Isegi enne voodi paigaldamist saate teha mitu mõtet, et hõlbustada teie seisundit.
Seedetrakti ensüümid. Arstid soovitavad kohe pärast partei võtta ühekordse annuse (tavaliselt on see kaks korda nii palju kui juhistes). Ensüümid aitavad seedetrakti maha laadida, eriti kui alkoholiga oli palju suupisteid. Pankrease aktiivsus vähendab ja seetõttu vähendab pankreatiidi rünnaku riski. Vähendada valkude mädanemist soolestikus ja stagnatsiooni järkjärgulise toidu, kus alkohol koguneb.
Sorbendid. Aktiveeritud süsinik (1 tablett 10 kg kehakaalu kohta) või rohkem kaasaegseid ravimeid absorbeerige alkoholi ja selle ringlussevõtu tooteid. Kuid on olemas eeltingimus: pärast kahe tunni pärast on vaja soole tühjendada. Vastasel juhul on vastupidine reaktsioon. Seetõttu on sorbendid paremad, kui sa lihtsalt koju kogusid ja sa pead ikka veel kallitud voodi jõudma.
Sidrunimahl, Vitamiinid rühma V. Pärast pidu peate lahustama sidrunimahla veega 1: 2. Selline jook kiirendab metabolismi ja aitab ära võtta mürmused kehast. Sama kehtib vitamiinide kohta. Kuid polüvitamiinide, nimelt tiamiini (B1) ja püridoksiini (B6) ei ole vaja võtta.
See on võimatu pärast pidu
Joo palju vett enne magamaminekut. Fakt on see, et see ei hõlbustada hommikuarvutit, kuid turse pakub. Joogipiima teemal on võimatu, sest see laadib kõhunääre ja kohvi - see on ülemäärane koormus südamele ja süvendab alkoholi toimet. Paljud joovad aspiriini, paratsetamooli või tsitraati. Seda ei ole võimalik seda teha. Ainult kuus tundi pärast viimast paistes veinitootjat. Aspiriin võib põhjustada mao verejooksu. Paratsetamool ja tsitraatpaar alkoholiga on maksa suhtes väga kahjulikud.
Võib olla hommikul
Spetsialistid soovitavad kohe pärast ärkamist teha klistiiriks. See aitab vabaneda liiga palju ja hõlbustada keha tööd. Aga lahtistid ei soovitata. Abi detoksifitseerimisel keha: sidrunimahl, lahjendati vees üks kuni kaks, mesi, piimajoogid, kvas, antipokriinseid preparaadid, soolveega (1 tass enne vee kasutamist), mineraalvesi, aspiriini (parem spin, 500 mg kohta 35 kehakaalu järgi). Eemaldage turse ja vabanege peavalu, mis on põhjustatud vedeliku stagnatsioonist intercellaarsetes ruumides, võib olla kontrastse dušš (algus kuuma veega) või vanni kampaania (kuid ainult tervete inimeste jaoks ilma südameprobleemideta ).