Full Alexander Nevsky on tuntud paljude kino ja spordi fännide ja nii Venemaal kui ka välismaal: 20 aastat elab kunstnik Ameerika Ühendriikides. Nüüd on eriti raske olukord Coronaviiruse levikuga. Me võtsime ühendust Alexander'iga ja leidsime, kuidas Hollywoodi tähed selles raskel ajal elavad, kuna kulturist ise jätkuvalt säilitab karantiini vormi ja milliseid harjutusi saab teha "lihtsa sureliku" ilma kodust lahkumata.
- Alexander, ütle mulle, kuidas sa elad sunnitud ise isolatsioonis?
- Loodan, et kõik teie lugejad on terved ja on selle imeliku aja suhtes optimistlikud. Beverly Hillsis, kus ma elan (linn, kus paljud Hollywoodi kuulsused elavad, - Umbes. Automaatne ), Kõndimine on lubatud, nii et iga päev veedan värskes õhus vähemalt tund aega. Ka umbes 1,5 tundi iga päev ma treenin - mul on baar ja dumbbells kodus. Pärastlõunal pühendan ma juba läbirääkimistel juba loodud piltide ja nende projektide läbirääkimistele, mis on epideemia tõttu endiselt külmutatud ning teostavad Skype'i erinevates televisioonis. Ma lähen üles umbes 9 am, ma valetan hilja - ma vaatan filme või telesaateid õhtuti. Selles režiimis elan ma juba teise kuu jooksul, sest Californias tutvustati märtsi keskel ise isoleerimisreeglid.
- Ja te ei mõelnud Venemaal murettekitavaid aegu ootama?
- Ma kolisin Moskvast Los Angeles 20 aastat tagasi, minu maja siin. Kuigi ma loomulikult peaaegu iga päev nüüd mul on ühendus lähedaste ja sõpradega, kes on Venemaal.
- Üldiselt mõjutas olukord Coronaviirusega teie elu ja teie tööd?
- Muidugi on mu elu muutunud vähem mugavaks ainult sellepärast, et minu lemmik restoranid, spordisaalid ja sigari klubi on ajutiselt suletud. Aga nagu ma juba ütlesin, ma hakkan edukalt koolitama kodus, mis tahes toitu saab keedetud või tellida, ja mõneks ajaks ei suitseta sigarid - isegi terved (naeratab). Nagu töö, nüüd filmimine peaaegu kõik filmid ja telesaateid peatatakse Hollywoodis. Aga ma töötan kodus tulevaste projektide stsenaariumetes, samuti uue raamatu kohal.
- Teie tähe kolleegid on mures selle pärast, mis toimub?
- Toetan kontakte paljude sõpradega. Paljud olid šokeeritud, kui epideemia oli just alustanud ja Olga Kurilenko sai Inglismaal Coronaviirus ja Austraalias uue filmi pildistamisel - Tom Hanks ja tema abikaasa Rita Wilson. Aga nüüd, kuu hiljem ei ole keegi paanika. Ja mul on hea meel, et Olga, Tom ja Rita tunnevad end ka palju paremini! USA filmitööstuse puhul kannab see kolossaalseid kahjusid, kuid see selles olukorras on vältimatu.
- Aga ma näen sind Facebookis, et jätkate oma kuulsate sõprade suhelda ...
- Kahjuks ei toimu nüüd kogu kommunikatsiooni telefoni teel. Viimased isiklikud kohtumised olid märtsi esimesel poolel. See oli siis, et minu sotsiaalsetes võrgustikes näete fotosid tehti. Näiteks oli märtsis, et ma kohtusin Al Pacino ja õnnitles teda eelseisva aastapäeva - 25. aprillil, ta on 80! Ka märtsis oli mul hea meel suhelda veini diislikütusega, kes ikka veel õnnestus vabastada oma uue filmi enne, kui kinod suleti üle maailma epideemia tõttu.
Aleksander Nevsky õnnestus õnnitleda Al Pacino tulevase aastapäevaga
Isikliku arhiivi
- Kas teil on karantiiniperioodi jooksul uusi hobisid?
- Ausalt öeldes, mul ei ole aega uute hobide jaoks! Aga mul on hea meel, et vana on ilmunud rohkem aega. Näiteks ma lugesin palju uuesti.
- Ja kuidas te ise kaitstate Coronaviiruse eest?
- Loomulikult on mul maskid. Aga ma eelistan neid jõugudesse, kui ma poodi lähen. Mul on ka sanitiseerijad, mida ma regulaarselt kasutan. Aga kõige tähtsam on see, et lapsepõlves ema õpetas mind pidevalt peske käed, nii et ma ei karda koronaviirust.
- Matka kauplusesse - kas see on teie jaoks test? Kas ostetud Makarona, kartulid?
- Beverly Hills'i toodete puudust ei puutu, seega ei ole kartulireservid vajalikud. Ma olen valmis minu jaoks ja star naabrid tarnitakse õige kodu ja kaupluses umbes kord nädalas ma saan midagi ise osta. Eile, näiteks ma ei suutnud vastu seista ja lubada end jäätis!
- Kas sa kokk kodus nüüd või keegi aitab?
- Ma ei taha oma lugejaid ja lugejaid pettuda, kuid ma valmistan harva. Ainsaks erandiks on lemmik eriline segatud munad ilma munakollasteta. Vastasel juhul söön, nagu enne, 3-4 korda päevas, mitte väga suured osad, eelistades kana, liha, köögiviljade ja puuviljade eelistamist.
- Kõne küsimuses on teil hea, nagu me näeme. Kuid võib-olla on endiselt loominguline plaanid, vaatamata kogu olukorrale Coronaviirusega?
- Isegi enne epideemia, filmides kaks maali, kus tegin tootja. Mõlemad on nüüd tootmisejärgse, on olemas paigaldus ja töö heli, on planeeritud sel aastal vabastada ja peagi ametlikult välja kuulutatud. Ka USA-s on sügisel minu esimene inglise keele raamat. Üldiselt ei ole mul kahtlust, et see kohutav epideemia varsti läbib peagi ja suvel hakkab maailm uuesti tundma õppima. Võib-olla mitte kohe, vaid järk-järgult.
Alexander Nevsky ja Vin Diesel
Isikliku arhiivi
- kuulnud, et olete ka ajakirjanduse tõsiselt tegelenud ...
- Ma armastan ajakirjandust ja ma olen sellega tegelenud pikka aega, sest 2002. aastal võeti i Hollywoodi välisriigi pressiameti filmiakadeemia heaks, kus ma hääletan Golden Globe'i auhinna andmise eest, mis oma tähtsust Maailma filmitööstus on halvem ainult Oscarile. Minu artiklid on muide, Golden Globe ametlikul veebilehel.
- Ise isolatsiooni tingimustes kogevad paljud, et võimaluse tõttu vanu teksade suvel ei sobi. Kas teil õnnestub teie puhul sobida?
"Ma treenin peaaegu kogu oma elu ja minu jaoks on see parem ajaviide, sõltumata sellest, kas ma teen jõusaalis, kodus või õues. Aga ma olen professionaalne ja teie lugejad, kes kodus ei pruugi isegi hantlid, ma tahan nõustada järgmisi harjutusi:
1. Vajutades põrandast, käed levivad laiad (tugevdada rindade lihaseid);
2. Push ups tabelist, käed pressitud keha (tugevdada käed);
3. tõsteraamatud umbes ühe kaalu kaudu poolte kaudu (tugevdada õlgade);
4. Squats, iga käe hoidmine liitrile veele (tugevdada jalgu);
5. Põrandal olevate jalgade logid, mis asub põrandal (tugevdada kõhupressi lihaseid).
Igas treeningus teha 3-4 lähenemisviisi 10-12 kordusi. Tehke see keeruline iga päev ja kui karantiin on möödas, tulete majast välja suurepärase füüsilise vormi. Ja kõige tähtsam on see, et sport mitte ainult ei tee enam, vaid lisage ka optimismi ja positiivset suhtumist, mis on väga oluline nüüd!
Soovin teile tervist ja kõike head. Hoolitse enda ja oma lähedaste eest!