Ilmselt üks ebameeldivamaid probleeme, millega naine võib silmitsi seisata võitluses ilus keha - tselluliidi. Nõustuge, vähe atraktiivseid atraktiivseid nahka nendes kohtades, mis peaks teoreetiliselt imetlema rannas ümbritsevaid inimesi. Me ütleme, kuidas tegeleda "oranži koorikuga" kodus.
Massaaž kuiva harja
Suurepärane viis, kui otsustate tuua keha rannahooajani. Seda tüüpi massaaž aitab lümfisüsteemi ja vere süsteemide paremat funktsiooni, pöörates seeläbi probleemi. Kuid hoolimata meetodi elementaalsusest, on vaja hoolikalt valida harja, mida saate massaaži teha, kuna tulemus sõltub sellest.
Mis harja võtab?
- On eelistatav omandada looduslike kiudude harja.
- Valige keskmise jäikuse harja, kuna pehme harja ei anna tulemust, kuid raske kahjustab nahka.
- Veenduge, et olete mugav hoida harja käes, sest massaaž võib võtta vähemalt 20 minutit.
Kuidas teha massaaži:
- Massaaž Kas alati kuiv nahk, märg See on lihtne venitada ja saada mikrotraums.
- Me alustame massaaži jalgadelt, seejärel aeglaselt liikudes õlgadele.
- Palms ja käed hõõruvad rinna suunas.
- Me tegutseme korralikult kõhu valdkonnas: kerged liikumised masseerides mao vastupäeva. Kui teil on günekoloogia valdkonnas probleeme, on selle valdkonna massaaž keelatud.
- Pärast massaaži lõppu käsitsege nahka koksi või kakaoõliga.
Suvehooaja ettevalmistamine
Foto: www.unsplash.com.
Kohvipühkimine
Me kõik teame, et kohv on täielik tselluliidi agent. Lisaks mõjutab kohv ideaalselt naha seisundit, niisutades seda ja kõrvaldades põletatud osakesi ning on ka tooniline toime.
Kuidas Cook Scrub:
- Valmistage ette 3 spl. l. Suhkur, 3 spl. Oliiviõli, pool tassi maapealseid terasid.
- Segage kohvi suhkruga.
- Kandke naha nahal, levitage kõigil pindadel, seejärel rakendage kohvi suhkruga, kergelt massaažiga, näidake rohkem aktiivsust kõige problemaatilisemates piirkondades.
- Peske puhastaja sooja vett. Korrake protseduuri mitu korda nädalas.
Õuna äädikas
Äädikas soodustab ka suurepärase abistaja vihjatud tselluliidi vastu võitlemisel. See mitte ainult ei aita eemaldada toksiinid, vaid ka takistab toitmist valdkondades, mis on vastuvõtlikumad tselluliidile.
Kuidas ma saan kasutada äädikat:
- Segage äädikat ja vett võrdsetes kogustes. Lisage mesi ja rakendage probleemide piirkondadele. Jäta kompositsioon nahale pool tundi, seejärel pesta sooja vett.
- Segage massaažiõli, näiteks kookospähkli äädikaga. Me paneme nahale ja hõõrume põhjalikult. Me kordame mitu korda nädalas.
- Teine hea retsept - segame teelusikatäis mesi ja 2 teelusikatäit teraviljast, siis rakendame probleemide piirkondade suhtes.