Egun honetan hobe da alkohola alde batera uztea eta yoga egitea. Begiratu Alexander Litvin-en beste gomendio batzuk.
Egutegia Infografian
2019ko urriaren 25a
Arropa kolorea
Berde argia, pistatxoa
Arropa marraztea
Ahal duzu: edozein kolore grafikoekin konbinatuta, banda bertikal edo landare apaingarri moduan
Ezin da: morea, bordeaux, arrosa, lila, kolore grisak, kolore zuriak
Janari
Barazkiak eta fruituak
Kirol Ariketa
Yogano
Osasun
Jarformaketa
Ez da edari alkoholiko sendoak kontsumitu beharrik
Lana eta ikasketak
Elkarrizketa eta lanaren bilaketa
Zaletasunak eta atseden
Eguna kontrakoa ehizatzeko eta arrantzarako
Sormena: kasu berri baten hasiera, auto-adierazpena
Arrisku
Galera arriskua