Jooksukingad
Eripärased omadused:
- madal - tossud pahkluu all
- Valgus
- botting ainus
- Kunstlik materjal
Töötamise tossud peaksid valima hoolikalt, sest ebamugavad ja sobimatud kingad võivad tekitada põlveliigese või pahkluu vigastusi. Kui valite, võtke käes tossud - see peaks olema lihtne. Mudelid sobivad vahtliigese või poorse kummiga - nad amortiseerivad jalajälje või asfaldi pinnale. Ainus peab olema keset paksus, kanna on veidi paksem kui sokk, - õige tehnika töötab sportlane alandab suu, alustades kannaga, seega see moodustab peamise koormuse. Enne paigaldamist painutage ainus - nurk peab olema umbes 90-120 kraadi, mitte rohkem. Ülemine Sneakers materjal - Mesh hingav kunstlik kangas, kindlasti ei ole naha või seemisnahk. Sellised tossud on aeglasemad kui kandes ja pakuvad konstantse jala ventilatsiooni mugava temperatuuri säilitamiseks. Paremal tossuasel peab kanna olema tihe välimus ja räpane pehme riie sees, sokk peab olema pehme. Sest "Lovers" tüüpi pacing ei ole oluline, spetsialistid soovitada osta tossud Velcro või ilma tagurpidi üldse - ei pea kannatama paela ja tankimise paelad tossud. Running tossud sobivad fitness - grupi koolitus.
Sneakers jooksmiseks
Foto: pixabay.com/ru.
Sweakers jõusaali
Eripärased omadused:
- madal
- keskosa
- kindel hooletu ainus
- mis tahes materjal
Tasuta kaalude harjutuste peamine tunnusjoon on jalgade stabiilsuse tagamine, et vältida vigastusi kasutamise ajal. Järelikult peaks selliste toside ainus olema sujuv või väikese leevendusega, nõrgalt painutatud - maksimaalselt 10-20 kraadi. Paljud spordi kaubamärgid on vabastatud laiusega mudelitega - ainus kreeni piirkonnas on laiem kui ülejäänud. Kontsentri kontaktpind põranda tasapinnaga suureneb, see tähendab, et jala stabiilsus suureneb. Sobiva materjali jaoks tallad - kummi. Top tossud võivad olla valmistatud nii kunstliku materjali ja loodusliku - nahast või seemisnahast. Tingimata jäik kreen, sokk võib olla ükskõik. Klassiklasside armastajad Pange tähele, et nad valivad erinevad tossud - mõned armastavad tegeleda kõrge naha tossuga, teised tossustajate jaoks sobivate talladega. Kui te kavatsete ühendada koolituse saalis ja rühma programmides, on parem valida tossud.
Sweakers jõusaali
Foto: pixabay.com/ru.
Trekking tossud
Eripärased omadused:
- kõrge
- raske
- kindel hooletu ainus
- nahk või tekstiil immutamine
Trekking - matkamine mägedes turismimarsruutidel, mitte kaasatud öösel. Kivipinnal ronimiseks peaks toastur olema jäik ja jõllis. See koosneb erinevate tiheduse kummist, suurendab turvis, et tagada parema siduri teega. Kand ja sokk on ka kaitstud ka vigastuste kõrvaldamiseks. Üles on valmistatud jäigast naha või tihe tekstiili veekindla immutamisega - pärast trekkimist on tolmune tossud piisavad, et pühkida niiske lapiga niiske seebi lahuses. Trekking tossud on kindlasti kõrged, pahkluu ja peatuse ise. Tasanemise sagedased, paelad on ka kulumiskindlad.
Trekkimiseks tossud
Foto: pixabay.com/ru.
Korvpallijalatsid
Eripärased omadused:
- kõrge
- keskosa
- rasva paindlik ainus
- nahk
Korvpalli tossud on mõeldud ainult selle spordi jaoks. Veenduge, et tagada hüppeliste ja lossimise ajal usaldusväärne kinnitus pahkluu. Tavaliselt on pahkluu lisaks fikseeritud mitu velcro, mis läheb üle pala. Jäiga ainus kummi aitab amortiseerida jalga, kui nad tabavad ja mitte "koputada" kanna, usaldusväärselt siduri tossud pinna ajal liikumise ajal. Lappimine on jällegi sagedane ja tihe, jalga kinnitamiseks. Valige jalgade suuruses mudelid, ilma laosita, vastasel juhul saate vigastada.
Sneakers korvpalli jaoks
Foto: pixabay.com/ru.
Tennis tossud
Eripärased omadused:
- madal
- Valgus
- õhuke korter ainus
- nahk
Tenniseks mõeldud tossud eristavad muudest liikidest kergesti. Nad on madal, pahkluu on kindlasti avatud, sest see liigub aktiivselt mängu ajal aktiivselt. Ainus on hea ja korter, valmistatud kummist või vaht, nõrgalt pekstud - tennise mängijad mängivad kohtud sujuva kattega. Allis võib leida marginaali, mis tähistab katte liigi - rohu või sünteetilist katte. Tennis tossud on tavaliselt valmistatud tõelisest nahast väikeste nailonvõrk lisab külgedel ventilatsiooni. Sneakers valitakse suurus, nii et see on mugav liikuda Euroopa Kohtus.
Tennis tossud
Foto: pixabay.com/ru.
Jalgpalli saapad
Eripärased omadused:
- madal
- keskosa
- Studded ainus
- nahk
Jalgpalli saapad näevad välja nagu tennis tossud, peamine erinevus on see, et 6 või 12 metallist naelu kinnitatakse alle, mis aitab tossud on lihtsam kinni staadionikate. Osaliselt tossud jalgpalli - hübriid murdmaa ja tennis tossud. See on spetsialiseerunud kinga, mis valitakse treeneri soovituses sõltuvalt staadiumi katmise tüübist.
Jalgpalli tossud
Foto: pixabay.com/ru.