Zergatik jelosia sortzen da
Badaude jeloskorrak diren jendea ez direla nahikoa ona (ederra, adimentsua, aberatsa) beren bikotekideentzat, eta pertsona guztietan aurkaria ikusteko prest daude. Aldi berean, beste gizonek bere neska-lagunari begiratzen dietela ohartu den gizon batek oso ziur egon daiteke bere buruan eta aldi berean jeloskor jarraitzen. Halakoa da bere izaera, gizonezkoa sentitzen da eta ez du nahi zer kontutan hartu nahi duen. Bere gizakiaren argazkiaren azpian sare sozialetan ikusi zuen emakume batek uste du bere gizonaren argazkiaren azpian. Bi kasuetan, konfiantza duzu harremana duzun pertsona zuretzako. Ilusioa da. Zure senarra edo emaztea ere ez da zure jabetza.
Utzi zure erdia
Jakina, dena zentzuzko mugetan egon beharko litzateke, bestela urrun joan zaitezke. Gainera, galdetu zeure buruari: Zergatik behar duzu interesgarriagoa den besteekin denbora pasatzea, bizitzeko txat bat edo linean? Agian ez da zure pertsona? Ez da harritzekoa esaten: ez galdu denbora zurekin gastatu nahi ez dutenen gainean.
Olga Errumaniv
Konfiantza ikasi
Saiatu zure psikea entrenatzen. Ez da etsaiaren kolpe gisa antzeman beharrik. Barkatu Sare sozialetan portaera naturala predikien ekintzetatik, beste norbaiten harrapariak ehizatzen dituztenak. Ez presarik, hizkuntza modernoan hitz eginez, "garuna jasateko" zure maiteari, ezin du zure arerioaren asmoei buruz ezer susmatu.
Engainatu
Jeloskorra den pertsona batek maitatua izan nahi du, eta ez maitatzea. Jeloskortasuna suntsitzen du. Zenbat eta indartsuagoa zara jeloskor, zenbat eta bikotekide bat galtzeko beldur. Beldurra hain da menperatzen du zentzuzkoa pentsatzen uzten duzula. Baina zer da hain beldur galtzea? Zergatik zure maitearen araberakoa da? Agian laguntza, arreta, konplimenduak, onarpena falta da? Zoritxarrez, jende askok maitasunarekin maitasuna nahasten du. Beharbada, kasua ez da batere sentimendu sakon eta heldua, baina oinarrizko errezeloan erosotasun gunetik ateratzeko. Saiatu zure harremana alde batetik begiratzen: Benetan zaude "bi erdiak" edo denbora luzez elkarrekin onak ziren bi pertsona? Eta denbora hori amaituta badago, ez ezazu tragedia gisa hautematen.
Askatu beldurrak
Saiatu adimenarekin harremanaren atsedenaldira igarotzen, imajina ezazu zer gertatzen den bat-batean parte hartzen baduzu. Lehenik eta behin, zure fantasiak ez dira ortzadar gehienak izan, baina seguruenik lasaitu egingo zara eta harreman berri bat nola hasi. Eta agian lehengoak izango dira. Eta, mirari bati buruz, litekeena da irtenbide bikaina topatzea! Beraz, pertsona bat galtzeko beldurra alde egingo du.