Kui lapsepõlves ei suutnud enamik meist taluda päevavalgust, siis tänapäeval muutub täiskasvanuteks, paljud lihtsalt unistavad magama hästi, sest pikk uni on muutunud luksuslikuks. Mõningatel juhtudel võib inimene siiski probleeme kogeda, näiteks pidev soov jääda magama väga võimalik koht. Me otsustasime välja selgitada, milline võiks sellise obsiivse riigi põhjus olla.
Raua puudumine
Kui meil on rauda kehas, hakkab hemoglobiini kiiresti langema, mis toob kaasa rauapuuduse aneemia. Selle tulemusena igasuguseid keha rikkumisi, sealhulgas - pidev soov magada, kuigi sa langesid eelõhtul üsna varakult. Kui rauapuudust soovitatakse, ei pea te ennast ravima, võtke ühendust spetsialistiga, kes määrab vajaliku diagnoosi ja on raviplaan.
D-vitamiini puudus.
Vähendatud D-vitamiini sisaldusega peetakse ühte peamistest sümptomitest kroonilisteks ja kontsentreeritud probleemideks. Nagu me kõik teame, on D-vitamiini peamine tarnija päike, mis meie laiuskraadil ei saa erilist tegevust kiidelda ja seetõttu on vaja täiendada olulist vitamiini puudumist apteegis omandatud vahendite abil, \ t Ikka ei tegele sõltumatute ravimite valikut ilma konsultatsioonita arstita.
Hankige spetsialisti konsulteerimine
Foto: www.unsplash.com.
Afektiivne häire
Paljudele tuntud seisund, kui päev muutub lühemaks, on ilm halvenenud ja tema ja meie meeleoluga. Selle häire sümptomeid saab segaduses, kuid erinevalt viimasest lahendatakse probleem koos hooaja lõpuleviimisega ja ei vaja täiendavat ravimite kasutamist. Kui te teate, et sügis ja talv toovad teile kroonilise väsimuse, proovige oma keha kõigepealt säilitada ratsioonilise korrigeerimise abil - süüa rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju, liikuge rohkem ja ärge veetke ruumis palju aega, kõndida enne magamaminekut .
Hormonaalse tausta rikkumine
Teine pideva väsimuse põhjus võib olla endokriinsüsteemi rikkumine. Eriohu tsoonis on naised, kuna nende hormonaalne taust on ebastabiilsem, sõltub psühholoogiline seisund sageli menstruaaltsükli perioodil. Reeglina hakkab menstruatsiooni pärast menstruatsiooni, kes kogeb kilpnäärme probleeme, hakkab tundma uimasust, isegi kui päeval ei ole ebaõnnestumisi. Tõenäolise haiguse tõenäosuse kõrvaldamiseks on vaja saada spetsialisti konsulteerimist ja kõigepealt teeb kõigepealt ultraheli kilpnäärme.