"Juba kaheksandal päeval oleme ise isolatsioonis, et mitte kellelegi nakatada ja mitte nakatuda ise. Me kolisime konkreetselt selle Riiast meie naise emakeeskonna provintsi linnale. Ma tunnen end hästi, selles olukorras peate otsima oma eeliseid! Esiteks on võimalus lastele lähemale lähemale minna, teiseks, ma ei mõtle mõningatest ebaolulistest asjadest, mis mind enne mures.
On hea, et me ei jäänud linna, kuid sain ise isolatsioonist välja maamaja! See oli väga õige lahendus - seal, kodus, me kindlasti fuck poolt tweeter nelja seinad.
Universaalse paanika saamiseks ei tohiks te telerit sisse lülitada, raadio, ärge unustage uudiseid. Lihtsalt lugege raamatuid, kas majapidamises tegutsevad füüsilised tegevused. Paljud klassid on võimalik leida!
Suletud meiega, põhimõtteliselt kõike. Mõned kohvikud ja restoranid töötavad endiselt, kuid enamasti peatatakse institutsioonide töö. Kõik kultuurilise vaba aja veetmise kohad on suletud, sündmused ei liigu, kõik, mis on otseselt seotud kunstilise käsitööga, peatatakse. Õpetajad töötavad võrgus, kõik mu lapsed istuvad oma tubades ja osalevad internetis. Neid vabastatakse ainult kusagil kell 14.00.
Toidukauplused on meiega avatud, kuid on reegel, et igaüks peab järgima: asuma vähemalt kaks meetrit kaugusel. Sest kassas müüjatele panna plastpartitsioonid, et kaitsta neid bakterite leviku eest.
Immuunsuse säilitamiseks juua palju vedelikke. Näiteks kaskamahla - just täna jõid oma liitri poole ja pooled kindlasti. Joo kasulikke taimseid teesid, sööte tsitrusvilja. Plus soovitame lisada rohkem küüslaugu toitudele - see on peamine looduslik antibakteriaalne toode! Ja lihtsalt istuge kodus, nii et infektsioon ei kohaldata veelgi!
"Kaheksandal päeval oleme ise isoleerimisel. Me kolisime konkreetselt selle Riiast meie oma naise emakeeskonna provintsi linnale"
Minu dieedi ise isolatsiooni ajal ei muutunud mingil moel, ma söön kõiki samu tooteid toidus - peamine asi ei õitseda, vastasel juhul on karantiiniperioodi jaoks mitme kilogrammide saamise oht.
Nüüd kulutame palju aega lastega - võite öelda, tutvuda nendega uuesti, mida ma muidugi on väga õnnelik. Me suhtleme nendega, mängida, sõita suur, kõndida looduses, õppida, pannkoogid. Hiljuti koostasid nad isegi oma esimese ühisooki. Lapsed aitavad meid oma naise juures maja ümber. Nii et see on väga huvitav aeg, kus me praegu oleme!
Üks kõige meeldivamaid eeliseid ise isoleerimise - mul on konfigureeritud puhkerežiim. Nüüd ma voodisse kell 22.00 ja ärgata kell 6:20. See pole kunagi olnud! Ma kasutasin magama voodisse kell 2 ja ärkasin hommikul ainult 10 hommikul. Ja nüüd mulle meeldib see magama ja ärkama intuitiivselt, kui soovitakse, mitte vastavalt äratuse. Varem tuhande mõtteid kasutati pea peale, mis ei olnud sageli lubatud magada vaikselt. Nüüd pole midagi sellist, mitte midagi muret. Ainus idee hetkel on see, kuidas ma saan aidata peatada nakkuse leviku.
Homme, ilmselt ma lõpuks laulan, sest ma ei teinud sel nädalal.
Siin ei ole meil nüüd teisi inimesi nelja kilomeetri raadiuses, nii et lapsed töötavad tänaval, igaüks jookseb kokku, nagu nad ütlevad. Jah, ja lisaks leidub töö alati linnas - hea, energia voolamiseks on olemas ruum. "