Kuidas vabaneda hirmust, et olla ise

Anonim

On kõik hirmud. Ja see on normaalne. Aga üks asi, kui ämblikud kardavad - ärge segage, ei mõjuta elu kvaliteeti ja standardit. Ja täiesti erinev - kui hirm tõuseb kurgusse nagu luud enne tõstmist või pere õnne. Üks neist hirmudest on konkurentsi hirm - võistlevad rõivaste või kõnemängede tõttu mõtete või intonatsiooni kujutise tõttu. See tähendab konkurentsi, kus see ei ole ja suur.

Kus jalad kasvavad?

Ei ole vahet, millises piirkonnas see hirm on halvatud - motiivid ja sellest vabanemise protsess on sama. Võib eristada kahte põhjust.

1. Te ei tea, kes sa oled ja mis on teie unikaalsus.

Näiteks te küpsetate koogid, et tellida, nagu sada teisi oma linna tüdrukuid. Me kardame võtta võimaluse, näidata oma identiteeti ja ühendada halli massiga. Eriti see patt glamuurne tibud pumbatud huuled ja rinnad. Nad püüavad välimust, sa püüate "nagu kõik teised" ja siis mõlemad on üllatunud: "Miks ma kaubelda teise tibu / baker?".

2. Te kardate olla ise.

Kardate, et te ei aktsepteerita, kui te olete, kardate arvamuse või mõisa hukkamõistu, et ennast riietuda riietuses või isegi halva harjumuse saamiseks.

Nende põhjuste diagnoosimiseks on raske ja hirmutav. Aga nad peavad töötama, et hingata vabalt täis rinnaga.

Mida teha sellega?

Alusta sellest, et kuulda ennast. Istuge ja vastake endale järgmistele küsimustele:

- Mis on minu positsioneerimine inimesena?

- Ja kuidas on professionaalne?

- Kuidas on teie naised?

- Miks mu abikaasa ei lahku teise?

- Miks ma olen unikaalne?

Kui te ei saa nendele küsimustele vastata, siis ärge oodake vastuseid abikaasale, ühiskonnale, ülemustele, klientidele jne. Samuti on olukord nende ees. Ära karda. Teie isikupära eraldab teid rahvahulgast. Jäta julgelt mugavuse tsoonist lahkuda. Olgu talle kohe hinge süles, lase kambris pea taga, kuid mine välja!

Kui vastate kõikidele küsimustele, avati maailm ja avatus sai teie jaoks uue mugavuse tsooni, kuid konkurentsi hirm jäi ikka veel veel kaks tõhusamat tava.

Me kõik oleme erinevad, kuid igaüks - ainulaadne

Me kõik oleme erinevad, kuid igaüks - ainulaadne

Foto: pixabay.com/ru.

NLP - Forew!

Selleks, et mitte karta konkurentsi, peate ennast õigesti konfigureerima: äritegevuses ei ole konkurente ja turul asuvaid naabreid suhteid - mitte rivaal, vaid teised naised. See on NLP elementaarne vastuvõtt. Kui konfigureerida ennast, et teil on konkurendid, siis olete juba võitluses - peate näitama tulemusi, konkureerida, konkureerida. Kui olete sellises riigis, on jäätmete jäätmed, sest te olete liiga dokitud teiste tulemustele ja teatage oma saavutusi. Võrdõiguslikkus teistele on motivatsioon "alates". Jah, kusagil on oluline mitte olla halvem, kuid muutub paremaks, kuid sel juhul on vaja tervet konkurentsivõimelist vaimu. Näiteks, kui te otsustate dieedi üle, saada koos oma tüdruksõbraga - tulemus on parem, sest te toetate üksteist, motiveerida ja paratamatult võrrelge skaalade miinuseid.

Ja mis on Tyson?

Pea meeles, nagu meie Isa: "Ära võrdle oma algust kellegi keskel." Minu praktikas ma kohtusin iga päev selle reegli puudumisega ja selle tulemusena mitmesuguseid probleeme. Näiteks noor algaja laulja võrdleb ennast mitte teise algajaga, vaid juba toimunud ja tunnustatud. Kui see on nii tähtis konkureerida, võistelda nendega, kes on teiega sama baaris. Sina pärast kellade nädalat poksis ei lähe Tyz Tysoni vasturõngasse, eks? Ja kui te lahkute, siis ei saavuta midagi, vaid vaeva enesehinnangut. Sa võitled ja võib-olla isegi tabas erinevust, kuid kas see on väärt küünla mängu? Isegi kui tunnete suurt poksija karjääri, siis see on Mike Tyson - ta võtab kogemusi, seadmeid, enesekindlaid end lõpuks.

Armasta ennast, uskuge ennast, läheme julgelt oma eesmärkide poole. Konkurents ei ole kohutav, kui te teate täpselt, mida sa oma unikaalsuse kaevanud. Keskenduge oma saavutustele, oskustele, oskustele ja teadmistele igas eluvaldkonnas ja te kindlasti välja töötama!

Loe rohkem