Mis tulekuga lapse perekonnas, probleemid võivad tekkida: abikaasa, kes on harjunud üksi, et tähelepanu pöörata on stressi. Tark naine peaks leidma tasakaalu lapse ja suhe tema abikaasaga, nii et iga pereliige on rahul. Pakume teile mõned nõuanded:
Rääkige mu abikaasaga
Lapse sündi on suur vastutus vanemate õlgadele langeb. Väikese inimese harimiseks kulub palju aega ja jõudu, et noored moms lõpevad kiiresti keha hormonaalsete restruktureerimise ja pideva une puudumise tõttu. Sellises olukorras peaks tema abikaasa ja abikaasa saama üheks meeskonnaks, kes töötab üldise tulemuse eest - õnnelik perekond. Selgitage, et vajate abi. Julgelt meelitada abikaasa hoolitseda lapse eest - ujumine, söötmine, mängud. Koos liikuge jalutuskäigu ja värske õhu juurde, mis mõjutavad positiivselt rõõmuhormooni esiletõstmist.
Ärge kartke jätta abikaasa lapsega
Foto: pixabay.com/ru.
Leia hobi
Tundub, et kui on olemas töö, siis on võimatu eraldada aega hobide, kuid see ei ole. Enamik õppetunde viib teid ja teie abikaasa mitte rohkem kui tund: jõusaal, ujumine, tantsimine, joonistamine - variandid. Uus hobi annab teile igale võimaluse jääda üksi ja õppida olema uus - sa räägid. "Alasta" üksteisega klasside ajal: täna lähete tantsuklassile ja homme külastab abikaasa tabeli tennise õppetundi. Seega on laps alati ühe vanema järelevalve all.
Uued hobi värskendavad suhted
Foto: pixabay.com/ru.
Ära unusta välimust
Noored emad on sageli laiskad näo ja keha eest hoolitsemiseks, protseduuride edasilükkamine parimate aegadeni. Kuid noored ei ole igavene! Mida kiiremini hakkate oma keha eest hoolitsema, seda kiiremini näete tulemust ja säästa seda kauem. Alusta lihtsaid protseduure - näomaski, maniküüri, kuiva harja massaaži. Kontrollige sööki ja lisage sellele rohkem rohelised ja köögiviljad, kasulikud rasvad - kala, pähklid, taimeõlid. Nende soovituste inissionaalne järgimine mõjutab teie füüsilist ja psühholoogilist tervist positiivset mõju.
Võtke aega aega
Foto: pixabay.com/ru.
Sagedamini minna kuupäevadele
Tugevate suhete säilitamiseks on kasulik aega koos aega veeta. Nõustuge vanaemaga, et te oma lapsega perioodiliselt lahkuda. Me läheme filme, restorani, spaa ja veeta aega kodus. Oleme kindlad, et leiate palju võimalusi oma abikaasaga aega veeta. Ole valmis selliste kuupäevade jaoks nii, nagu sa lihtsalt kohtusid üksteisega - pidage meeles, kuidas valis hoolikalt kleit ja tegime meik, et valida valitud.
Korraldada kuupäeva mu abikaasa
Foto: pixabay.com/ru.
Lühipuhkuse korraldamine
Võtke reis oma perega või lähima sanatooriumiga - kus kõik majapidamise töö tehakse teie jaoks. Nii et teil on rohkem aega suhelda üksteisega ja külastades huvitavaid kohti - lõbustuspargid, veepargid, loomaaedade jne. Kui rahandus või aeg ei võimalda majast lahkuda pikka aega, siis muuta olukorda vähemalt nädalavahetus.
See on piisav, et muuta melanhooliat positiivselt suhtumise ja hakkavad tegutsema nii, et atmosfääri perekonna sees on oma liikmetele mugav. Pea meeles, et kui armastus elab majas, siis on kõige raskem olukord midagi välja.