Põhjus №1
Mõnikord on parem mitte uskuda arstide, vaid kuulata tervet mõistust. Nõukogu loputada suud nii tihti kui võimalik ja veelgi enam, erinevate ainete sisaldavate hape - kahjulik. Salival on hammaste jaoks vajalik pH-tasakaalu ja see peseb välja täiendava happe ja jäägid.
On ilus naeratus ei ole raske
PixAbay.com.
Põhjus # 2.
Sa sööd palju happelisi köögivilju ja puuvilju. Nad vajavad kindlasti keha, kuid tomatisalat, täis äädikat, süüakse punase veini, on siis parem pesta lihtsa veega.
Jälgi happesust
PixAbay.com.
Põhjus nr 3.
Mõned gaseeritud joogid, tee, kohv võib aidata kaasa hammaste kollasusele. Pei neid kiiresti või toru kaudu.
Kohvipiletid emailiga
PixAbay.com.
Põhjus nr 4.
On aeg loobuda halbast harjumusest. Kemikaalid sigarettide ja torukujulise tubaka hävitada emailiga ja vähendada ka sülje tootmist ja kahjustada igemeid.
Harja hambad puhas
PixAbay.com.
Põhjus nr 5.
Paljud lihtsalt unustavad suu hügieeni. Lisaks hommikuse hambapuhastamisele ja õhtul on vaja kasutada hambaorke, hambaravi või niisutajat. Muide, hambad tuleb puhastada ettevaatlikult, ilma push ja kvaliteetse pasta, muidu lihtsalt kustutada emaili. Noh, ja ärge unustage külastada hambaarsti kaks korda aastas.
Leia oma hambaarst
PixAbay.com.