Me tahame anda oma lapsele ainult parima, kuid me eelistame siiski eelistada tooteid, mis kannavad laste kehale rohkem kahju kui kasu. Me kogusime nimekirja kõige populaarsemaid tooteid laste dieedis, soovitame teil tutvuda ja vähendada nende välimust lastelauale.
Mahl
Lõppenud mahlad kujutavad endast tõelist ohtu lapse kehale. Ühes tass valmis mahla sisaldas umbes 6 teelusikatäit suhkrut! Selline suhkru kogus rikub süsivesikute vahetamist, mille tõttu teie laps võib tekkida mitte-tervise terviseprobleemid, näiteks diabeediga. Lastearstid soovitavad asendada mahlad värsketele puuviljadele või pigistada oma kodu ise.
Jogurt
Kui teie laps armastab jogurtit, lugege ettevaatlikult kompositsiooni purgi enne toote ostmist. Jogurt ei tohiks olla magus ja madala rasvasisaldusega: Ainult sel juhul ei kahjusta valmis jogurt pakkumise organismi. Alates jogurtidest lisanditega tuleks keelduda mitte ainult teie lapsele, vaid ka kogu perele.
Valmis hommikusöök
Värvikad kastid, mis istuvad isuäratavat pilte, on ka võimatu helistada kasulikule tootele. Nagu mahlad jogurtide, helbed ja šokolaad pallid sisaldavad tohutu koguse suhkrut. Lisaks puhastatakse teravilja kuiva hommikusöögi valmistamisel igasugustest kestadest ja seetõttu lisaks lihtsatele süsivesikutele pole midagi jäänud. Pärast paari tunni pärast sellist hommikusööki hakkab laps alustama ja küsima. Võimaluse korral mine ümber loenduriga värviliste kastidega, valmistage ette lapsega maitsev ja kasulik putru.
Klaasitud juust
Üks populaarsemaid hommikusööki tooteid on enamasti täiskasvanutel, kuid lapsed ei ole sellise maitsva maitsva taga maha jäänud, kuid samal ajal ei ole vähem kahjulikke klaasitud närimist. Maitsv alternatiiv juustule teostab looduslikku suvilajuust, mida saate kombineerida moosi või värskete marjadega. Beebi rõõmustab suvila juustupuuvilja delikatess!