Kui meil on TOOTK valu, kiirustame hambaarsti juurde, sest me mõistame - vastasel juhul ei ole see hullem. Aga kui meie vaimne valu ilmub, me ei kiirusta psühholoogi, püüdes toime tulla meie enda või lähedaste abiga. Paljudel juhtudel on kummaline piisav, see juhtub piisavalt - mis tahes olukord seda analüüsides, arutas seda koos sõbraga, me kuidagi tuleme lahendusele, mis võimaldab meil jätkata elamist ja üsna head.
Meie riigis ei ole praktikat iga kord psühholoogiga konsulteerimiseks. Kuid on olemas olukordi, millal spetsialistide abita ei saa seda teha. Ja isegi kui te loodate nende olukordadega toime tulla, ei tööta see teie jaoks nii tõhusa ja minimaalse kahjumiga, nagu oleks olemas teie kõrval arst. Seetõttu peaks igaüks meist teadma, millal tasub psühholoogiga ühendust võtta.
1. Crash suhted, raske lahutus, reetmine partnerist. Kui te arvate, et kui suhe ei ole taastada, ei ole minge mõtet minna psühholoogi juurde, siis eksited. Psühholoog sel juhul ei ole vajalik selleks, et naasta teie partner, kuid selleks, et ennast tagasi saata: tunda tundeid, aru ja elada.
2. Suhted kokkuvarisemise või lahutuse äärel. Abi psühholoogi sel juhul on lihtsalt hädavajalik: see aitab või mitte tuua kokkuvarisemist, kui suhe saab päästeta või saada välja suhted ilma hüsteeriateta ja ronida käed.
Mõnikord ei aita suhtlemine sõpradega
Foto: pixabay.com/ru.
3. Te ei suuda toime tulla. Kui te arvate, et see peaks toime tulema, kuid ei suuda toime tulla (koos uuringu, tööga, laste kasvatamisega, abielu, jne), minge psühholoogi juurde. Eriti kui olete juba proovinud palju nõuandeid, kus otsida motivatsiooni ja kuidas oma aega planeerida. Ainult psühholoog aitab teil aru saada, mida ja kellele sa peaksid tegelikult selgitama, kuidas mahutada mitte ainult ülesandeid, vaid ka rõõmu ühes eriti inimesel.
4. Sa partii ühes kohas - ja sa oled halb. See ei ole oluline, mida täpselt eluvaldkonnas olete "partiide": te ei saa otsustada töö muuta või palka suurendada, ei saa te tõsiselt otsustada või teisele linnale liikuda. Sa ei saa partnerile öelda, et te ei ole suhetega rahul. Te ei saa vanemate deklareerida nende tulevikuplaanidest. Kui midagi ei ole võimalik midagi otsustada või muuta oma elus midagi teie elus, minge psühholoogi juurde.
5. Teil on madal enesehinnang. Sageli saab mitmel viisil lahendada mitmeid probleeme - enesehinnangu tõstmine piisava tasemega. Enamik meist püüab lahendada probleeme enesehinnanguga iseseisvalt, kuid reeglina ei jõua see juhtum lõpuni, pildistades mõnda keskmist taset. Vahepeal on piisav enesehinnang väga oluline, et elada tavalise õnneliku elu: luua suhteid samade piisavate inimestega, tõeliste eesmärkide saavutamiseks, nende võimaluste realiseerimiseks ja mitte karta võtta kõike head elust, mida ta pakub.