Populaarne psühholoog Mihhail Labkovsky ütleb: "Kui inimene tõuseb enesehinnangut, on tema elu täiesti muutumas." Spetsialist usub, et see on vaja alustada tööd sellega - õppida armastama ennast ilma vastuolus, kuid just niimoodi. Teised terapeudid nõustuvad oma seisukohaga, arvestades, et see on täpselt probleemide puudumine. Kuid mitte igaüks ei saa ennast armastada - ja sellepärast.
Kriitika välimus
Ühiskond on paigutatud nii, et ta püüab sobitada kõik ühe standardi alusel. See on mugavuse seisundi jälgimise ja tagamise meetme - inimesed on raske vastu võtta, et teised võivad olla haritud, tugevamad või õhemad. Siit on juhiseid, kui inimene peab käituma, mida riietuda, kellega olla sõbrad ja nii edasi. Ja hästi, kui lapsepõlves veenda lapsehooldus ainult hoovist veenda lapse, et ta on "mitte niimoodi." See on hullem, kui ka perekonnas kritiseeritakse: nimetatakse lolliks, heitmine terviklikkuse või sobimatu välimusega. Vahepeal on see lähedaste inimeste sõnad, kes edasi lükatakse alateadvuses sügavamale ja mõjutavad inimese hilisemat elu. Olge lastega sorteeri ja ärge püüdke neid oma võimetusest loobuda rahuliku inimkeelega.
Toetada lapse ja anna talle armastus
Foto: unplash.com.
Halb kogemus
Järgmise järel pärast vanemate, kes suudavad tekitada tõsist jälgija inimese kohta, muutub armastatud. Noorukis on see välimus, et rohkem tähelepanu pööratakse sisemise omaduste hindamisele, enamik kasvab märkimisväärselt hiljem. Rinna suurus, tuhara ümardus, juuksepikkus ja isegi nägemisrahvus - kõik kritiseeritakse. Kui teil on noorukieas laps, järgige hoolikalt oma meeleolu ja proovige säilitada tihedat seost, tähelepanu ja armastuse ümbritseva läheduse. Nii et see ei sulgu teie ees ja teil on võimalik aidata õigel hetkel, pettumust kahtlusi tema ebameeldivuses. Kui sa kunagi sellist olukorda tekkisid, mõtle sellele, mida inimesed ütlevad teile enesetapu sõnu? Õnnelik mees tahab rõõmu jagada ja mitte solvama teised on vaimselt defektsed inimesed, kes püüavad vallutada asutust ja varjata ebakindlust.
Leia partner, kes hindab sind, ei solvunud
Foto: unplash.com.
Vea viga
Järgmine oht psüühikale viib teid ülikooli lõpus. Siin inimesed jagunevad kaheks rühmaks: mõned otsustavad kõik jõud, et anda otsingule lähedase ja realiseerida perekonnas, teised on töö pärast rohkem mures. Kui te tunnete viimast, tähendab see tööülesannete käigus mingeid ebaõnnestumist. Vaata kogemusi eduka inimeste edu: lugeda nende elulugu, vaadake dokumentaalfilme. Te mõistate, et nende liikumise trajektoor eesmärgi suunas oli katki, mitte sirgjoon. Üks ärimees ütles hea lause, et ei ole inimesi, kes olid kunagi lollid. Igaüks meist võib teha vea, kuid see ei tähenda, et me ei saa seda ära tunda ja õppida oma rakest. Samad mured ebaõnnestumised: tajuvad kõike rahulikult ja tean, et kõige parem ootab teid ees.
Ärge otsige tunnustust teistes inimestes - igaüks peab kõigepealt enda eest hoolitsema ja seejärel mõtlema naabrile. Täitke armastus ise - õppige veeta aega üksi koos sinuga, anduma ennast mitte puhkusel, vaid luua puhkus iga päev. Hakka oma parimaks sõbraks ja aktsepteerige seda, millist inimest sa oled. Alles siis tulevad Zen sinu juurde - sa oled teadlik, et sa lihtsalt armastad ennast.