak sistema guztietan aktiboki jarduteko balio du. Hori dela eta, beti zure bizimoduari arreta ematen diogu, ahal izanez gero, une batzuk zuzentzea, gure kasuan, pasibotasuna.
Infekzio
Arrazoi nahiko arraroa, baina ez dugu kontuekin deskargatuko. Edertasun apaindegira egindako bisita batek ez du beti emozio positiboak uzten, ez baitakizu zer gerta daitekeen Mass Maker Orrazian. Jakina, frogatutako apaindegiak berme batzuk ematen ditu, baina ez ahaztu giza faktorea.
Nola konponduko dugu arazoa
Lehenik eta behin, tiroidea emanez arduratzen gara, nahaste endokrinoen ilea ilea preziatua galtzearen arrazoietako bat izan daitekeelako. Tiroideen hormonen ekoizpena etenean, ile-folikulak ahultzen hasten da eta ondorioz burua uzten du. Ez ahaztu endokrinologoari mendi ibilaldia.
"Ez" anemia
Tiroideko guruinak huts egiten badu, egiaztatu odol zirkuitu sistema. Batzuetan, ezin dugu substantzia batzuk falta zaigula, itxurarekin eragina izaten hasi ondoren bakarrik, alarma jo dugu. Ez zaitez alferrik izan goiz jaikitzeko eta azterketa garrantzitsua egitera joan, orduan eta azkarrago arazoren bat aurkituko duzulako, eta errazagoa izango da espezialista batekin.
Bitamina "eguzkitsua"
Beste arrazoi bat D bitamina falta izan daiteke, lehenik eta behin buruarengandik sufritzen da, hots, "garbiketa" itsusia agertzen hasten da. Gauza da D bitaminak ile folikuluen eraketa egiten laguntzen duela. Defizita baieztatzen bada, ez estutu kanpaina batekin espezialista batekin.