Autoestima egokia da hain arraroa. Jendea gutxietsi egiten da, gero gehiegi gainditzen dute - ahal duten gutxien erdia. Psikologoek narcisismoaren auto-pentsamendua areagotzen dute, ingurukoen arreta erakartzeko, gainontzekoekiko arreta erakartzeko edozein nahia deskribatuz, gainazal islatzaileei etengabe estutzen eta idealerako nahian itxura aldatzen saiatzea. Hala ere, dena ez da hain erraza: posible da independentzia gehiegizko ebaluazioa jarraian deskribatuko ditugun esaldien bidez soilik.
"Zergatik ez nauzu konplimenduak egiten"
Hitz ona edonorentzat polita da, baina konplimendu zintzoa txantiloiaren esaldia baino baliotsuagoa izango da beti. Narcissus, hain zuzen ere, ez dira berez ziur, eta, beraz, beste pertsona batzuen konplimendu moduan idatzi behar dira, batez ere kontrako sexua. Neskek berariaz jantzi dezakete soinekoak lepo baxua, mini, margotu eta ilea eraiki, beren buruarekiko gutxienez emozio batzuk sortzea. Mutilak maiz izaten dira egun erdi batean gimnasioan, ilea primeran jarri eta arropa jaso nahian zaborra jasateko.
Neskek berariaz jantzi dezakete, bere buruarekin erlazionatutako gutxienez emozio batzuk sortzea
Argazkia: Diplash.com.
"Nire hitza - legea"
Pertsona egokiak bere posizioa du, baina beti hurbiltzen den jendearen ikuspuntua entzuten du. Ez duzu zure bikotea, haurrak eta lagunak menperatzen, eta, beraz, ez du zentzurik posizio batean jaikitzea eta nola bizi den adierazteko. Zoritxarreko serie bateko esperientzia lor dezakezu, baina ez duzu harro egon behar eta saiatu zure maiteak esaldiekin pasatzen "nire hitzak gogoratzen ditut". Komunikazioa elkarrenganako errespetuan eta interesean eraiki behar da, eta ez ditu praktika manipulatiboak.
"Bai, txantxa egin dut"
Narcissus-ek zure gainbegiratzeren bat memorizatzen du, beraz, kasu egoki bakoitzarekin gogorarazi. Zure ahulezietan presioa egitea ere gustatzen zaie eta txiste manipulatiboetan elkarrizketarako gai garrantzitsuak bihurtzea - aurpegi serio batekin beren posizioa hitz egiteko eta, ondoren, zergatik ez zenuen iruzurrik margotu. Esan iezadazu pertsona bat hainbat aldiz desatsegina zarela emozioei deitzeko leku huts bat saiatzen ari zarenean. Ulertzen ez badu, errazagoa dela esan nahi du, hazten ari zela aurreikustea baino errazagoa dela.
40-50 urte bitarteko jende askok dio erantzukizuna saihesten saiatzen diren arimaren seme-alabak direla
Argazkia: Diplash.com.
"Bai, oraindik haur bat dut nire ariman"
Estimazioa erantzukizunaren berdina da. Denak prest al daude horretarako? Ez 40-50 urte bitarteko jende askok dio ardura saihesten saiatzen diren arimaren seme-alabak direla, haurrek agur esaten dietelako haurrei. Arimaren gaztaroan arreta jartzea, haien ekintzak eta hitzak justifikatu ditzakete. Pentsa ezazu infantile pertsonarekin harremana sartu aurretik - Ezaugarri hau txarra da bai gizonezko eta emakumezkoen aldearekin.