Vali uus ujumistrikoo, moodustavad reisi marsruudil ja loomulikult sulgege kõik projektid tööl ... - enne reisimist südamesse ja unustage päikesekaitsekraani ostmine lihtne. Selleks, et selline fiasko, ei juhtu see ja mis kõige tähtsam, et te omandate täpselt selle, mida vajate, oleme kogunud kõik selle põlemisteema põhiküsimused ja oleme proovinud kõige paremini kõige paremini, on neile võimalik vastata .
Kuidas valida SPF-teguri?
See kõik sõltub kohast, kus te kavatsete kaitseagentile määrida. SPF Factor 15-20 sobib metropolis. Aga kui nahk on kerge, siis tasub turvaline ja võtta SPF 30. Lõõgastuda Euroopas? Seal kliima ei erine meie ja kui naha päikesepaiste hästi ja harva juhtub, on võimalik piirata SPF faktori 20, kui punetamine, kuid siiski ei põle - osta SPF 30 ja juhul kui Nahk on kahvatu ja näeb, vaevalt sa oled natuke päikest, - SPF 50+ abistamiseks. Läheme Vietnami või Bali kuumale riiki? Võtke SPF 50+ kohe! Sel juhul ei ole oluline, millist nahka kannatab. Puhkuse ajal võib kaitsetegurit vähendada. Tõsi, viimastel päevadel, õli SPF 10-ga ei ole seda väärt: see on muidugi niisutav ja tan näeb välja isegi ilusamaks, kuid kaitse selle õliga on lihtsalt naljakas. On lihtsam öelda, ei ole keegi üldse.
Mis vahe on keemiliste ja füüsiliste filtrite ja mis on parem?
Füüsikalised filtrid (SPF) on kaitstud B-tüüpi ja põletuste kiirguse eest. See kiirgus käivitab melaniini tootmise ja kusagil kahel või kolme päeva jooksul asuvad rannas naha tumedamaks. Keemilised filtrid (PPD-kiri) Rescue kiirgus Tüüp A. See provotseerib enam põletusi, kuid allergiline päikese, pigmentatsiooni ja väljanägemise kortse, pluss suurendab riski melanoomi. Seetõttu soovitavad eksperdid osta vahendeid, kus mõlemad filtrid on olemas.
Kuidas rakendada kaitsev kreemi?
Te peate seda heldelt kandma, nii et pudel võib kiiresti lõppeda. Kiht peaks olema nahal märgatav, siis tunnete natuke rasva. Enne väljumist on vaja vahendit rakendada viisteist minutit. See on oluline, sest kahvatu nahaga inimestel on aeg põletada, seni vilgutas ainult kreemiga. Miks riskid? Lisaks vajab abinõu vajab aega absorbeerimiseks. Nii et õppige seda õigesti rakendama. Laulmine kreemi riba randmepikkusega keskmise sõrme otsaga - see on iga tsooni jaoks vajalik summa: kael, kõht, selja-, käed ja jalad. Tavaliselt toimib koor umbes kaks tundi, siis peate kihi värskendama. Kui olete ujumine, peab tööriist olema veekindel. Sellised tooted on kahekümne minuti jooksul kahekümne minuti jooksul umbes kahekümne minuti jooksul. Lihtsalt pidage meeles, et enne kreemi rakendamist keemiliste filtritega (ja me oleme juba leidnud, et ilma nendeta ilma nendeta rannas ei ole vaja kiirustada. Fakt on see, et kahe tunni jooksul oksüdeeritakse filtrid ja hakkavad nahale rohkem kahju tekitama kui ultraviolett. Nende jääkide jaoks uue kihi mõtlemine ei ole mõtet.
Kaitske nahka ultraviolettkiirgusest mitte ainult puhkusel
Foto: pixabay.com/ru.
Kas on võimalik ilma kaitseta teha, kui ma olen juba vähe keeranud?
Mitte. Alates tüübi kiirgusest tanis, see muretseb, sest melaniin on juba välja töötanud. Nii et sa oled vaevalt põlenud. Kuid tüüpi a (ja see on palju ohtlikum) kiirgus tegutseb võrdselt ja seetõttu ei lähe fotosoode ja melanoomi oht kuhugi. See on põhjus, miks tüdrukud, kes lähevad solaariumi, et mitte mäletada randa koore kohta, ei ole tõeks.
Kas seda kasutatakse selleks, et kasutada ravi SPF-iga aastaga?
See ei ole üleliigne, sest A-tüüpi kiirgus ei viibib isegi prillidega autos. Tõsi, enamik toonide ja bb kreemidest on juba päikesekaitset lisanud. Sellisel juhul ei ole vaja SPF-i vahendeid määrduda.
Kas see on puhkusel piisav, et rakendada ainult näole kaitsevat kreemi?
Jah, kui teil on noor, täiesti tervislik nahk ja sa elad ja lõõgastuda keskkonnasõbralikes piirkondades. Üldiselt tingimused ilukirjanduse lähedal. Tegelikult ilma täiendavate vahenditeta ei ole vajalik, sest hea niisutav ja täielik kaitse negatiivsete väliste tegurite vastu. Seetõttu vähemalt kerge niisutaja, mida rakendatakse kaitsekoore ees. Ja öösel kasutage seerumit hüaluroonhappega: see taastab niiskuse tasakaalu pärast päikesepaistelise vanni.
Kas tal on lubatud rakendada keha kreemi nägu?
Filtrid nendes on sama, erinevus tekstuuri ja hooldamise komponentide kombinatsiooni. Aga kui näokreem on lõppenud, saate rakendada kehale kõrge kaitsega keha keha, sest see tsoon on kiirem kui põletamine. Või korja toote kaubamärgiga "nägu ja keha". Nad läbivad kõik vajalikud allergiate testimised.
Kuidas hoolitseda käte ja jalgade naha eest?
Palmsi ja jalgadega kustutatakse koor palju kiiremini, mistõttu nad on nii tihti põletavad. Sellele mitte juhtub, värskendage kihti iga kolmekümne neljakümne minuti järel. Ja enne magamaminekut, on soovitav rakendada taastumiskreemi. Oma koostises otsige glütseriini, niisutavat nahka ja pannthenooli, paranemist krakitud alasid.
Mitte ainult nahk kannatab päikese all, vaid ka juuksed
Foto: pixabay.com/ru.
Kas juuksed kannatavad päikese all ja nad kaitsevad neid kindlasti?
Jah, eriti kui teil on värvitud või kuivatatud lokid. Eriline tööriist loob kõvera varras kihi, mis takistab niiskuse kadumise ja värvi pigmentide kokkuvarisemist. Pakendis otsida IPD, PPD, PA, UVA ja UVB indeksid või pealkirja "lai kaitse spektri" (laia spektri). Samal ajal ei pruugi SPFi tavaline nimetus numbriga püüda, kuna keha rajatiste ja juuste filtrid kasutavad teistsuguse ja täpselt teise juhtumi kaitseteguri, ei ole veel õppinud. Isegi kui väärtus on näidatud, on see üsna ligikaudne. Spray kantakse pool tundi enne päikese sisenemist, kuna see vajab aega aktiveerimiseks ja iga kahe tunni järel peate taotluse uuendama, nagu keha tööriistade puhul. Sageli saate vastata nõu, et kasutada tavalisi õlisid, et kaitsta päikese eest, neil on kõrge SPF-tegur. Tegelikult on looduslikud õlid madal. Termilised kaitsevahendid ei sobi ka. Nad ei kaitse üldse.
Mis siis, kui nahk põletas endiselt?
Solar Burn ei ole midagi, tegelikult ei erine tavalisest: kõigepealt nahaplukus ja siis ilmnevad valulikud tunned. Muidugi, põletamine päike nii palju kui keeva vee või auru, aga järgmise paari päeva pärast põlenud, põleb põleb ja võib rikkuda puhata. Kahjuks päikesekiirte on väga salakaval: saate kohe mitte tunda, et põletatud, sest soojus imendub nahk järk-järgult. Kuid siiski on mõju, nagu nad ütlevad, on ilmne. Põletuse korral märg rätik jaheda veega ja kinnitage keha kahjustatud piirkonda. Pea meeles: Ei õli. Filmi loomine, see on nagu üleliigse soojuse lukustamine, mis eristab aeglaselt meie mõjutatud nahka ja probleem on ainult täiustatud. Ja määrduda kefir - see on viimane sajand. Võrdõiguslikkuse tooted on poorid suletud ja võivad põhjustada infektsiooni. Soe vann kummelite keetmisega pehmendab valulikke tunnet. Pärast seda kandke jahutusvahendit pärast tan. Ideaaljuhul, kui on olemas hüaluroonhape, mis aitab kaasa naha kiire taastamise ja dehüdratsiooni jaoks säästab aloe geeli. Leotage seda geeli salvrätikud ja rakendage seda iga kümne minuti järel põletuste tundmiseks tund aega. Pruulge tugeva rohelise tee, valage see pihustiga pudelisse ja asetage see külmkapis. Pihustatud tee põletatud aladel nii tihti kui võimalik. Te saate ka keevitamise kompresseerida - see eemaldab põletamise valu ja tunne. Ja mis kõige tähtsam: kui nahale ilmus villid, konsulteerige arstiga: sel juhul ei tohiks te ise ravida.
Nagu näete, siis kogu kõige olulisem teave päikesekaitse kohta sobib mitmele leheküljele ja seda ei ole raske välja mõelda. Mitte-heade reeglite jälgimine, siis naasete koju pronksist taniga ja mitte pettustega põletavate jälgiga. Olge kena puhkus!