Ohvri kompleks on alati need inimesed, kes on kindlad, et kõik, mis nende elus juhtub, ei juhtu nende süü tõttu. Sageli see avaldus: "Elu teeb mind niimoodi. Ta viib mind. Ja kui kõik on nii, vabastatakse need tegurid mind isikliku osalemise ja isikliku vastutuse eest. " Need on inimesed, kes kasutavad inimesi ainult seega pöörduda, kaastunnet ja kahju, mis vajab nii palju, kuid teised armastuse vahetamise viisid ei ole kättesaadavad. Kõik ebaõnnestumised kirjeldavad kinnitust asjaolu, et nad on ebamugavad emotsionaalsed intiimsed, kus nad vajavad nii palju. See ei ole neile kättesaadav, sest neil on kogemusi ebaõnnestumistes ja see on ainus kogemus, kus nad usuvad.
Nad tunnevad end ebameeldivate kangelastega ja veenda kõiki ümber, et nad võitlevad asjaoludega, kuid asjaolud on nende kohal. Selle ebaõiglase elu kannatamine ja kandmine, loodavad nad, et nende kannatused on seotud hiljem, mõnes ilmselt teises elus. Ja reeglina selline teadvuseta eksistents, allutatud ainult valede uskumuste ja, võib-olla instinktid, võimaldab teil elada ja mitte üldse mõelda endale või oma elu. Lõppude lõpuks, mõtlemine, nad ei ole need vastused, millega ta on nii mugav ja ohutu elada ja mis on nii talumatu ja on juba sobimatud, kuid sugulased ja atraktiivsed. See on igavene vaidlus ja võitlus, aga selge tulemusega - soov võidata. Ja kõik see teadvuse tasemel on keelatud ja hukka mõistetud, kuid teadvuseta stsenaariumis on see. Olukorra ohver on sisemise mõjuga enesehinnanguga inimesed, kellel on sügav alaväärsustunne ja eelsoodumusega negatiivsete ootustega.
Mida teha osa oma ohverdusega ja alustage ennast ja oma elu austust?
Alustama - lõpetage rääkimine oma kaotusest ja maksejõuetusest kõigile, kes on sinu kõrval.
Seda saab teha ainult psühholoogi või psühhoterapeutiga. Kui olete juba otsustanud osa selle rolliga ja kõigi selle jaoks ettenähtud stsenaariumidega. Iga kord, tervendades oma haavu ja paranedes neid lõpuks, saate sellest hiljem rääkida kogenud kogemusena, mis aitab teisi aidata.
Kui teil on tunne, et sa oled kogu oma elu ohver ja kõik asjaolud, mis teie ümber, kõige tõenäolisemalt, tõrjute iseendast tõelistest sõbralikest suhetest, edasi lükata armastust ja edu oma elus. Ja seejärel järgige juba leiutatud stsenaariumi marsruuti.
Analüüsige oma ohvrit.
See on esimene samm vabaneda, kõigepealt ohverdava mõtlemise.
Ohverlik mõtlemine mõtleb, et kõik, mis ümbritseb teid, on teie murede põhjus. See on võimalik ja kõige sagedamini see juhtub, see mõtlemine on tulemus sügava ja pikaajaline uskumused, mis nüüd moodustavad oma idee ise, maailma pildi ja teie elu ja mis kõige tähtsam Selline olukord on väljavaade ja teie tulevik. Lõppude lõpuks on välised asjaolud ja mida ümbritsevad teid nüüd teie sisemiste uskumuste ja riikidega.
Võtke vastutus selle eest, mis praegu teie elus toimub.
Ei ole kerge ülesanne, kui sellist harjumust ei ole. Aga tunnistada, et sa ise on süüdi teie ümber, - see on tee vabanemise viis. Kuna praegu on teil õigus muuta kõike oma elus ja elada, kui sa unistad.
Mõnikord on oluline öelda "peatus".
Ütle "peatus" kõik, mis juhtub, ja alustada otsuste tegemist oma elu. Sest kui te sama ohutu, nagu te arvate, lahendusi ehitatud samu mõtteid ja uskumusi, lähete samasse ringi. Nende tulemuste saavutamine, mis vastavad teie ootustele. Väga laetud, emotsionaalsed kogemused on mõnikord nii tugevad, et saate pühendada oma heakskiidu kogu oma elu. Ja kõik teie elu tõestavad, et see on tõsi.
Positiivsete emotsioonide valdkonnas on vaja luua iga päev.
Isik mõjutab kõik, mis on tema ja kõik, mis seda ümbritseb.
Seetõttu on Scholarsted oma sügavate avaldustega ja nägema oma käitumise stsenaariumi, on aeg vaadata teid, kes sind ümbritseb. Need on inimesed, kes võivad ehk halvasti kohtlevad sind, ja võib-olla tahavad need inimesed isegi kurja. Ära pane tähele. On oluline, et see on viis inimest, kes sa oled emotsionaalselt tihedates suhetes. Püüdke välja selgitada, et nad teie elule toovad.
Sa oled see, mida sa vaatad ja kuulate.
See kehtib ka kõigi televisiooni, muusika ja filmide programmide kohta. See on oluline väga selektiivselt ja täpselt valida see, sest kõik see mõjutab sind ka.
Ja ilmselt kõige tähtsam on head mõtted seoses enda suhtes.
Võta reegel iga päev, ärkamine hommikul, kuid siiski ei saa voodist välja, leida need mõtted, mis toetavad teid kogu päeva. Päeva jooksul mäletad, mis oli meeldiv hommikul ja õhtul enne magamaminekut eksisteerivad need positiivsed mõtted. See on väga keeruline. Lõppude lõpuks on juba kindel, automaatne harjumus mõtteviis. Ja esimesel pimedatel mõtetel või nende puudumisel on esimene asi, mida sa arvad. Me oleme nii paigutatud. Oleme korraldatud lihtsustame. Ärge heitke meeleheidet. Pidage meeles: teil on õigus ja suudate oma elus kõike muuta. Ja sa ei ole esimene ja mitte viimane inimene, kellele see õnnestub.