Tõenäoliselt on raske nõustuda sellega, et mälukaotus isegi valguses võib põhjustada tõsist ärevust, et see on üsna loogiline. Täna peame oma pea hoidma lihtsalt uskumatu informatsiooni, mis tähendab head mälu - kvaliteetse töö tegemise võti. Mida saab mälukaotuse põhjused peita? Me püüdsime kõige populaarsemaid hetki lahti võtta.
Lõpmatu teabeteave
Nagu me juba räägime, siseneb teave oma aju iga teise tohutu oja, mis on peaaegu võimatu kontrollida. Ainult soovitud faktide filtreerimiseks teeb meie aju lihtsalt uskumatu töö. Miski hämmastav on see, et süsteem mingil hetkel ei suuda ebaõnnestuda ja osa teabest, mõnikord väga oluline, mööda. Üks peamisi oskusi täna muutub kvaliteetse sissetuleva teabe kvaliteetse filtreerimise ja aju korrapärase väljavoolu, eriti kui teie töö on seotud selle teabe töötlemisega.
Me oleme pidevas stressis
Teine probleem on suur linn - stress, mis areneb krooniliseks. Maksimaalne emotsionaalne ülekoormus saab lihtsalt "pausi" mõtlemise protsess. Mõnes mõttes saab seda hetke võrrelda meie keha psühholoogilise kaitsega - kõik jõud visatakse ebameeldivate tegurite kõrvaldamiseks, jõude ja aja jääb mälestamiseks. Kui te mõistate, et teave on muutunud halvemaks ja te ei saa oma pea liiga kaua hoida olulisi fakte, kontrollige, kui palju teie elu on stressi all. See on üks populaarsemaid põhjuseid.
Teabevoog on lihtsalt lõpmatu
Foto: www.unsplash.com.
Hormonaalsed rikkumised
See tegur puudutab rohkem naisi, kuna naissoost kehas kõige sagedamini esinevad hormoonide võimsad hüpped, võtavad vähemalt raseduse ja järgmise esimese kuu jooksul pärast sünnitust, kui hormonaalne taust on kõige rohkem ümberehitatud. Üks tähtsamaid hormone - oksütotsiin - suurtes kogustes, mida ta suudab mitte ainult halveneda, vaid ka nõrgendada mälestamise protsessi, millega naised on rinnaga toitmise ajal sageli silmitsi seisavad. Muidugi, tõsiste kõrvalekallete puudumisel taastatakse vaimsed võimed kiiresti, kuid kroonilised hormoonprobleemid võivad oluliselt raskendada elu.
Diabeet
Tingimus, mis mõjutab hävitavalt kõiki süsteeme, kuid peamiselt kajastatud ajutegevuses tõsiselt. Asi on see, et laevad on paksenenud, samas kui väiksemad anumad läbivad sellisel määral, et verevool on osaliselt kattunud ja see toob kaasa suured probleemid, kui meelde mitte ainult olulisi fakte, vaid isegi lihtsaid sõnu. Sellises olukorras on probleemi peamine lahendus normaalse verevoolu taastamine.