"Kui palju ma ise mäletan, töötasin ma alati spordi jaoks - esimene ema sõitis mind tantsu eest, siis ma läksin kooli võrkpalliosas - siis palus treener istuda dieetidel nagu teised teismelised, kuid süüa täielikult ja tõsta lihaseid. Nii et minu toitumine oli šokolaadibaarid ja kiibid - pärast koolitust, kui veedate palju kaloreid, tahad sa alati midagi kiiresti süüa, et taastada tugevus, "kirjutab Alice toimetajale uue osaleja" Live ajaloos "Konkurss. Lisaks räägib tüdruk asjaolust, et ta sai tema pöördepunktiks, sunnitud loobuma endistest harjumustest. Tahad teada, milline on võrkpalli mängijate ajalugu ümber? Loe meie materjali.
Esimene skooritud kilogramm
"Ainult 15-16 aasta pärast märkasin, kuidas taastunud. Varem uskus see, et kõik see lihased, samas treener ei öelnud mulle, et hakkasin joosta halvemaks ja hüpata allpool koolituses. Mäletan, kuidas see minu poolt solvunud - see tuli katsetamiseks välja, kus arst ütles mulle, et minu keha rasva protsent läheneks 30% -le - tohutu number teismelisele. Koolitus i jätsin kurja, kuid mitte vanu harjumusi. Nii et minu kilogrammid tulid, kellega ma kooli lõpetasin kottis kleitiga ja siis läksin instressile, ostes 50 suurusi seeliku, "kirjutab Alice. Me usume, et paljud tüdrukud noorukieas pidid silmitsi sarnaste probleemidega keha hormonaalsete ümberkorralduste tõttu - siin ei olnud siin nii palju elektrisüsteemi, kui palju keha individuaalseid omadusi võiksid oma rolli mängida.
Esimene armastus on muutunud tüdruku elu pöördepunktiks
Foto: unplash.com.
Otsus kõik loobuda
"Nagu paljud tüdrukud, kes armuvad esimest korda elus, otsustasin ma kaalust alla võtta - ma istusin dieedile, langes kaalu kuni 50 kg - oli rohkem nagu skelett nahaga kui vana rõõmsameelne tüdruk. Vanemad ei tundnud mind, aga ma ei andnud tähelepanu sellele, et sees ma tunnen *** [halb - ca. Ed.]. Siis naha taastus - see on hea, et ma olin täiesti noor. Samal ajal ilmus ülikooli sõber minu elus, mis pakkus koos jõusaali juurde, et pingutada meie struktureeritud arvud. "
Läbi keha, tüdruk tuli harmoonia temaga
Foto: unplash.com.
Võistlused, mis muutsid enda arvamust
"Programmeerimine pool aastas märkasin, kuidas mu vorm muutunud. Ilmselt meenutasid lihased endist kuju ja kiiresti üleujutatud - treener ütles varem lihasmälu kohta, kuigi ma ei uskunud seda mõistet. Kohalik juhendaja tegi ettepaneku valmistada mind fitness bikiinikonkurssidele, mida klubi veetis iga kevadel. Nõustun, ma ei kahetse seda üldse - võitsin iga-aastase tellimuse ja rahapreemia sponsoritelt. Tahtsin rohkem - nii hakkasin osalema linna ja siis rahvusvahelistel võistlustel kui ma ikka veel teeme. Tegevuste ulatus igav raamatupidamise asendas treener - tuli oma kooli treener võrkpalli, ta õppis palju uusi asju temalt. Ma tahan soovida kõigile tüdrukutele nii, et nad ei viinud ennast ülekaalulisuse eest, kuid nad leidsid paremaks - ainult armastuse kaudu iseenda kaudu saavad püsivad tulemused. "
Kui soovite oma transfiguratsiooni ajalugu jagada, saatke see meie postile: [email protected]. Me avaldame kõige huvitavamad lood meie veebisaidil ja andke meeldiv motiveeriv kingitus.