Must redis, kõrgeim vitamiinide sisaldus, kuid kibeduse tõttu paljud ei ohus seda osta. Enne küpsetamist redis on vaja valada külma vett või piima ja lahkuda 20-30 minutit ja mõru tulevad välja. Sa võid haarata redis valada keeva veega ja jäta viis minutit. Või sisestatud redis nagu baklažaanidega: lõigata viiludeks, soola ja jäta pool tundi, ühendada mõru mahla.
Must redis
Köök: Ida-Euroopa
Kategooria: suupisted
Küpsetusaeg: 30 minutit
Roog arveldas: 5 inimest (a)
Teil on vaja: must redis mitu väikest rootpotosooli maitsekalt õli maitsele
Cooking meetod:
üksRedis puhastatakse ja lõigatakse teenindusaegadeks. Redis kruusid soola ja valage taimeõli. Jäta 20 minutit.
2.
Kuumutage ahju kuni 200 kraadi. Väike küpsetusplaat fooliumiga, pane grille peal. Pange redisili viilud võrku.
3.
Niipea, kui teenindusajad kujundavad vormi, muutub laineline, see tähendab, et kiibid on valmis.
Roheline redis on rikas vitamiine. Lisaks parandab see nägemist ja rahustab närve ja antibakteriaalsete omaduste tõttu mõjutab naha kvaliteeti. Ja eemaldab ka keha toksiinid ja raskmetallid. See ei ole soovitatav süüa redis ööseks.
Roheline redis liha
Köök: Ida-Euroopa
Kategooria: Kuum
Küpsetusaeg: 1 tund
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Teil on vaja: roheline redis 2 stiil Bow 1 ShKurin Filee 200 Greed Highnessmetan 2-3 Loopheshelen maitse maitse
Cooking meetod:
üks
Keege liha, lõigatud kuubikuteks ja praadimiseks taimeõli.
2.
Redis lõigatakse õhukesteks triibud, punakas - viiludel, sibul - poolrõngad. Segage koostisosi. Sool.
3.
Hapukoore pigistage küüslauguküünt. Täitke salat, puista tükeldatud rohelistega.
Valge redisil on kasulik mõju visioonile, aitab köha ja on suurepärane antiseptiline. Valge redis on värske kujul parim. Kui töötlemisel, maitse ja habras tekstuur juur on kadunud. RADIC peab eelnevalt lõikama, lahkuma 15-20 minutit ja seejärel ühendage mahla.
Valge redis salat
Köök: Ida-Euroopa
Kategooria: Salade.
Küpsetusaeg: 30 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Te vajate: valge redis 1 skpomidors 2 cleet 1 STLUK 1 tükk (9% või Apple) 1 spl. L.zelen maitse maitse-lihvimine must pipar maitsekas õli maitsele
Cooking meetod:
üks
Redis lõigatakse triibesse ja lahkuda. Gorky mahla ühendamine.
2.
Kurk ja tomati lõigatud õlgedesse, pirn - väikesteks kuubikuteks. Koostisosade segamiseks. Sool pipar.
3.
Kinnitage äädika ja taimeõli. Puista tükeldatud rohelistega.