Salajane number 1
Sa ei saa hambaid kohe pärast söömist harjata, oodake umbes pool tundi. Fakt on see, et toit puruneb happe-aluselise tasakaalu suhu, muutes hamba emaili pehmemaks. Seetõttu on see lihtne kahjustada.
Puhtaks ajaks
PixAbay.com.
Salajane number 2.
Ujuv basseinis. Hoidke suu suletud. Kemikaalid, mida kasutatakse vee desinfitseerimiseks, hävitavad hambaid. Seda tõestasid Ameerika teadlased, uurides professionaalseid sportlasi-ujujaid - peaaegu pooled neist olid sunnitud regulaarselt hambaarsti külastama.
Ärge avage suu
PixAbay.com.
Salajane number 3.
Tee või kohvi joomise ajal ärge venitage rõõmu. Parem on seda teha mõne sipsi jaoks, sest juua ajal hävitatakse email.
Ärge venitage rõõmu
PixAbay.com.
Salajane number 4.
Ärge kasutage hambaid ja võtma dušš samal ajal - see ei tööta tõhusalt ega teist.
Külastage arsti
PixAbay.com.
Salajane number 5.
See ei ole selge, kuidas, kuid hammaste tervist on seotud meie mäluga. Ameerika Ühendriigid viidi läbi uuringu ja leidis, et hambaid puudusid, veidi hullem mäletati teavet, kuid eristati suuremat ärrituvust ja kalduvust meeleolu erinevustele.
Hammad vastutavad mälu eest
PixAbay.com.