Oranž küsimus
Kui talvehooajal võimaldab tüdrukutel varjata kurtide kampsunide ja pikkade seelikute kujude puudusi, rõhutavad kerged suvised kleidid, lühikesed püksid ja eriti ujumistrikood ainult võimalikud puudused. Siiski on vaja mõista, mida me oleme valmis värvima "Imperamed". Me ei puuduta kaalu kategooriat, sest lõpuks on see maitse ja eelistuste küsimus. Kuid ilma eranditult noor daam oma musta nimekirjaga, kus on salvestatud arvukad probleemid, on üldine lõige "tselluliidiks".
Karm statistika loeb: Peaaegu üheksakümmend protsenti naistest tunnevad "oranži koorimist", kuna ebameeldivaid tubersioone ja eeskirjade eiramisi nimetatakse delikaatselt. Selle spetsiifilise rasvahoiuste olemasolu on absoluutselt sõltumatu massist ja füüsikast. Lisaks on sageli juhtumeid, mil kaaluvad huuled on tselluliidi ebaõnnestunud võitluse vastu ja vahepeal ei tea kampaania daamid sensatsioonilisest probleemist.
Sellel on piisavalt raske mõista mehhanisme pahatahtliku "koorik" välimuse mehhanismid ilma teadusliku terminoloogia üksikasjaliku keelekümbluseta. Üleöö ja depressioonid strateegiliselt olulistes kohtades (kõht, puusa ja või -tsoon) - nahaaluse rasva kihi mikrotsirkulatsioonihäirete tulemus. Aga isegi need, kes õppinud kõik keerulised algoritmid ei vasta ikka veel küsimusele, kuidas vältida probleeme või vabaneda neist.
Ma avastasin esimeste tselluliidi märke meeles pidada: meditsiinitegevuses ei ole sellist haigust ja seetõttu ei ole me töödelda, vaid kosmeetika puudusete kõrvaldamine. Tüdrukud, kes saavad end kõik oma puudusi võtta, ei pruugi muretseda oma tervise pärast. Orange Peel ei ole valus, see ei kahjusta ja mõjutab inimese psühholoogilist seisundit. Muide, peaaegu kuni 20. sajandi lõpuni ei pidanud murettekitavaid naisi puusadele puusadele ja eeskirjade eiramisele ja probleemile tuharad ega meditsiinilised või esteetilised. Ja mõned eksperdid nõuavad endiselt: Tselluliidi mõõdukas ilming - norm täiskasvanud naine, vahepeal tema täielik puudumine võib olla sümptom hormonaalsed häired.
Muide, see oli hormoonide mäng üheks peamiseks põhjuseks selle naissoost probleemi ilmselge. Hormonaali staatuse muutus (seksuaalne valmimine, rasedus, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tarbimine) võivad põhjustada madala rootori tuberkulli välimust. Muude katalüsaatorite hulgas on kõik samad pinged, suitsetamine, tasakaalustamata toitumine ja istuv elustiil.
Me rebime katted
See on mõttetu ja kasutu, et võidelda oma olemusega: varem või hiljem ilmneb ühel või teisel tselluliiti ise. Meie ülesanne on minimeerida selle kosmeetikavigu visuaalset mõju. Pettunud need, kes loodab, et fundaerivad publast liblikas ja samal ajal absoluutselt vältides füüsilist pingutust ja ei kontrolli jõudu. Kahjuks seda ei muudeta ilma raske tööta. Erand sellest reeglist - radikaalsed kirurgilised sekkumised.
Igaüks, kes mõelnud silhouette lihvida ja keha keha leevendamiseks sujuvat, on mitmeid olulisi parandustaset. Esiteks peate stabiliseerima kaalu ja vabanema ekstra kilogrammidest. Me räägime teie jaoks mugavad parameetritest: keskenduda ilustandarditele, mis kaunistavad poodiumidest, ei ole absoluutselt seda väärt.
Mis puudutab dieeti, on mitmeid reegleid ja tabud, mida me ei saa rääkida. Sõltumata sellest, millist suurepärast metabolismi teil on, kiirtoit, suupisted, pooltooted ja muud "kiirete" süsivesikute allikad varem või hiljem teevad nende töö. Selleks, et süüa õigus, hommikul üsna kolmkümmend minutit - selle aja jooksul saate valmistada kasulikke ja kerge lõunasööki. Jogurttid, teravili, puuviljad, köögiviljad, kala ja linnuliha - selle koha alus, kes soovib ilusat joonist. Pea meeles piisava koguse vee - juua vähemalt kaks liitrit päevas väikestes osades. Pädev toitumine paneb ainevahetuse järjekorras ja see on esimene võit tee täiuslikule kehale.
Järgmine samm on teie keha ja temperamentiga sobivate spordikoormuste tüübi valik. Keegi eelistab klassid basseinis (Aquaerobics ja pikaajaline ujumine) on käimas. Jooga ja Pilatesed aitavad kaasa harmoonia mitte ainult füüsilisele, vaid ka siirasele riigile. Kui te võitlete ülekaalulisusega, lähtestage kilogrammid hoolikalt ja järk-järgult: vastasel juhul kaotab nahk elastsuse ja tooni.
Massaaži ja kosmeetikatoodete kasutamine "oranži koor" vastu põhjustada mõnede kosmeetiliste skeptilise naeratuse. Siiski enamik spetsialiste on kindel: ilma karm-labakindad ja anti-tselluliidi scrubics, see oleks palju raskem saavutada soovitud efekti. Kohvi kookil põhinevad koorikad, pähkli kestad, mesi või viinamarjade seemned parandavad vereringet probleemi valdkondades, seetõttu kiirendab ainevahetust ja ei anna vedelikke stagnatsiooni ja moodustavad innestilise tuberkulli. Oluline on mõista, et kõige tõhusam koorimine iseenesest ei saa kustutada eeskirjade eiramise reied - kõik tooted koos eesliide "anti-tselluliidi" tööga ainult kompleksis.
Valiku tegemine ostetud tööriistade kasuks, uurida hoolikalt nende koostist. Seas toimeainete, mis on võimelised visuaalselt sujuva naha, kofeiini ja kaseekstrakti (kõrvaldavad seisva vedeliku kõrvaldada ja takistab selle edasise akumulatsiooni) ekstrakte männikoor (on põletikuvastane ja antioksüdant toime) tsitrusviljalikud õlid ja pruunid vetikad. Sageli jahutamine (mentool või piparmünt) esineb tselluliidivastastes toodetes) või soojendades (kaneeli, punase pipra) aineid, mis aitavad kohapeal aktiveerida metaboolseid protsesse. Iga kreemide ja geelide rakendamisega on hädavajalik vähemalt lühikese massaaži rakendamisega kaasas. Pärast kuu püsiva ilu manipulatsiooni kuu möödumist näete tulemust - tooni ja ekskursioon paraneb, leevendamine on tasandatud, siluett tõmbab üles.
Täiusliku naha tüütu püüdlustes ignoreerivad paljud tüdrukud absoluutselt dekoratiivseid arsenali - shimmers ja kehaõlide, mis lisavad sära. Väga asjata: mikroskoopiline kuldne ja pronksosakesed puudusi visuaalselt siluvad, rõhutavad ilusat tan või luua seda kunstlikult. Kindlasti kasutage vedelikke, lõhnavaid lõhnavaid ja pihustid, mis on värskendav, niisutavad ja pehmendavad nahka, see aitab ka oluliselt anti-tselluliidiprogrammi ja muutub meeldivaks ja sensaalseks lisaks sellele.