Iaz arte, aurpegiko edertasunaren industriaren norabide esperimentala izan zen, pertsona izaki alferra delako eta zaila bada astean hiru ordu kiroletan esleitzea, orduan nekez ere ez da egun bat topatuko aurpegiaren gimnasia. Agian, aurpegi nagusiak ez lirateke inoiz gertatuko, isolamenduik ez. Beno, etxean eserita, ez ezazu ideia liluratu larruazaleko gaztetze metodo merke bat probatzeko, lineako ikastaroak - Buruko joera instagram?
Nork asmatu zaitu?
Aurpegien historia misterioz estalita dago. Entrenatzaileen metodoak sustatzeak Reynhelde Benz-en alemaniar zirujau plastikoari buruz hitz egitea maite du. 1930ean, Soro-Flying Ballerina eta bereziki ariketa konplexua asmatu zuen, aurpegiaren muskuluak tiraka. Zoritxarrez, kondaira eder baten egiazkotasuna ez da ezer baieztatzen. Ballerinaren izena galdu da, eta ez da zirujauari berari buruzko informaziorik. Egia da, ingeleseko Interneten Benz-en "aurpegia aurpegia aurkitu dezakezu" egunean 5 minututan zimurrak gabe ", baina 1990ean kaleratu zen, hau da, hirurogei urte lehenago deskribatutako gertaeren ondoren.
Zer forma!
Bien bitartean, aurpegiaren muskuluak guru modernoen aurpegi modernoak kulunkatzeko kaltegarria eta arriskutsua dela uste dute, haien tonuak zimur eta lasterketetarako mimikoen sorrera estimulatzen baitu. Gaur egun, epe honetan Cantirai-ko hirurogeita hamar urteko benit bakarra erabiltzen da. Suitzako kazetaria, aurpegia eratzeko eskola sortu zuen. Bere metodoaren oinarria da apur bat, tenpluak, tenpluak, ezpainak eta zonak ezpainen inguruan, odol-fluxua hobetuz eta hantura entregatzea. Aldi berean, Benitak printzipioa adierazi du: aurpegia - gorputzaren ispilua, ohiko prestakuntzarik gabe, posturaren eta meditazioen mirariak ez dira zain egon behar.
Aurpegi ederra jarrera egokiarekin hasten da
Argazkia: Pexels.com.
Saiatu erlaxatzen
Baina entrenatzaileen ziurtasunak lehen aldiz zerbikalen eremuan, ordea, nasolabiozko tolesturak aurreztuko dizkizu, eszeptikoa merezi du. Gauza bera gertatzen da zimurrak mimikoen erlaxaziorako ariketak egiteko, aurpegiko atxikimenduak injekzioen alternatiba magiko gisa hartzen baitira. Kontua da gizon baten hogei muskuluen aurrean, eta horietako batzuk parekatuta daude. Naturatik, beti sasoi onean daude, eta horiek erabat bihurtzeko modu bakarra pultsuaren transferentzia blokeatzea da nerbiotik giharrera: hau da, Botox eta Dysport Legea da. Beraz, autokontrolik ez da aurreztuko, ukabilkadako masajeak eta ukabilak ukabilarekin masaje aktiboa ez da zimurrak ezabatzen, ez da gai, haien sakonera ez baita muskuluen tonuaren arabera, zenbat kantitatearen arabera. Fibroplastoak, elastinak eta kolagenoa larruazalean.
Mendekotasun zuzena
Oro har, "aurpegi eder bat atzera eta lepo lasaiak hasten dira", grabitatearen aurkako yoga entrenatzaileekin eta gimnasia klasikoko atxikimenduak konbinatzen ditu aurpegirako. Eta zentzuzkoa da. Kosmetologo orok esango du begiak azpian zaurien kausa nagusiak bizkarreko muskulu trapezoideen gehiegizko tonua direla eta bizkarrezurreko bizkarrezurra. Horregatik, berrogeita hamar urteko lineako maratoi batzuen programak gihar espasmoak luzatzeko eta kentzeko ariketak dira. Halako manipulazioetatik argi dago. Odola hobetzen dute eta, beraz, aurpegiaren complexion, zauriak begien azpian murrizten dira eta buruko minak ere ezabatzen dira.
Egilearen argazkia
Zer esaten dio guruari?
- Aurpegiko gimnasia zahartze mota nekatua duten pertsonei erakutsiko die, izan ere, ariketak eta auto-masajeak bukatzen eta hantura kentzen laguntzen du.
- Facebrilding-era zahartze mota txikiko pertsonek kontuz tratatu beharko lirateke, azken finean, ahoa tiraka, masaileko tonua hobetzeko eta nasolabal tolesturak leuntzeko diseinatuta, ezpainen inguruan zimurrak marroiak sortzea.
- Larruazala adin dotorearen omisioa hezur egituren bolumenaren eta tendoien ossifikazioaren beherakada batekin lotzen da. Facebilding ezin da haiei aurre egiteko gai.