Magada ühes voodi
Kui sa juba elavad koos üsna pikka aega, tõenäoliselt enamiku ööd magate samas voodis. Briti teadlased teevad väsimatult uusi uuringuid, kui nad avastasid, et paljud aastaid on aastaid olnud abielus, mõnikord on mõnikord kasulik eraldi magada. Lõppude lõpuks võib partner unistuse sisse lülitada, tekitades tekk ja palju muud võimalusi teise poole rahu murda, mistõttu on tüli ja järgneva vaenulikkus. Sellises olukorras, eriti meestel, väheneb libiido. Igapäevane juurdepääs partnerile jätab endiste heledate värvide intiimse eluea. Seega, kui te ei pea eraldi magama, proovige vähemalt võtta erinevaid tekke.
Mõnikord on kasulik eraldi magada
Foto: PixAbay.com.
Ülekuulamine
Tihe lõunasöök / õhtusöök ei aita kaasa kirede kalle. Hoolimata romantiliste filmide stseenidest, kus paarid absorbeerivad kalorite õhtusööki enne magamaminekut, soovitame teil midagi muud hoiduda ja süüa. Vastasel juhul kaob kogu meeleolu ja sa tahad lihtsalt magada. Teadlased on soovitatav kaasata kala, pähklid ja mesi oma dieeti.
Valguse puudumine
Darkness on noorte sõber ... ja seksuaalsuse vaenlane. Mees jaoks on oluline näha protsessi ise, see aitab tal erutada. Päevavalguse lamp ei ole vajalik, kui olete ebamugav, öösel tuled või kunstlik valgustus on üsna piisav.
Pimedus - noorte sõber ... ja seksuaalsuse vaenlane
Foto: PixAbay.com.
Alkohol ja nikotiin
Kahjulike nõukogude reitingu tipptasemel liinil on alkoholi ja nikotiini. See hõlmab mitte ainult tugevaid jooke, vaid ka õlut. Võib-olla alguses alkoholi kuvaritel, kuid siis muutub see takistuseks viimistlusele. Seetõttu olge alkoholi annusega ettevaatlik, sest selle tõttu, lisaks intiimse elukahjule, saate teenida palju haigusi teises piirkonnas.
Ole ravimite ettevaatlik
Foto: PixAbay.com.
Ravim
Samuti tasub pöörata tähelepanu ravimitele, mida te võtate. On teada, et antibakteriaalsed ravimid, samuti psühholoogilise spektri ravimid vähendavad mõnede hormoonide tootmist, mis mõjutavad seksuaalset atraktsiooni. Naiste puhul peavad suurepärased sugu esindajad olema ettevaatlikud hormonaalsete ainete ja valmististe vastuvõtmisega, millel on rahustav mõju. Kui te tunnete, et narkootikumide tarbimise taustal on teie intiimne elu muutunud, konsulteerige spetsialistiga ja paluge kiirendada säästvamat ravimit.