Me kõik teame, et päikeses viibimine ilma spetsiaalse kaitsekreemiga viibimine võib olla täis (tänu läikivatele ajakirjadele, mis igal aastal nad ei väsinud nende kapitali tõde meeldetuletuseks). Siiski läheb enne poe puhkust, te lõpetate enne loenduri mõtteid. Mis on vahendid osta? Loomulikult tulevad kasulikud konsultandid alati päästesse, kuid siiski on kasulik olla, mida nimetatakse, "subjektis".
Niisiis, millised on salapärased numbrid 30, 50, 15, 10, mis tootja näitab pudelit? SPF on päikesekaitseteguri vähendamine, mis tõlgitakse inglise keelest "päikesekaitsekraani teguriks". See näitab, mitu korda saate suurendada peatumisaega õigete kiirte all ilma riski tõttu põletada. Kaitset pakuvad filtrid on kahte tüüpi filtreid: füüsiline (kõige sagedamini kasutatav tsinkoksiid, titaandioksiid) ja keemiline. Esimene töö ainult naha pinnal, kuid teine tungida. Ja need ja teised on oma plusse ja miinuseid. Näiteks kreemide keemiliste filtritega on kergem tekstuur, mis on niisutavad viie pluss (erinevate toitainete õlide lisatakse sellistele vahenditele), kuid Alas, sajandi nende pärandist. Paar tunni pärast oksüdeeritakse need filtrid päikese käes ja "sõpradest" muutuvad "vaenlased". Nii et peate esmalt põhjalikult kustutama kreemi jäänused ja rakendama seda uuesti. Kui veedate suvel linnas, siis see on parim valik. Aga ranna jaoks on füüsikaliste filtrite vahendid sobivamad, mis ei tungiks nahka ja peaaegu täielikult neelavad ultraviolettkiirguse kogu päeva jooksul. Kuid kreem peab siiski koore uuendama (soovitavalt iga kahe tunni tagant), sest sa ujuma, kasutage rätik ja elementaarse kustutamise.
Päikesekaitsekraani õli-spray kehale ja juuste spray Solaire HUILE INSELLISTENE UVA / UVB 30, Clarins; Päikesekaitsekraan nägu kortsude ja pigmendi kohta Sun Control SPF 30, Lancaster; Veekindlad juuksed päikesekaitse juuksed päikesekaitsetooted
Samuti on kreemid, mis ühendavad nii füüsikalisi kui ka keemilisi filtreid. Nad tegelevad ikka veel linnalähedase elueaga. Muide, välja arvatud päikesekaitsetoote, proovige valida ja peamine hooldusvahend, toon, pulber ka SPF-iga.
Nagu pigmentide plekkide puhul enne rannale minekut, pidage meeles, et C-vitamiini ja retinooli kreemid ja eeterlikud õlid suurendavad naha tundlikkust ultraviolettsusele ja aitavad kaasa nende ilmingule.
Niisiis, lõpuks olete lõpuks ohutult merele jõudnud ja laisaalselt ranna ääres. Reeglina põleb päikesepõletus kõige enam puhkuse esimesel päeval, isegi kui kasutasime päikesekaitsetooteid. Mida peaks ülejäänud olema rikutud? Kõige ustavam "antitriidi" agent vastavalt dermatoloogile, INNEOV kaubamärkide meditsiinilisele direktorile, Skinceuticals Olga Hanelina, on ennetamine.
"Me soovitame eelnevalt," selgitab Olga, "vähemalt neli nädalat, alustada naha väljaõpet päikesevalguse mõjuga ravimite vastuvõtmisest, mis sisaldavad antioksüdantide omadustega vitamiine ja taimseid ekstrakte. Nende hulka kuuluvad karotenoidid: Loapean, kaitstes kollageeni kiudude hävitamist ja beeta-karoteeni, vähendades naha tundlikkus UV-kiirte suhtes. Lisaks soovitatakse päikesekaitsekraani all olevatel antioksüdantseid seerumeid, sest vahendid isegi suurepärase kaitsega päikesepaistest plokkidest ainult viiskümmend viis protsenti kiirgusest.
Kui aga pärast pikka aega päikese käes, tundus nahale põletused, siis esiteks peate seda jahtuda: seda tegema, võtke lahe dušš. Samuti aitab see vältida kehatemperatuuri suurendamist, mis esineb sageli päikesepõletuse ajal. Siis peate eemaldama "haige naha" tunne ja taastage see. Panthenooli vahendid hakkavad sellega suurepäraselt toime tulema. Sellel on rahustav, regenereeriv ja põletikuvastane toime, kiirendab paranemist. Järgmine oluline etapp on niisutav, vastasel juhul ilmub koorimine tingimata ja nahk algab sõna otseses mõttes. Kandke piima, õli või balsami niisutavate ja rahustavate komponentide ja vitamiinidega. Näiteks ei ole E-vitamiin mitte ainult taastamine, vaid on suurepärane antioksüdant, vitamiin B5-l on rahustav toime ja õli karjäär niisutab suurepäraselt. Ärge kasutage alkoholi: äkki nad on väikesed valud, kuid kuivatatakse naha veelgi tugevamaks.
Ja see on kasulik ka juua palju. Lõppude lõpuks, pärast pikka viibimist päikeses päikest, naha ja üldiselt kogu organismi dehüdreeritud. Suur hulk vedelikku taastab vee tasakaalu. "
Näo seerumi Vinoperi pigmendi plekkide vastu viinamarjade mahlaekstraktiga, Caudalie. Võib kasutada nii enne päikesekaitsetoote rakendamist ja pärast; Pehmendav kreem koor skulptuuri kehakreem magneekstraktiga
- Kas on võimalik lahkuda järgmisel päeval päikese käes? Lõppude lõpuks, olles puhkusel merele, inimesed tõenäoliselt istuda toas.
Olga: "Päikesepaistelise põletustega avatud päikese käes ei ole väärt. Eelkõige, kui põletuse aste on selline, et villid ilmusid ja tõsine punetus. Samuti, kui temperatuur on olemas, võib see põhjustada päikesepaistelise või termilise löögi. Kui punetus ja valu möödas ja ma tahan saada ruumist välja, soovitan:
- Esiteks kohaldatakse kreemi kõrgeima kaitsega SPF 50 +;
- Teiseks, mitte päeva jooksul päikese käes. Kuumates riikides algab see periood üheteistkümne tunni ja lõpeb kuueteistkümne keskosas Venemaa keskosas suvel kaheteistkümne seitsmeteistkümneni;
- Kolmandaks, isegi vähem intensiivse päikese aktiivsuse perioodidel kulutada aega varjus.
Ja suplemise ajal peegeldub päikesekiirgusest veest ja saad täiendava põletuse. "
- Kuidas valida kaitse päikese eest ise, kõik on selge, kuid ma peaksin ostma midagi eraldi lapsele? Paljud, lõppude lõpuks võtavad lihtsalt samad vahendid nagu ise.
Olga: "Alati on vaja meeles pidada, et dermatoloogid nõuavad mitte paljastada imikud ja lapsed kuni kolm aastat otsese päikeseni mõjutamiseks. Laste naha suurenenud tundlikkus UV-kiirguseni, võrreldes täiskasvanud nahaga, on peamiselt seotud selle struktuuri omadustega. Esimesel nahal elamise aasta jooksul on olulised muudatused ja paranemine moodustatud kaitsesüsteem, sealhulgas UV-kiirgusest. Kuni kuuekuulise vanuse vanuses on laste naha melanotsüütide (pigmentrakud) arv minimaalne, nii et nad vajavad päikesevalguse eest täiendavat kaitset. Lastele on soovitatavad päikesekaitsevahendid, millel on vähemalt SPF 30-50 kaitsetegur. Need ei tohiks sisaldada parabeene ja lõhnaaineid, kuna need võivad põhjustada allergiat. Mõned keemilised filtrid, nagu inxcrew, on lasteaiale kahjulik mõju, mistõttu ei tohiks nad lastele vahendeid olla. "
Valentina Khabarova