"Te saate kaalust alla võtta mis tahes dieedile või tavalisele näljale. Selle tervise salendamise hinna küsimus. Enamiku toitumise mõju avaldub mõne aja pärast haiguste ja elundite ja süsteemide rikkumise ajal. Lisaks on püsiva "istmed" erinevatel dieedidel toidu käitumise rikkumise, kui inimesed saavad selle dieeti ajal oluliselt piirata. Aga siis tekib hetk, kui see aeg lõpeb, vajadust pikendada toitumist. Ja see on koht, kus järkjärguline loendur algab uute kilogrammide saabumisega ja mõnikord kadunud kontrolli enne dieedi lõppu, sest see ei ole tasakaalus ja see on võimatu jälgida kogu oma elu ja vältimatu jaotus toimub.
Dyucana dieet ei kujuta endast mingit revolutsiooni. Enne seda oli palju selliseid dieedid (Atkins, Kremlin, Montinyak). Nad said nime "Kõrge-Fooruande, kõrge logi ja madala süsinikuga (valgu säästva modifitseeritud kiire) dieedi". Sellised toitumine on kergesti üle kantud, kuna valk annab küllastumise tunnet ja sellepärast nad on nii populaarsed. Nad põhjustavad kehas nälga iseloomulikke protsesse. Jätkuvalt tuleb kaaluda kaalulanguse tegemisel kõigil kuludel, et valgu dieedid on üldiselt dieetikud eelkõige:
- ei ole tasakaalustatud süsivesikute puhul, mis tähendab, et te ei kaota energiat: võib-olla lahtrikku, nõrkus, väsimus, pearinglus, iiveldus, kehas värisemine, näljane minestamine;
- ei ole tasakaalustatud toidu taimestiku kiud ja seetõttu võivad põhjustada kõhukinnisust, düsbakterioosi suurendada käärsoolevähi riski;
- ei ole tasakaalus vitamiinide ja mikroelementide kaudu, võib tekkida probleeme nahaga, juuksed, siseorganite funktsiooni, närvisüsteemi, immuunsüsteemi funktsiooni;
- Võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi haigusi (südameinfarkti riskid, löögid)
- Ja lõpuks on kõige sagedasem tagajärg valkude liig toitumises. See on ka halb, samuti selle puudus, sest see võib põhjustada valgu metabolismi rikkumist, st podagra, kivide moodustumist neerudes, artriit, kusihappe soolade ladestumine ja neerupuudulikkus.
Kõik patsiendid pärast Dukhani dieeti, mille eesmärk on biokeemiline vereanalüüs ja ühine uriini analüüs. Iga teine neist on tuvastatud valgu metabolismi rikkumisega: kusihahahappe taseme tõus veres ja uriinhappe soolade välimus uriinis (s.o alguse alguse ilmingud).
Palju parem hoida tervist õppida on tasakaalustatud süüa (kuidas - te ütlete teile sertifitseeritud toitumisspetsialisti) ja liikuda regulaarselt. Ainult sel juhul saate kaalulanguse tõttu vältida tõsiste terviseprobleemide massi. On võimatu kaalust alla võtta "Iga hinnaga", mõnikord sellise salenemise hind "moe toitumine" on tervisekaotus ja mõnikord elu ise. "