Psühholoogid soovitavad mitte seostada partneriga - tal on oma emotsioonid, teil on oma. Pereelu praktika näitab siiski, et enamik paare on raske üksteisest eemalduda, mitte ärritunud, näiteks kui abikaasa või abikaasa pärineb halva tuju töölt ja hakkab esitama põhjendamatuid nõudeid. Negatiivsete emotsioonide katsetamine aeg-ajalt on normaalne, kuid mõnikord võib teie lemmik inimene nägu ette nägu - see on oluline mitte kirjutada väsimuse eest, vaid aidata tal toime tulla probleemiga oma sooviga tunnistada ja lahendada.
"Kas olete näinud teie boss? Rikas, sport - kes ei armasta? "
Patoloogiline armukadedus ei hävitanud ühtegi liitu. Probleemi peamine põhjus on inimese madal enesehindamine või varasemate suhete reetmise kogemus. Isegi kui partner rääkis teile eelmise armastatud reetmise kohta, ei tohiks seda kahetseda ja sööda negatiivseid emotsioone. Mis mitte ainult ei juhtu inimestega, kuid probleeme tuleb käsitleda: saate õppida uuesti usaldama ja loobuma kontrolli huvides üldise mugavuse huvides. Isegi kui mees ei püüa teid riigireetmise ajal püüda, ütleb tema rahulolematus ise ka palju ja nõuab enesehinnanguga töötamist.
Armukadedus teie ümber meestele ei ole armastuse näitaja, vaid psüühikahäire
Foto: unplash.com.
"Vaata neid uudiseid - õudus, mis toimub!"
Võime olukorda võtta ja sellega nõustuda, jälgides kõiki soovitatud reegleid, on oluline vaimse tervise säilitamine. Praegune pandeemia näitas, kui palju inimesi sõltub negatiivse teabe ja sõna otseses mõttes toita. Ärge lükka tagasi, et meediat kuumutatakse publiku huvides, aruandlus "kiireloomuliste uudiste" ja "teadlaste viimased avastused", kuid ükski teemadest ei tõuse just sellist - kõik see on vastus inimeste huvidele. See on üks asi, kui olukord puudutab teid isiklikult, nii et sa oled sunnitud olukorrast teadma ja sellele vastama. Aga lugedes uudiseid kõik võimalikud allikad ja terroriseerivad partnerit, kui te töötate kodust ja tellida toidu kohaletoimetamise - liiga.
"Ma olen juba 30, on aeg tunnistada, et ma olen kaotaja"
Me ei tõsta küsimust, miks te valisite mees, kes peab ennast tühjaks kohaks - see on teie probleem "Lifeduard" rolli probleem, mida peate arsti kontoris otsustama. Kuid sellised avaldused, nagu eespool, sageli leidub vene kultuuri, kus inimeste sõnul on teil kas miljonäriks 18 või 40 töötavad penni. Õpi Euroopa näidetest, kus paljud on ametialaselt määratletud ja alustavad karjääri. Psühholoog ütleb teile, et teie armastatud, et te ei pea end ülejäänud võrreldama, kuid on oluline hinnata ennast oma eesmärkide suhtes.
Paljud probleemid tulevad mehe lapsepõlvest, kuid mõnikord on ta neid nullist
Foto: unplash.com.
"Ma ei ole kunagi oma vanemaid armastanud"
On objektiivseid fakte, mis tõendavad lapsevanemate hooletu suhtumist lapse - koduvägivalla tõstmiseks, põhivajaduste tühistamiseks, vanemate ja nii edasi liikuva vanema ja nii edasi. Kuid sageli kurdavad inimesed vanemate pärast ilma põhjuseta, püüdes tõlkida oma vastutuse koormust lahendamata saatuse eest. Mõned süüdistavad vanemaid selles, et nad ei maksnud neid õppima, samas kui sisuliselt võivad nad ülikooli tasuta tasuta minna. Teine tundub, et nooremad vennad ja õed armastasid rohkem - see ei ole ka tõsi. Psühholoog selgitab isikule, kuidas ta võib negatiivse toime tulla, tunnustada vastutust oma elu eest ja andesta vanematele, kui nad tõesti lubasid vigu.