Erinevate psühholoogiliste koolide ja lähenemisviiside esindajad lähenevad harva, kuid kindlasti: kolm üksust elavad USAs, osad meie isikupära. Me räägime lapsest, vanematest ja täiskasvanutest. Nad ütlevad, et harmooniline, õnnelik inimene on see, kes on Lada koos kõigi kolme oma osaga, rohkem kui ülejäänud täiskasvanu positsioonis. Aga nagu praktika näitab, isegi väliselt rahulik ja harmoonilised inimesed selles mõttes ei ole lihtne. Niisiis, kuidas äratada ennast "tark"? Aitate algatamise protsessi.
Initsiatsioon on üks sõna hästi tuntud "algatuse": põhineb nii disainilahendused - Ladina Initeium, see tähendab "algus". See on umbes algus - uued eluetapid - ja arutatakse meie tänapäeva materjali. "Mis võiks olla siin saladus või probleem?" - te küsite. Tõsi, sest me kõik teame neid etappe: sündinud, õppis ta abielus, tema lapsevaru, vanuses surnud. Igaühel on üleminekud ühest etapist teise, halva toimetuleku ja läheb ...
Alas, kuid see ei ole alati nii. Mõned meist on lapsepõlve pikka aega kinni jäänud, mitte kunagi õppida võtma vastutust. Teiste äärmuslike ja vanemate langemine üritavad kontrollida iga oma (ja mis kõige tähtsam - ja kellegi teise!) Tegevus paralleelselt kannatab murettekitava häire all (ikka ei muretse, sest teadlikkus sellest, mida sa oled Mitte Jumal ja hoidke kõike kontrolli all, mitte välja tulema). Me ei kasva tõeliselt, kõik meie viis järelejäänud "tüdruk", "ema", "isa" või "poja". Mõnikord on nende üksustega olla midagi valesti. Pea meeles, mida täielikult elada on luua oma saatuse, teha valik, viga, tunnustada seda ja minna edasi saab ainult oma "täiskasvanud" osa. Ilma selle uurimata sa varastate palju võimalusi ja ignoreerivad teie tohutut potentsiaali. Aga öelda: "Movers!" - Lihtne, kuid selleks, et see tegelikult ei oleks lihtne. Siin abi ja tegemist on kõige algatamise, see tähendab, protsessi ülemineku üksikisiku uue arengutaseme.
Seisa minu ees ...
Täna arvame, et täna tundub olevat esimest korda, meie suured vanaisad ja vanaisad imenduvad, mida nimetatakse emapiimaga. Algatasid need, seejärel alustasid neid. Esimene ja kõige tähtsam on selline rituaal oli ristimine (ja varem - teise religiooni sissejuhatus): nii et ainult sündinud laps arusaamatust konvolutsioonist sai deklareeritud väikeseks, väga üleminek isiku uuele etapile oli maetud .
Mõned inimesed on nii kogu oma elu ja jäävad laste rollile
Foto: pexels.com.
Meil on kõige rohkem teavet laste algatamise kohta noorukitel ja seejärel täiskasvanutel. See tundub olevat volditud kõik muinasjutte me teame. Pea meeles: "Morozko", "Snow Maiden", "Sleevna ilu", "Tsarevna-Frog", "Tuhkatriinu" ... koos kõigi Kerneli kruntide kallastega, Uninshed, väga noored kangelased läbivad karmid, Mõnikord ütlevad julmad testid, nad ütlevad hüvasti nende tingimusliku lapsepõlvega, et taastuda erinevas staatuses - täiskasvanud mees kõigi tema preemiatega (tavaliselt õnneliku abielu kujul). Need boonused tulevad neile suure raskusega ja mitte ainult sellepärast, et see on aega ja kangelased on täitnud õige aastate arvu. Samuti juhtub, et mõned algatamisest ei liigu, ja Alas, nad ei saa elada veelgi (see on lihtsalt tuntud "lume neiu").
Raamates lugesime meie esivanemad tegelikkuses ja mõnes traditsioonilises ühiskonnas praegu ja nüüd. Kuigi kaasaegne tsivilisatsioon annab oma kasvanud passi kodanikele ja volitatakse neid hääletama, algatavad Aafrika ja Ameerika hõimud oma lapsi kummalise ja peaaegu alati ohtlike menetluste abil. Arvatakse, et hirm ja valu ületamine, laps liigub täielikult järgmisele sammule, "tapmine" iseenesest abitu lapsepõlves ja andes uue, täiskasvanu elu alguse.
Kuid mitte kõik rituaalid üleminekul staatuse staatuse olid ebameeldiv ja valus. Niisiis, me teame idioot slaavi riitusi (tüdrukute üleminek tüdrukute staatusele) ja Kalita (poiste algatamine noortes meestes): teismelised kokku kogutud, mõelnud, mõõdetud jõud ja oskusi, salaja, Jagatud intiimne.
"Ma ei tea, miks, aga pärast Bachers teiega tunnen tõelist naist!" - Kuidagi ütles meie firma Marusya. Ta varakult kaotanud ema, kasvas üles armastava isaga, kuid see oli mõne naissoost nõu ja paless väga hea ja seetõttu vastas ta alati koguda kõnele. Meie kohtumised ei erinenud tavalistest tüdruksõbradest sõbrannadega: kuulujutt, väike vein, vaadates romantilist komöödiat ... Keegi tegi maniküüri ekraani ees, keegi silmkas, laatsilülitanud laused ja siis jäi maha või lahknesid koju. Sõna, midagi ebatavalist - vaid "tsiviliseerimata" mararus, mis jäeti võimaluse kulutada selliseid õhtuti oma ema ja tema sõpradega, Bachelides tegutses psühhoterapeutide seanssidena. See on mõistetav, sest see oli sõna otseses mõttes "tõlgitud" alates tüdruku staatusest, hoolimata sellest, et Marusi kasvatati kaks poega, kus nad ja tema abikaasa ei hooli hinge. Koosolekud sõbrannadega järk-järgult aitas tal "valmida" pealkirjadele "ema" ja "naise".
Psühholoogid on kindlad: tänapäeval ei ole seksuaalelu ja isegi laste sündi alati isik inimene uuele tasemele. Tundub: sa ei ole enam poiss, vaid mu abikaasa (ja sageli isa), sest teil on naine ja laps, kuid see on üks asi, vaid mõistma, võtke ja kasvama - täiesti erinev. Meie ühiskond, nii et raevukalt toime tulla "jäänused mineviku" oma traditsioonide ja seisab, on meeleheitlikult puuduvad rituaalid ja rituaalid. Lõppude lõpuks, lisaks maagilisele ja püha tähendusele, millel kõigil on õigus rituaali taluda või mitte anda, on tal veel üks võimalus ... lihtsalt valmistuge suur muutus.
Tundub täpselt ettevalmistus ja see on peamine asi sellises olulises algatusprotsessis. "Tead, ma ei olnud valmis saama mu isa üldse!" - Oleg kaebas minust kuidagi. Oma naisega tahtsid nad lapsi väga pikka aega proovinud, jooksis arstide kaudu, lugesid palju raamatuid. Aga Oleg ei juhtunud selles lugu selles loos. Hiljem rääkis ta sellest: "Ma ei teadnud, millised on need lapsed. Ma ei hoidnud kunagi lapse käes. Kunagi aidanud kedagi lapsi. Isegi kutsikad ja kassipojad ei hooli! Kui vanem juhtus, mõtlesin ma Terra incognita suletud silmis, ja see on hoolimata asjaolust, et see tundub olevat hulk kõike. " Ja Oleg, kahjuks ei saanud sellest oma ema ja isaga rääkida, sest varajane orvu.
Isegi abielu ja laste olemasolu ei garanteeri seda. et sa "Dorosli" vanemate rollile
Foto: pexels.com.
Nii tihti juhtub elavate vanematega. Tänu raskustele suhtlemisel põlvkonna "isad" ja ilma eriliste algatavate rituaalide, eile noored mehed ja tüdrukud liiguvad sõna otseses mõttes ühendust, ei mõista, et nad elavad eluetappide muutmise. Õnneks mõned selles vastutus võttis üle ühiskonna tervikuna: me ütleme hüvasti lasteaiale ja minna kooli, siis viimane kõne helistab meile, pärast me sisenemist ülikooli, siis töötada. Kuid mõnikord ei saa kasvatamise protsesse võrrelda sotsialiseerumise protsessidega ja seejärel läheb eile üliõpilane "igavese üliõpilase staatusele ja tsiteerides tõelise mati hetkest. Arustagem välja, mis see on ja kuidas ennast uuele etapile minna.
Keegi tugev ja suur
Täiskasvanud - kes on sinu jaoks? Ma kujutan ette kohe kõige võimsam näitaja, rahulik ja mõõdukalt võimsa, hea, tugev ja väga stabiilne. Nõustu, see on hea, kui keegi on kaitstud ja käitub. Ja kui kohutav kaotab sellise mentori! Aga sa pead tunnistama: varem või hiljem meie suur ja tark täiskasvanud (vanemad kõige sagedamini selles rollis) lõpetab käituma. Ja siis tekib meie kord selle vastutuse ülevõtmiseks. See vastutab oma elu eest ja koosneb kasvava olemuse eest. Meie sisemine laps ei mõtle üldse, tema roll väljendada meie soove ja unistused, rõõmustada ja üllatada. Kuid meie elu emaettevõte ei tähenda ennast vastust; Ta püüab teistele juhtida ja patroneerida. Ainult tõeliselt kasvav isiksus suudab planeerida ilma draamata ja ärevuseta ning aktsepteerida nende tegevuse tagajärgi.
Mulle tundus mulle väga kaua aega, et ma olin täpselt "suur"! Mul on nii palju ülesandeid nii palju igapäevaseid ülesandeid ja juhtumeid. Ja alles hiljuti mõistsin, et kõik minu "tegud" on minu sugulaste ja lähedaste asjad, kes vajavad minu abi. See on ühine lugu: sageli väliselt vastutustundlik ja kogutud inimesed on ideaalsed "vanemad". Nad kaitsevad ja loovad, kaitsma ja juhtima kõiki ümber, välja arvatud ise. Selle loo tulemus on üks: varem või hiljem on teil tugevus ja teie elu on naabruses puudutavate probleemideta tühi. Kus sellises olukorras ilma draamata ja ärevuseta!
On ka teisi näiteid. Minu sõber Christina on täiskasvanud naise keha visuaalne näide (hoolimata tema kolmest lapsest). Christina sõnul peaksid igaüks aitama teda, sest ta on üks ema ja isegi kolm! Kui abi ei osutuda, muutub kogu selle ümbrus, mida ei saanud arvestada, muutub süüdi tema ebaõnnestumistest. Igaüks on kohustatud sisestama oma positsiooni, mõistma, andestama, loobuma.
I ja Christina - kaks heledat esindajat ja mitte küpsenud hõimu, mis vajavad meeleheitlikult "täiskasvanu" staatust. See on ka vanuses ja vanuses ning väliste atribuutide (lapsed, kassid, abikaasad ja muu elu). Ja nagu me, tuhanded. Niisiis, kuidas olla?
Kõigepealt realiseerige oma staatus ja tõeline olukord. Sa võid olla suur isa, kes kunagi sai mees, naine alla viiskümmend aastat püüab kontrollida saatust teiste inimeste, väga noor noormees, enne, mis on suurepärane uus maailm. Üks asi on oluline: sa mõistad, et mingil põhjusel te ei "maks" oma eluga.
Järgmine samm on arusaam, et ilma teatud meetmeteta ei juhtu kõige soovitud kasvamisega. Pole ime, et traditsiooniliste ühiskondade algatamine on seotud füüsilise valuga. Ja vanemad kaitsevad oma lapsi valu vaimse eest, valmistades neid ette sellise erineva elu eest. Pea meeles, mis tavaliselt teeb meid tugevamaks? Asjaolu, et peaaegu murdis meid kord. Ma ei soovi teid tungivalt pöörduda veriste rituaale, kuid ma pöörame tähelepanu: täiskasvanuks saamiseks on vaja lapsepõlve hüvasti jätta ja mõnikord ei ole see lihtsalt kurb ja raske, kuid tõeliselt vigastatud.
Esiteks on vaja peatada süüdistada teisi inimesi oma olukorda. Jah, see juhtub, et keskkond mõjutab meie saatust tõesti meie saatust. Aga absoluutselt ei ole kindel, et nad teevad teie lugu! Praktika otsuste tegemisel iga päev. Olgu see täiesti väike, mõttetu (esmapilgul) Toimingud: rõivaste valik, teed, tee, tee, õhtusöök, õhtusöök, mis valmistute, jäätmete aeg magama. Õpi mitte ainult valiku tegemiseks, vaid ka aktsepteerima oma tagajärgi, võimalike riskide mõistmist.
Püüa töötada rahalist sõltumatust. See on väga oluline aspekt kasvab. Eelarve planeerimine, elu, ilma võlgade ja laenudeta, mida te ei saa sulgeda - küpse isiksuse märk.
Õpi loota ainult iseendale, kuigi ei karda abi küsida. Samal ajal jätame kohe superkala mainet: Suurepärane, et sa tead täpselt, mida sa suudad iga olukorraga toime tulla, kuid sa mõistad, kui saate ja sa pead helistama sõpradele ja lähedastele ja ärge kartke seda teha .
Lõpuks pange oma huvid peatükis. Sel hetkel on kaks olulist punkti, et see tuleks kokku leppida. Esiteks peaksid teie huvid ise teenima. Kui teil on nende vanemate või abikaasa "laev", on teie "laste" osa kehtib. Teiseks on oluline mõista, mida teha, kuidas soovite, väga palju (!) On raske. See takistab töötunnet ja süütunnet, järgides meid kontsadel ja nii tuttavad inimestele, kes on "vanemliku" positsioonis. Õppida, peate harjutama. On võimalus teha seda, kuidas soovite? Ära mõtle!
Üks võimas algatamise tavasid peetakse ... soeng!
Foto: pexels.com.
Enne hüppamist
Ja mis on algatamine? Mida ta siin on? Suhtlemine Direct: Initsiation on lugu koolitusest, jõudude kogumise ja omandamise kohta, leides võimu enda ja tema elu leidmise kohta. Ilmselgelt pärast tugevust ja jõudu, muutunud täiskasvanutele - ainult aja küsimus.
Loomulikult ei lähe kõne nüüd maagiliste rituaalsete ja rituaalsete rituaalsete riitude kohta, mis esivanemate arvates oleks pidanud olema maagiliselt pöörama poisi mehele, kuid naise tüdruk. Aga täiesti ilma nendeta ei saa seda teha. Oluline on valida, mis teie jaoks töötab. Üks võimas algatamise tavasid peetakse ... soeng! Jah, jah, tavaline reis juuksurisse. Kas te pole kunagi märganud, et uus soeng annab teile täiesti uue tunne enda tunne, annab uusi võimalusi ja soove? Selle "rituaali" tööhõive mehhanism on lihtne: sa andeks minevikuga andeks, kes lõikab kogu vana, kes on kinni peetud ja tarbetu, programmeeris ennast enne, - ja nüüd olete juba pooleli teie saatus. Sellepärast on nii oluline, et kuulata laste ja noorukite soove, kes püüavad eksperimenteerida välimusega: teiste traditsiooniliste võimaluste puudumisel pildimuutuse uue staatuse juurde minna - tööversioon.
Teine väidetavalt "maagia" ja tegelikult väga lossitud ja arusaadav viis on tingimuslik "puhastamine". Pea meeles, kui palju meie esivanemad vannis tervitasid. Siin loodud laste ja sünnitas, nad valmis kõik olulised sündmused, kas see oli pulm või matused sugulased. Kui kaua olete vannis olnud saunas, jah, lihtsalt dokitud vannituba, aga nii et keegi ei häiriks sind? Korraldage selline päev.
Olulised kohtumised sarnaste mõtlemisega inimestega. Juba mainitud bachelides on tõeliselt terapeutiline toime. Sa oled soodne keskkond, nende kõrval, kes on valmis aitama ja kuulama, sa "lähevad jahvatama" ja tunnete hetke ilu - ja selliseid igapäevaseid, tundub, et kogunemised annavad jõudu ja soovi elada.
Lõpuks neile, kes tahavad taaskäivitada nii palju kui võimalik, on head ja äärmuslikud viisid (muidugi mäleta ohutust!). Minu sõbranna valguse kuidagi proovis bunji-hüppamist. See on hüpata maha kõrgest kõrgusest pika kummi köis, sõna otseses mõttes hüpates tühjus. Svetlana ütles, et see oli tema elus kõige meeleheitel ja kõige õigem tegu. Kui kaalute kõik riskid, jäänud üksi hirm, ta suutis algatada end täiskasvanud, jättes muretu lapsepõlve taga selja taga.
Tegelikult ei ole väga oluline, et teie algatamise riitus on. Ajad, mil rituaalid olid reguleeritud ja mures kõik ja nüüd saame valida, mis sobib meile. Pulmapidu? Noorte isade kursused? Puhkus külas ilma telefonide ja sülearvutiteta? Reisida Tiibetisse? Lubab vaikust või remonti oma kätega? Peaasi on see, et tee valite on viinud teid ise - tugev, rahulik ja suudab oma elu hallata.
Aita ennast - kuidas?
Vaatame seda osa ise, mis vajab hoolt ja armastust. Kui me ise tunnistame, et meil on keegi, kes kaitseb, on täiskasvanu üha olulisemaks muutumas.
Jälgi, milline toon suhelda ... iseendaga. Pea meeles, mida ja kuidas sa ennast ütled, kui on rike. Kaheksa kümnest meist aruanded ise, halastamatult hirmutada ja kritiseerida. Ära lase sellise suhtumise ise (isegi ise!). Olge rahulik ja pehme.
Pärast ennast peatamist lõpetage see teistega. Süüte otsimine - ebaküpse inimese märk, mis püüab osa oma vastutusest teise. Fakt jääb faktiks: Isegi kui leiate "kaabakas", ei aita see teil ülesande täitmisel toime tulla.
1. Laps . Erinevates koolides ja lähenemisviisides on see teie osa, mis vastutab unistamise, soovide, rõõmu ja fantaseerimise võime eest. Laste osa juhindub verbi "Ma tahan." Regulaarselt rahuldada sisemise lapse "soovinimekirja".
2. Vanem. Parentivad tüübid USA-sid erinevad - nii ranged kui ka kritiseerivad, karmilt kontrollivad meie laste siiraid impulsse ja mõistlikke, toetades. Verbi vanema on "vajalik."
3. Täiskasvanu. Lõpuks, kes ideaalselt tasakaalustavad meie sisemiste laste ja vanemate suhteid, loovad ja haldavad tugevust ja analüüse - meie sisemise täiskasvanute tugevust ja analüüse. Tema verb on "Ma ei": täiskasvanutena teame täpselt seda, mida nad suudavad ja sellest, mida on parem keelduda.