See on teaduslikult tõestatud, et regulaarne viibimine päikese suurendab riski nahavähki. Kuigi päikesekaitsetoode ei eemalda see täielikult, ikka 2% ohtlike UVB ja UVA kiirte tungimisest 50+ ja 3% 30+ -ni - palju parem kui kaitse puudumine üldse. Viidates uurimistöö selgitab, miks on oluline päikesekaitsetooteid kasutada.
Kuiv nahk
Kuna Harvardi Institute teaduslikus artiklis "Sun-kahjustatud nahk" 2017. Fotobrescence naha kaasneb kollageeni kahjustustega - valk, mis vastutab epidermise elastsuse säilitamise eest. Ka kollageen toetab veresoonte seinad, nii et kui naha põlemisel päikeses, siis pole mitte ainult pigmentide laigud, vaid ka vaskulaarsed tähed näo eriti tundlikes piirkondades - nina tiivad, õunad, põskede õunad, põskede õunad, ja sajandeid. Päikesekaitsekraan mitte ainult ei sisalda UV-filtreid, vaid ka niisutab nahka vitamiinide ja niiskuse hoidiku komponendi kompositsiooni tõttu nagu glütserool.
Ülakihi element
Mida me teeme, kui nahk hakkab kooruma? Rakendage puhastus- või maski filmi, isegi mõtlema nahast rakkude põhjustele. Jaapani teadlaste uuring, mis avaldati 2016. aastal koos päikesekaitsekraani pideva kohaldamise tagajärgede tagajärgede mõju Jaapani eakatel inimestel "Pilterežiimi nahale", näitas, et ultraviolettkiirguse mõju ei ole sageli naha koorimise ilmne põhjus. Kahjustatud nahk hakkab eraldama ülemise kihi, et tagada piisav toit rohkem "noore" naha, ja selle asemel saab uuesti kahju, mis tuleneb teie lihtsate reeglite mittevastavuse tõttu. Selles uuringus kasutasid 18-kuulised eakad naised pidevalt kreemi SPF-iga enne päikeses sisenemist, mille tulemusena oli see kliiniliselt tõestatud, et jume muutus nahale väiksemaks ja pinnakahjustusi.
Päikesekaitsetooteid tuleb rakendada kõigile, kes üle 6 kuu
Foto: unplash.com.
Nahavärv ei ole oluline
Inimesed, kes ei kehti SPF naha tavaliselt väita, et nad ei põle kunagi. Kuid sõltuvusest naha varjus, seda saab pargitud kõik - epidermis rakendatakse nii palju kahjustusi, kuna tan on naha kaitsev reaktsioon ultraviolettkiirgus. American Dermatoloogia Akadeemia soovitab kasutada SPF 30+ ja üle iga päev, olenemata sellest, mida ilm väljaspool akna - ultraviolett läbib pilved ja ei kao vihma ajal. See on parem, kui see ei ole niisutav või toonkreem kaitseteguriga, kuid spetsialiseerunud koor päikese käes.
Happe koorimise kasutamine
Kui kasutate happe toonikut või läbida koorimine, ei lähe kunagi päikese käes välja ilma kreemiga ilma kaitsefaktoriga 50+. Veelgi enam, positiivse mõju kestus protseduuridest sõltub otseselt sellest, kui tavaline kasutate kreemi - peate seda rakendama iga 2 tunni ja sagedamini, kui higi või kokkupuutel veega. See on eriti hoolikalt viidata ala all silmade, otsaesiste, huulte ja nina - see on nende suhtes kõige suuremat mõju ultraviolett, sest väikese arvu nahaaluse rasva, erinevalt põske ja lõug.
Kaitske nahka noore nii kaua kui võimalik.