Mürgised suhted ja negatiivne lähenemisviis: Mida teha

Anonim

Ma ütlen ebatõenäoliselt, kui ma ütlen, et igaüks meist leidsin ja seisab silmitsi ja regulaarselt, mida sa pead kuulma kellegi sõna aadressil "Ta / ta negatiivselt mõtleb", "negatiivselt konfigureeritud", "moodustab negatiivse pildi Tulevik. " Viimane aga juba psühholoogide arsenalist.

Jah, ja kuulda sellist asja, ma arvan, et see pole piisavalt suur ... Mõnikord on tunne, et negaativism on meie mõtlemise alus ...

Ja - siin on paradoks! - See tunne ei petta meid.

Miks?

Jah, sest negatiivne mõtlemine on ... looduslik protsess. Jah Jah täpselt. Nii räägime negatiivsest mõtlemisest, selle päritolust ja tähendust.

Vaadates naeratavat hallituse vähe nägu, et ta mõistis lapse elus, istudes ratastoolis, on raske uskuda, et ta on juba moodustatud ja arendab negatiivset mõtlemist. Aga laps, kui ta on halb, nutt. Ja ta on halb või kui tal on midagi valus, või kui ta karistatakse, ei anna nad sellest, mida ta tahab ... Isikel kogeb kahte tüüpi valu - vaimne ja füüsiline. Lapsed ei ole erand. Ja kuna lapsepõlv, me ei taha kogeda ühtegi neist. Seetõttu püüame vältida meie toonud riike. Hoiatage neid. Laste mõtted ja seejärel sõnad on suunatud valuga kokkupõrke vältimisele.

Olga Ignatiev

Olga Ignatiev

Elu teeb meid pöörama tähelepanu valu allikale, stimuleerib negatiivset suhtumist. Püüame füüsilise ja vaimse valu eest meile kõrval. Seetõttu mõtleb kõige sagedamini sellest, mida ta ei taha, mitte ta soovib. Isegi mõisted, mida me kindlaks määrasime, negatiivsed ja positiivsed erinevad erinevates spetsiifilistes kraadides. Teade, kui me püüame vältida midagi meile ebameeldivat, seotud valu, me kasutame verbi "mõelda", "otsustada." Ja kui me räägime positiivsest, on peamine verb "unistus".

Negatiivse mõtlemise arendamine käivitab püsiva korra mehhanismi. Me ütleme "usaldusväärsetele" inimestele - lähedal, sõbrad ja mõnikord isegi täiesti võõras, näiteks juhuslike kaasreisijate poolt - selle kohta, mida nad kogesid ja mida me ei taha enam elada. Me oleme emotsionaalselt kogenud, juhtivad olulised dialoogid iseendaga. Ja ma tõesti magama minna, sageli keerake ennast välja, võttes punkte kurjategijad, vabastades mister Heyda tahtele. Noh, ärka üles tunne, et meie õlgadele kogu öö kuradid tantsisid ...

"Tuleviku negatiivse pildi alaline vaimne kordus on hirmu emotsioon. Hirm tekib siis, kui me tunneme oht kaotada tavaline või soovitud elukvaliteet. Olles hirmu võimul, kaotame elujõudu. Ja hirm, Alas, on "kütuse" usaldusväärne. Ja see põhjustab kindlasti soovimatu stsenaariumi teostuse ...

Nii et me moodustame ja meenutame negatiivset mõtlemist, suunatud peamiselt selleks, et hoida seda väikest, et me reeglina kogume teatud punkti. Töö, mis on. Naine või abikaasa, kes on. Korter, mis on juba olemas. Auto, kui see on üldiselt ... negatiivne mõtlemine on alati suunatud "midagi" vastupidiselt positiivsele mõtlemisele, püüdmisele "midagi." Me kardame muutusi, kartes taas valu, et kogeda tööd - töö kaotada, kogeda ära unitsema armastust jne. Nii moodustame "kaotaja" kompleksi.

Positiivne mõtlemine mõtleb küpsele, mõistlikule isikule.

Positiivne mõtlemine mõtleb küpsele, mõistlikule isikule.

Foto: unplash.com.

Jah, meie elu algusest olemus käivitab USA-s instinktiivne kaitsemehhanism - negatiivne mõtlemine. Aga ta andis meile ka kõrgelt arenenud aju. Et elada negatiivse mõtlemise, üsna piisavalt bioloogilisi instinkte.

Aga aju soovitab meid - "Võite rohkem": Tehke, saavutada, mõistma ... See mõtlemine on positiivne. See on soov "midagi." Positiivse mõtlemise aktiveerimiseks on vaja tahte töö, st on oluline teha jõupingutusi. Me kontrollime oma tähelepanu tahele, me keskendume aju tööle vajaliku tulemuse töö, jättes lihtsa bioloogilise vajaduse raamistiku. See oli selles soovis, et inimese HOMO sapiente ilmumise tähendus inimese Homo sapieenside evolutsioonilisel trepikoda asetatakse.

Niisiis, kui inimene tahab mõistlikuks (sapiensiks), peab ta ületama bioloogiliselt levinud hoiatus, kartmatu, negatiivne suhtumine rahule ...

Positiivne mõtlemine on küpse ja mõistliku inimese mõtlemine.

Loe rohkem