Spectacular Blonde Eric Herceg tunnistas, et 30 kilogrammi kaalulangus viis globaalsete sisemiste muutusteni:
"Minu elus oli kaks suurt ümberkujundamist. Kaksteist aastat tagasi kaotasin kolmkümmend kilogrammi. See ei olnud minu jaoks raske test: fookustamine unistusele aitas iga päev teha kõik enda täitmise eest. Pärast kaalulangust hakkasid inimesed mind pehmemaks ravima ja mina ise muutnud mitte ainult väljapoole, vaid sisemiselt: see sai rohkem pakkumise, harmoonilise, rahuliku ja naiselikuna, peatus vihane ja kadedus teistele inimestele. See on uimastav tunne! Kui ma hakkasin nägema just nagu minu arvates, ma pidin, ma sain ebareaalne mugav ise.
Eric herceg: "Minu motivatsioon kaalulangus oli suur soov armastada ennast ja austust, tunne nagu habras ja õrn tüdruk"
Press teenuse materjalide
Minu kaalulanguse peamine saladus oli suur soov seda teha. On vaja selget motivatsiooni. Ja minu motivatsioon oli suur soov armastada ennast ja austust, tunne nagu habras ja õrn sõbranna. Kuid eesmärk ei olnud mitte ainult ilusa keha saamiseks - minu jaoks oli oluline ennast rahul ja muuta inimeste suhtumist mulle. Kui ma kaalus 30 kilogrammi rohkem, siis ma ei pööranud tähelepanu minuga või vaatasin koos minuga kahetsusega, nad ütlevad, et noor tüdruk tõi ennast sellisele riigile.
Ma tundus pidevalt mulle, et kõik inimesed arutasid oma välimust, lihav keha ja jalgu. Tundsin nõrk, haavatav, kuid ma tahtsin olla tugev inimene ja tutvuda, mida ma suutsin oma elu muuta. Ja ma sain selle! Ma arvasin: "Oh Jumal, see on võimalik! Ja kui jah, siis mu teised unenäod on ka realistlikud. " Ma tahtsin saada kunstnikuks ja ma sain selleks. Ma olen legendaarse grupi liige "Gra kaudu", mis iseenesest peegeldab ilu, naiselikkust ja seksuaalsust. Nii et ma tegin oma unistuse täielikult. Ja kõik tüdrukud, kes nüüd seisavad kaalulangus, ma tahan öelda: Ära arva, kuidas te saavutate, kui palju kulutab jõudu ja raha, kes aitavad. Need on hävitavad mõtted, pärast nende käed langevad kohe. Keskenduge oma eesmärgile, universumi aitab teid ja viia soovitud.
Teine globaalne ümberkujundamine on sisemine, see juhtus tulenevalt asjaolust, et ma hakkasin endaga töötanud, tunnustama oma vigu. See osutus väga keeruliseks, ma hüüdsin, mõtlesin oma tegevuse üle, analüüsis mu elu. Tal on suur töö! Aga nüüd ütleb hing mulle õige tee oma eesmärkide saavutamiseks. Peamiselt minu nõuanne: tehke kõik puhta hinge ja armastusega. Te mitte ainult parem ravida teisi, sa armastad ennast rohkem. Ja armastage ennast, teie keha ja keha on hea ja õigus. Sa lõpetad otsivad teiste puuduste ja sa elad oma elu. "
Mysterious brünett Olga Meganskaya Tänu taimetoitlastele parandas oma tervislikku seisundit:
Olga Meganskaya: "Pärast liha keeldumist hakkasin palju paremini tundma ja füüsiliselt ja vaimselt tundma
Press teenuse materjalide
"Minu transformatsiooni ajalugu, mis tõesti mõjutas minu elu, on seotud õie toitumisega. Ma vigastan kogu oma elu nohu. Stenokardia, larügiit - häälpaade üldiselt kutsehaigused vokallastel. See oli minu jaoks suur probleem: kolm kuni viis korda aastas pidin haiglasse minema. Ma vastasin oma tervisele, püüdsin täita Foniatra soovitusi (spetsialist, kes tegeleb häälseadete töötlemisega), kuid isiku eest, kes teenib raha vokaali poolt, oli see peaaegu võimatu. Olin sõna otseses mõttes lootusetu olukorras ja siin tuli minu elus uus toitumissüsteem minu elus: ma keeldusin liha. See ei olnud seotud minu probleemidega hääl- ja sagedaste nohudega. Minu valik dikteeriti eetilistest kaalutlustest. Aga siis ma ei suutnud isegi ette kujutada, kui drastiliselt ta mu elu muutis.
Ma hakkasin end palju parema ja füüsiliselt ja vaimselt tundma. Ma arvan, et need, kes praktiseerivad loomse toidu tagasilükkamist, mõistavad nüüd, mis see on. Ma tundus olevat tasakaalus looduse ja iseendaga. Mulle tundub, et isegi laval nüüd ma tunnen rohkem orgaaniliselt. Seal oli lõõgastumine, pehmus, ma tunnen ennast, mida nimetatakse oja. Väline ümberkujundamine ka juhtus: Minu nahk oli selgelt puhastatud, jume paranes. Aga kõige meeldivam boonus - mul ei ole ORVI! Haiguste sagedus vähenes keskmiselt 7 korda. See oli minu jaoks tõeline üllatus! "
Ruputatud liige grupi Ulyana Snetsskaya avastas uue spordi ja õpetas ennast kontrollida igas olukorras:
Ulyana Snetsskaya: "Minu igapäevane rituaal jääb venitamiseks"
Press teenuse materjalide
"Ma otsin alati tasakaalu ja harmoonia minuga, püüan igal aastal muuta: arengus - elu! Võib-olla oli minu elus kõige transformatsiooniline periood osaleda muusikalises reaalsuses Show "Star Factory", kus ma elasin kuus kuud 24/7 kaameraga, ilma et oleks võimalik vestelda lähedastega ja isegi minna. Siis ma lihtsalt ei kuulunud ennast. Olen alati olnud pigem stressiresistentne inimene, kuid pärast seda kogemust on muutunud veelgi tugevamaks ja mõistis, pluss see hindama vähe asju, mida paljud inimesed igapäevaelus tavaliselt ei märka. Sealhulgas I - sel ajal.
Projekti meiega tegelesid tippkoormustega erinevates suundades: poks, jooga, tantsimine. Nad olid halastamatu, mõttes sõna. Minu arv oli väga pingutatud, ma sain märgatavalt Hardy, ma õppisin, kuidas mu keha tunda. See andis mulle usaldust, mis ei aeglustanud, et mõjutada, kuidas ma laval tunnen. Võimalus on ilus ja lõdvestunud liikumine - kunstniku jaoks väga oluline kvaliteet, tänu projektile, ma pumbasin selle suurepärase. Tänu liikumistele saate reinkarneerida ja näidata armastuse emotsiooni mitte ainult laval, vaid elus. Vaataja hakkab sind tajuma täiesti erinevalt. See ümberkujundamine andis mulle suure tõuke elu ja sellest ajast alates jääb venitamine minu igapäevaseks rituaalseks. Mulle tundub, et tüdruk on universaalne sport. See võimaldab teil kujundada kuju, tunnete paremini, et klambrid vabaneda, muutuda naiselikuks ja graatseks. "