Aurpegiko masaje eskulturatzea: nola zabaldu gazta plastikorik gabe

Anonim

Aurpegiko muskuluekin lan sakona da, odol zirkulazioa eta drainatze linfatikoa azkartzea eragiten duena. Prozedura hau gimnasioan prestakuntza on batekin alderatu daiteke, larruazalaren kalitatea hobetzen duena, bere elastikotasuna areagotzen du, zimurrak leuntzen ditu, hantura arintzen du.

Ulertu behar da masajeak bisitaren erregulartasun berdina behar duela, edozein prestakuntza bezala. Gorputzean eta aurpegian dauden muskuluak prestakuntza iraunkorra behar dute. Adibidez, datu genetiko onak dituen neska gazte bat, kopetan zimurrak ikusgai gabe masajera joan daitezke 3 astetan. Adin gehiago lortzeko, egoera desberdina da, pertsonaren muskuluak denborarekin bolumena galtzen duelako. Aurpegia gazteagoa izango da larruazalpeko gantz-zuntz geruza nahikoa. Masajeak ezin du zure aurpegi gaztea itzuli, baina saturazio oxigenoen arabera, metabolismoa sendotzea, prozesu metabolikoak "agerian utzi dezake eta beharrezko bolumena eman dezake.

Angela Chinarichina kosmetologoa

Angela Chinarichina kosmetologoa

Zahartzearen prebentzioaz gain, masajeak nahiko arazo larriekin gomendatzen dira, bruxismo bat bezala (nahigabeko hortzak zeharkatuta) eta muskuluak estutu. Zoritxarrez, jende asko dago arazo honen mende. Eskuak erlaxatzen laguntzen du, gihar tonua, aurpegiko muskuluen espasmo muskularra kentzeko, batzuetan gihar tonu ahulak zaharberritu diren gailuetatik haratago.

Azken urteotan, gihar hipertonoa duten pertsonen kopurua handitu da, eta, adinean dauden pazienteetan. Arrazoi nagusia ikusten dut biztanleriaren zati aktiboa dagoen tentsio konstanteetan. Hipertono ez da hain kaltegarria, dirudienez, eta masailezurraren desplazamendua ekar dezake, eta, era berean, ziztada okerren kausa bihurtzen da. Asimetria ere ekar dezake. Eta, kosmetologoek arazo hau konpontzen saiatzen badira, engainatzaileen laguntzarekin konpontzen dut, masajearen laguntzaz ere konpontzen dut, erroaren kausa ezabatuz. Azken finean, espasmo muskularra kentzeak masailezurra posizio egokia hartzeko aukera ematen du.

Masaje eten egiten den beste arazo bat nerbio-tick duten gaixoak dira. Nire teknika propioa daukat, baina edozein kasutan, nerbio-sistemaren erlaxazioaren bidez eta linfotock eta odol zirkulazioa pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka lantzen hasten naiz. Gaixo batzuek akupunturarekin alderatzen dute, nahiz eta ez dut txinatar medikuntzaren esparruan lan egiten. Gauza nagusia, nerbio-tentsioa kentzen da, neuritis mingarrian eta "pertsona tentsioaren" sindromeari laguntzen diona.

Errazena da ondorioak ekarri ez dituzten pinza freskoekin lan egitea. Adibidez, estresa izan duen gaixo batek ez du ikastaroaren tratamendua behar. Kasu honetan, nahikoa da muskuluak estutu erlaxatzea.

Gaixoak beti interesatzen zaizkio ikastaroa zenbat denbora izango den. Zaila da zenbaki jakin bati deitzea. Memoria muskularra desberdina da. Gaixo batek 1 saio izan dezake, beraz, kezkatu giharrak eta kendu aurpegiak harrapatuko duen hipertonoa. Beste aurpegiak lan luzea behar dute.

Irakurri gehiago