Naise ilu püüdlemisel on valmis taluma kosmeetiliste "kiusamise": süstid, koorimine ja muud valulikud protseduurid. Siiski ei ole vaja pöörduda kohe "raskete suurtükivägi", saate mõne aasta jooksul hästi visuaalselt lähtestada, kasutades meie nõuandeid.
Light Tan
Jah, me kõik kuulsime UV-kiirguse negatiivset mõju nahale ja siiski ultraviolett võib olla kasulik õige kasutamine. Sa ei pea päikesekiirte eest varjata, isegi kui te kiiresti põletate, hoolitsege naha kaitse eest ja asendame julgelt päikese nägu: linna tingimustes kasutage SPF 20 faktoriga päikesekaitset See on rohkem kui piisav. Noorte kaldal tuleb kaitsta SPF 50 kaitset.
Uuenda regulaarselt nahka
Muidugi uuendatakse meie keha iseseisvalt, aga esimestel kortsudel või juhul, kui nahk on problemaatiline, peate kasutama täiendavaid vahendeid. Kosmeetikud soovitavad kasutada vähemalt kord nädalas koorimise riisi, mis aitab eemaldada maetud kiht ja anda nägu isegi värvi, lisaks, kui teie nahk on rasva ja tihe, soovitavad eksperdid ka käigukabiini käigus kabiinis Külmhooaeg, kui päike ei ole aktiivselt.
Regulaarselt niisutab nahka
Foto: www.unsplash.com.
Jooga tervise jaoks
Kõik oli kuulnud klassikalise jooga kohta, kuid hiljuti on näo-jooga populaarsemaks muutunud näohaiguste leevendamiseks. Selle tehnika olemus on vabaneda naisest sügavatest välistingimustes volditest ja tugevatest kortsudest otsaesist, mis sageli ei muutunud pideva stressi tulemusel nii palju aastate aastate tulemus.
Ära unusta niisutavat
Vesi on eluallikas, mida me sageli unustame. Vähemalt pool liitri vee regulaarne tarbimine aitab luua metabolismi, mis kannatab ebaõige toitumise ja sama stressi all. Kõik muu, ärge unustage väliseid vahendeid, nagu näiteks kerge niisutav kreem, mis on valitud naha tüübi järgi.