Kõige tähtsam on see, et meie häälvajadused on terve pikk uni. Vähemalt kaheksa või üheksa tundi päevas ja parem kümme! Kui inimkeha on overworn, hääl kannatab esmalt: see muutub igavaks, nõrk, vahemik on lõigatud, te hakkate Syiit. Ja siis isegi tavalises vestluses tööl või sõpradega, võib hääl teile varjata.
Järgige ruumi niiskusesisaldust, kus elate või on enamasti. Kuiv õhk ei mõjuta hääle sidemeid. Osta spetsiaalne niisutaja ja järgige hingamise viisi. Sellise seadme paigutamine kodus, siis märkate, et see magab sulle.
Anna Buburlin
Võtke reegel mitte juua külmajooke. Eriti ohtlik piim ja piimatooted, mahlad. Ma peaaegu kunagi jooma ja ei söö külma, sest ma tean, et hääl võib koheselt kaotada. Sama, kui lisate jää purki või vett. Kui vesi on liiga soe ja tänaval on see kuum, oodake natuke, kui jää sulab ja alles pärast seda jooki.
Kui olete käivitanud, öelge väiksem ja veelgi enam, nii et ärge laulke. Ja ka sa ei saa võtta kuuma vanni, kui olete ebatervislik. Vanni vastuvõtmise ajal suureneb keha temperatuur, bakterid ja mikroobid aktiivselt mitmekordistavad ja lihtne külm võib minna tõsisesse hääldena. Kord pärast kuuma vanni, ma ärkasin järgmisel päeval ilma häält ja mul oli lend tour, kus ma pidin laulma neli suur soolo kontsert. Need ekskursioonid "ilma hääleta", mäletan väriseriga.
Ärge laulke külmas. Ja parem mitte isegi rääkida talvel tänaval. Vajadusel proovige hingata ainult nina, mis ei hingata jäise õhuga.
Ärge püüdke valju muusikat vahetada. Kui lasete või rääkida tingimustes, kui te ei kuule ennast, siis keskenduge oma tundetele. Tehke endale meeles pidada, kuidas sa seda mugavas keskkonnas tegid ja tegid seda lihtsalt heli ümberpaigutamiseta.
Valige alati oma hääle tonaalsus. Ärge nõustuge, et laulda ebamugavate toorikute - liiga madal või kõrge. Esiteks saate veeta oma häält ja käru. Ja teiseks, teie tooni ilu ei avaldata ebamugav toonalis. Hääl ei ole tööriist. Hääl on kingitus. Ja seda tuleb hoolikalt ja nutikas kasutada.