Unine kuningriik
Miks on mõned naised, kulutavad poole palka ja peaaegu kõik vaba aja "Ilu", nende "Atta" välimusega, kuid ... mitte üldse noorte? See on täiesti võimalik, neil ei ole ilmseid kortse, nad on kerged, tõmmatud üles ja vanus aegub peaaegu ilma raskusteta. Teisest küljest on olemas eriline kast õnnelik, makstes sõna otseses mõttes viisteist minutit enne magamaminekut ja siiski jäänud "vanaduse kutsikas". Mis on nende saladus? Vastus on üsna lihtne: seda kiiremini oleme moodustanud meie välimusega seotud reeglite ja tabelite kogumi, seda parem on säilinud parem. Mis on lisatud peamiste ilupobuste nimekirja? Esiteks - pädev uni. Jah, jah, me teame, et kaasaegsetel naistel, Megasny ja alati kiirusta, ei ole lisaaega Morphey Kuningriigis viibimiseks. Ja veel: kuus tundi - kohustuslik miinimum, mis iganes juhtub teie küllastunud elu jooksul. Une ajal on epidermise rakud aktiivselt uuendatud, kõige olulisemad kollageeni molekulid töötavad, vereringe normaliseeritakse. Pange tähele, et nahk pärast pidevat une puudumist ei võta peaaegu toitevaid kompositsioone ja seetõttu vähendatakse teie hommikuse rituaali tulemusi maagiliste kreemide ja imeliste maskidega peaaegu nullini.
Muide, mitte ainult kogus, vaid ka voodis veedetud aja kvaliteet. Owls, kes eelistavad magada pärast keskööd magada, tunduvad tavaliselt halvemad kui nende eakaaslased - "Zhavorkov": ülejäänud kaheteistkümne öise kella kella kehas nagu rohkem kui üsna hilja.
On mõningaid lihtsaid viise, kuidas maksimeerida väärtuslikku uneaega. Niisiis, hoidke optimaalset temperatuuri toas (umbes kakskümmend kraadi Celsiuse järgi) ja niiskuse taset (aitavad teil - lihtsaimad kompaktsed puhastusvahendid ja niisutajad). Soe kuiv õhk aitab kaasa niiskuse epidermise kadumisele, mis toob kaasa vähendatud tooni ja elastsuse.
Sõna ettevaatlik dekeciage enne lahkumist magama on banaalne, kuid kahjuks ei ole tarbetu. Harjumus pesemise ise kõik kosmeetika peaksid töötama välja samal päeval nagu harjumus kehtestada, - ja mingit vabandust. Joondage kreemi rõivad valguse viie minuti massaažiga (rangelt tõusevad "siluvad" liinidega). Ja lõpuks, magama kas tagaküljel või embrüo asendis - nii et te järk-järgult kaob padja näole (muide, sünteetilised padjad ei ole!) Ja säästa ennast "Sleep Wrinkle".
Smile Mockingbird
Kas olete märganud, et naeratavad naised näevad nooremate aastate jooksul? Punkt siin ei ole mitte ainult psühholoogilises aspektis: ei ole harjumusi koolitatud naeru ja seetõttu halvim asi, mis ähvardab, "hane käpad". Aga mitte võimalusi kulmude vahel ega otsaesise vastu, ega raskemini korrigeerivate väävli armastavate voldeid. Koolitus naeratus seisab hommikul näo võimlemise ajal.
Alas, üheksa kümnest kohtuasjast meie vanusest, viib kaela kaela. Tema eest hoolitsemiseks ja au eest hoolitsemiseks on vajalik SMALOD: hinge ajal massaaž ei võta palju aega, vaid parandage selle õrna ala verevarustuse ja muudab emakakaelalihase koolitatud ja tugevaks. Nahk selles tsoonis on õhem kui näol, seal on peaaegu mingit subkutaanset rasva siin, mis tähendab, et me oleme lihtsalt kohustatud toita ja niisutada seda ja hommikul ning õhtul. Dump Loe lamamine, töö, libistades pea madal, magada, nagu printsess hernes, kuhja kõrge padjad. Hoolitse enda eest iganädalase tõstmise mask kaela jaoks, mida saab rakendada samaaegselt tavalise näomaski.
Silmade all olevad kotid ja verevalumid on väga vanad ja vahepeal, delikaatse ala käitlemise reegleid ei saa nimetada keerukaks. Näiteks töötavad arvutis, üks kord tund kindlasti häirida ja korraldada hingetõmmet ja võimlemine silmad. Lisaks väsimuse kõrvaldamisele koolitate lähedase korrumpeerunud lihaseid ja vähendama turse tõenäosust. Mitte mingil juhul ei ignoreerige nägemise väärtuse langust: prillid või läätsed aitavad mitte ainult kosmoses orienteeri, vaid ka peatada kirjutamisel, väikeste mimiliste kortsude võrgu ilmumise provotseerimiseks.
Joonistamistunnid
Lisaks hügieenieeskirjadele on järgimine, kellele tarka moms instill tütred lapsekingades, on mitmeid seadusi ja tabud "Dekoratiivse" sfääri, kohustuslik lugemiseks. Paljud meist, kellel on suurepärase nahatooniga ja suurepärase näo värvi, värvige oma noored valesti valitud kosmeetika. Esiteks kiirenemist hoolikalt tooni tooni kreem. Meikide kunstnikud soovitavad rakendada kreemi (mille osana peaks olema veerus piisav kogus niisutavat komponente), naha värvi kergem - see ajatu trend värskendab pilti. Lisage natuke roosa või õrnalt virsiku rumba, rakendage neid põskede "õunad" - nad ilmuvad nina mõlemale küljele, kui naeratad. Aga pruunid ja burgundia toonid (see kehtib ka Rumba ja huulepulk) loovad väsimuse illusiooni ja lisage paar aastat. Otsige oma tuua alasti, neutraalsete, roosade ja korallvärvide intonatsioonide seas.
Ära unusta heldelt nutma ripsmete musta tindiga, täitke ülemine (!) Ripsmete kasvujoon musta pliiatsiga. Need lihtsad manipulatsioonid annavad teie silmadele täiendavat ekspressiivsust ja häirivad väikeste kortsude tähelepanu. Aga alumise sajandi jaoks korja pehme pruun või hall pliiats - söe visuaalselt vähendada oma silmad ja teeb täielikult teid visuaalselt rangemaks ja vanemad. Kuluta kosmeetika ja halastamatult visata välja või anda noorematele õde kõigile pärl tekstuuridele. Kellega noorte valik on loomulik ja matt, matt ja taas mate. Vahetage sära rahulik ja samet ja sameti aadel.
Lõpuks hindame teie kulmude vormi. Liiga õhuke, nad teevad teid palju vanemaks. Laidised kulmud jäävad spetsiaalsete geelide ja vahadega - karvad karvad! Kulmude maalimise otsustamisel keskenduge oma juuste juurte värvile: me peame poolaani tumedamat erilist värvi.
Muide juuksed! Mäleta ebaõnne vanuse ühendamise ja soengu pikkuse kohta? Muidugi, kui teie lokkide kvaliteet on kaugel tipptasemel, on parem eelistada moes boyish soeng - näiteks Pixie. Kuid pidage meeles, seda väiksemat pikkust, mida tugevam on näo kaelale ja ovaalsele. Seega on mõistlik konkureerida kiudude tervise eest. Fööniga töötamisel kasutage läike ja juuste elastsuse säästmise eest kaitsvaid seerumeid ja õlisid. Stiilid soovitavad valida spetsiaalse "vanuse" hooldustooted - alates šampoonidest ja kliimaseadmetest igapäevaseks kasutamiseks värvimiseks.
Täiuslik pikkus ja kuju igavesti noorte jaoks - õlgadest ja ülalpool, stiilne tukk, pehme ja lõpetanud. Seemnete välimusega tasub mõelda värvi paremale värvile. Täiuslikud pehme looduslikud toonid mutter, puu koor ja märg liiv. Aga liiga külm, hallid toonid on parem keelduda.
Nimekirja peamine reegel jääb siiski muutumatuks: kõik noorte säilitamise jõupingutused tuleb teha lihtsalt lihtsalt, harjumuses lihtsalt, kuid rõõmuga, võttes meie vanuse ja austusega seoses paratamatu vooluga. Vaata Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Beauty" Julia Roberts: Need noored tüdrukud, kes on juba veidi üle nelikümmend, välja arvatud aastate aastate arv ühendas püsiv naeratus, ilus kehahoiak ja tõeline elu.