Teadlased eristavad kolme tüüpi mälu - emotsionaalne, kujuline ja verbaalne loogiline. Samal ajal on igaüks jagatud ka lühiajaliseks ja pikaajaliseks.
Lühiajaline mälu on märgatav kiirlaekumise jaoks, kuid miinus on see, et salvestatud teave salvestatakse lühikese aja jooksul. See on see mälu, mis aitab koolis ja instituudi eksamite ettevalmistamisel: kaks päeva abstraktidest on lubatud eksamil suurepärase tulemuse anda, kuid üliõpilane on publiku lahkumiseks väärt, unustab ta täielikult, millest viis minutit tagasi Ta arutati. Sellegipoolest aitab see mälu väikeste eesmärkide saavutamisel. Mälu on pikaajaline, nagu selle nime järgi järgmiselt, võimaldab teil salvestada teavet pikka aega.
See on siis, kui lühidalt. Kuna tegelikult on mälu klassifikatsioon palju keerulisem - see on ehitatud ladustamise ajal. Niisiis, Instant mälu on mälu kümnenda osa teise, lühiajalise - kahekümne sekundi jooksul, RAM - mitu päeva, pikaajalise - kuude ja aastate, piiramatu mälu - elu ja geneetilise üldiselt edastatakse pärand. Ja mälu on kuuldav, visuaalne, maitse, emotsionaalne, kombatav, mootor.
Ja ükski neist ei ole isegi üks, mis võimaldab teil meeles pidada intsidenti kümneid teise, - see ei kaota ilma jälgita ja igavesti trükitud ajus. Miski pole hämmastav, sest ja suur mälu on elukogemuse saamine ja salvestamine. Teine asi on see, et mitte ükski isik ei saa edasilükkamisteavet reprodutseerida ja see elab kusagil alateadvuse tagaplaanil.
Kuid mõnikord isegi lühim mälu äkki ilmub kuni pinna, mis võimaldab mõned olulised probleemid lahendada. Põhimõtteliselt, kui palju inimene kasutab oma mälu, sõltub kogu tema elust: tervis, sotsiaalne staatus, isiklik elu, karjääri kasv, intellekt, arendamine, maitse, elukutse ja palju palju muud.
Proovige ja te võtate esimese sammu oma arendamise suunas.
1. Restoranis Püüdke keskenduda vestlusele Mõne pikaajalise tabeli jaoks. Proovi läbi müra ja muusika kuulda, mida inimesed, kes on kaugel sa ütled.
2. Pane enda ees pilt, foto, reklaami avenue. Vaata hoolikalt pildil, proovige Pea meeles värvi, andmete arvu, nende kuju . Seejärel eemaldage pilt ja kirjeldage paberil, mida sa mäletad. Esimene kord "tabas" on minimaalne. Aga kui harjutus tehakse iga päev, on kirjalik kirjeldus täpsem, et kattuda piltides näete.
3. Proovige alati proovida Leia kõik ühendused Saadud teabega. See harjutus aitab alati võõrkeelt õppimisel.
4. Kui teil on Halb mälu telefonidele , Proovige neid meelde jätta nii palju kui võimalik, korraldades ühendused iga numbriga.
5. Kui teil on vaja kohe meeles pidada ja pikka aega mäletada, keskenduge sellele. Seda tulevikus õigesti reprodutseerida Lülita kõik muu Ja selgelt, nagu kaamera (lindi salvestaja), kinnitage vajalik teave. Seda parem Rohkem detaile Sa mäletad teda, seda suurem on tõenäoline, et te reprodutseerite seda õigesti ja mitte kaotada teadvuse tagaküljele.
6. Kui te unustate, kuhu me asju paneme, proovige meeles pidada enne leidmist Kui viimane kord käes oli asi Mida nad tegid seda nägid, mida kuulsid. Kujutage seda toodet käes.
7. Kui olete tee kaotanud, ärge mängige marsruuti vastupidises suunas ja Mäleta tee nullpunkti - kohast, kus sa teed teele läksid. Pea meeles kõiki väikseimaid detaile: pöördeid, märke, valgusfoori, helisid, lõhnab. Vaimselt teete kõik viis punkti, kus sa praegu oled ...
8. Kui teil on nimede jaoks halb mälu, proovige esimest tutvumist hoolikalt vaadata ja kuulata, Nagu inimene väljendab oma nime.