- Nahiko denbora luzean zure haurdunaldia iragarri duzu. Gustatuko litzaizuke sekretu hau guztia ahalik eta denbora gehien uztea?
- Haurdun nengoela jakin nuen, Maxim-en urtebetetzea (Maxim Trankov - ezkontidea) urtebetetze baino lehenago. AUT.) Eta, ondoren, dagoeneko parte hartu zuen "izotz aldian". Hori dela eta, hasierako epeetan ez zen interesik eta zentzurik izan albiste hau iragartzeko. Zhenya, nire proiektuaren bikotea oso arduratsua zen patinatzeaz eta gure segurtasunaz, beraz, ez nion esan ere. Jaurti eta isilik. Baina medikuaren gainbegiratzearen azpian nengoen eta karga guztiekin ados egon nintzen. Jakina, proiektuaren finalera iritsi bagara, herrialde osoko ikuskizunaren barruan dagoen posizioaz deklaratuko litzateke. Ikuskizunaren erdian utzi genuenetik, ez zen jada ez zen zentzurik - ez nintzen jada kamerarren aurrean. Baina urte berriarengana hurbilago zaila izan zen nahikoa ezkutatzea, ekitaldi ugari egin nituen nire patinaje nagusian: tasak, txaiak, haurrekin, gurasoak. Eta gaizki ulertuaren ikuspegia ikusi nuen: bai edo ez. Eta Maxim-ekin erabaki zuen seguruenik gure gertaera alaia deklaratzea zela.
- Dagoeneko alaba alaba duzu bigarren haurdunaldia zure kasuan lehenik desberdina al da?
- Berehala konturatu nintzen haurdunaldi hau beste bat izango zela - emakumeek sentitzen dutela. Lika eta Maximek neska bat nahi izan arren, ia berehala ziur nengoen mutil hau dela. Eta gero bere asmakizunak berretsi zituen. Haurdunaldian ez zegoen lan kopuru handirik. Eta orain - erregimen oso aktiboa, lehenengo hiruhilekoan izan zen "izotz aroa", urtarrilean - patinaje nagusiko zentroko kuotak. Denbora honetan askoz ere zailagoa da. Alferra izan nahi dut, baina ez dago horrelako aukerarik. Beraz, atseden hartzen saiatzen naiz. Oso pozik dago Sokiko Urte Berriko oporretara joateko, han eta epelago, eta aurpegiarekin zerbait egin behar zen.
"Haurdunaldian ez zen lan kopuru handirik. Eta orain - oso modu aktiboa "
Argazkia: Irina Chan
- Nola prestatzen zen lehenengo jaiotza duela bost urte, bigarrena bezala? Ba al dago funtsezko alderik?
- Lehen haurdunaldian espezialista bera ikusten dut. Berarekin eroso sentitzen naiz, nire bizimoduaren eta nire gorputzaren ezaugarriak ezagutzen ditu. Lehen jaiotzak nahikoa ustekabeak izan ziren - otsail amaieran jarri ninduten, eta Lika 16an jaio zen. Baina aldez aurretik ospitalera etorri nintzen, beraz, dena eroso eta esku seguruetan joan nintzen.
Bigarren erditzea, espero dut berdina izango dela. Zoritxarrez, nire lehen jaiotza hartu nuen emagina, Moskuk utzi zuen eta hemen erditzea gustatuko litzaidake. Beraz, beste espezialista batera joaten naiz, emakumea izan nahi dut. Interesgarria izango da: neskak gizon bat jokatu zuen, eta mutila emakumea da.
- Emakume asko beldur dira haurdunaldian bizitza aktiboa eramateko, horregatik, zaila da haiek berreskuratzea eta forma izatea. Zer moduz ari zara honekin?
- Esan bezala, bi haurdunaldiak nahiko aktiboki pasatu dira. Aurpegi batekin, patinetan nengoen azken hilabeteetara arte eta azkar itzuli nintzen formara. Dagoeneko Ilya Averbukh izotz ikuskizuna izan genuen, beraz, erditzea eman eta bi hilabete erdi igaro ondoren, izotz gainean irten nintzen. Haurdunaldi lasaiagoa nahi nuen, baina lan egiteko moduak ez du onartzen: erdian lan egin, jende berri asko, bilerak. Gainera, noski, kirola egiten jarraitzen dut. Eta hori da seguruenik zaharberritze azkarraren sekretua - haurdunaldiaren aldi aktiboa izaten jarraitzea. Saiatu ez erlaxatzen, mantendu gorputza tonu batean, orduan entrega ondoren berreskuratzeko epea laburragoa eta erosoagoa izango da. Baina ulertzen dut denek duela prozesu hori.
"Lehen haurdunaldian oso kezkatuta nengoen arrazoirik, baina orain lasaiago"
Argazkia: Elena Pereverzeva
- Utzi zeure buruari haurdunaldian?
- Maximek dio haurdunaldi honetan nagusi naizela. Hauek ez dira eskaera bitxi batzuk, askotan umore aldaketak etortzen dira. Ulertzen dut hormonak direla eta, beraz, horrelako uneetan neure burua gelditzen saiatzen naiz, egoera egokia izan behar duzula diot.
- Nola erreakzionatzen du zure ezkontideak maximoak honi?
- Maxim lasai dago lehen haurdunaldian zehar, prozesuak ulertzen dituelako. Jakina, uste dut nire hitz edo ekintza batzuek bestela erreakzionatuko zutela, ez haurdun egon. Baina ni, eta ulertzen du seguruenik nire posizioaren ondorioz sortutakoak, beraz, azkar lasaitu dira. Orokorrean, asko onartzen nau eta zaintzen nau.
- Zer da zuretzako familia?
- Hau da bizitzako gauzarik garrantzitsuena - zaindu eta babesten dituzun pertsonen zirkulua. Nire ustez, familia da, zeinetarako merezi duen bizitzea, zer eskaini zeure buruari: haurren mesedetan, bikotekidearen mesedetan. Hain altxatu nintzen, eta tradizio horiei atxikitzen saiatzen naiz. Heldulegandik haratago doazen aiton-amonei begiratzen diet, zahartzaroa ukitu nahi dut zahartzaroa maximoa ukitzean. Elkarrekin, eskuz, maiteminduta eta ulermenean.
"Amonak bakarrik lagundu zigun aurpegi batekin, baina bigarren seme batekin, umezain bat hartu behar duzula uste dut"
Argazkia: Christina Karkvurian
- Nola altxatu zure alaba? Zer da lehentasunez?
- Jakina, literatura asko irakurri nuen, baina batez ere intuizioaren arabera gidatu eta amonak bizi izan ditut. Orain haurrak oso aurreratuak dira: tramankuluak, ikastaroak, "garapen", kirol atalak. Eta beharrezkoa da haiekin jarraitzea. Eta garrantzitsuena, aurpegi batekin eta nire zentroko haurrekin komunikatzen ulertu nuen: haurrekin hitz egin behar duzu, azaldu, interesa, entzuteko gai izan. Azken finean, orain hainbeste informazio, haurrak hautematen du, baina batzuetan ez du denborarik kritikoki ulertzeko. Eta helduentzako gure zeregina horretan laguntzea da.
- Senideek lagundu edo umezain zaude?
"Amonak bakarrik aurpegi batekin aurpegi batekin lagundu zigun, baina bigarren seme-alabarekin, umezain bat hartu beharko duzula uste dut. Lehenik eta behin, amonak atseden hartu eta bilobetara etortzea nahi dut komunikaziorako soilik. Bigarrenik, Maxim-ekin, oraindik ere aktiboki lan egiteko asmoa dugu, entrenatzeko, ibiltzeko, ezin baduzu laguntzarik gabe. Gure familian umezain baten itxuraz kezkatuta nago, baina neure buruari irakasten hasten naiz, ezin duela egin. Gainera, Moskun eta Sochi-n, jadanik emakumeak izan genituen konfiantza izan dezakegu. Haiekin lan gehiago eztabaidatuko dugu.
- Azafata al zara? Hori, zein kenduko da, eta lauza geldituko da, eta tolesturak?
- Ekonomia egitea maite dut, baina ez etxe erraldoia duzunean. Hori dela eta, laguntzailea daukat, pixka bat laguntzen duena. Beraz, enpleguaren arabera esan dezakegu, posizio hori gainditu nuen. Baina pozik nago lauza gainean zutik, gosaria edo familiako afariak egosten ditut. Maite dut gure gunean aritzea - maximoaren zehaztasuna baino gehiago izan arren.
"Familia bizitzako garrantzitsuena da, jendearen zirkulua, non zaintzen duten, non ulertzen eta laguntzeko"
Argazkia: Irina Chan
- Zein da gauza nagusia, zure ustez, ama gazte batentzat?
- Ez izutu edozein egoeratan. Haur bat duzunean, berarekin esperientzia lortzen duzu. Lehen haurdunaldian oso kezkatuta nengoen arrazoiren batekin, baina orain lasaiago. Eta lasai honek zailtasun eta arazo uneetan laguntzen du. Ez duzu exekutatzen eta ez duzu Interneteko lehen informazioa irakurtzen, baina espezialistekin komunikatu, kontsultatu, irtenbide ezin hobea aurkituko duzu. Beraz, aholku nagusia ez da izua.
- Etorkizunean zer antolatu zenuen erditzea eman ondoren?
- Jaiotze-data ekainaren hasieran ezarri zen, eta uztailean eta abuztuan dagoeneko nire zentroko kuotak izan ditugu Sochi-n, beraz, hara joango gara. Berriz ere, inprimakira azkar itzultzea beharrezkoa izango da. Jakina, badira zenbait plan, baina posible da dena buelta ematea, orain ez da ezer egin.
- Zer ikusi zeure burua urtebetean?
- Erregimena leheneratu ahal izango dela espero dut, umezain on bat topatzea. Lan egin nahi dut, izotz ikuskizunetara itzultzea, emozio horiek, inpresioak, eskia oso garrantzitsuak dira niretzat. Eta amonak une honetan bilobekin ibiliko ziren, haiekin joan ziren antzerkira, hunkituta. Planak sinpleak dira eta espero dute egia bihurtuko direla.