Mõõdukates kogustes on iga stress isegi kasulik, sest see muudab kõik organismi süsteemid mobiliseerivad ja kohandavad muutunud tingimustega. See on täiesti erinev - krooniline stress või stress, mida ei kompenseerita.
Sellistel juhtudel kohanduvad adaptiivsed võimalused järsult, ammendumise etapp tekib kõik elundid töötavad kulumise eest.
Kui me räägime naha pärast, siis negatiivse mõju ajal (väline või sisemine) esineb oma ainevahetusprotsessides häireid, hapniku juurdepääsu raskendab mikrofloora, pH taseme muutusi, muudab isegi epidermise elektrijuhtivust pind.
Arstid ja kosmeetikud kasutavad noorendamise stimuleerimiseks lühiajalist stressi. Näiteks koorimise ajal kehtib nahk hapete kontrollitavatest mõjudest, mis võimaldab kahjustatud rakkudest vabaneda ja kiirendada uue käivitamise rehabilitatsiooni ja paranemisprotsesside sünteesi. See on visuaalne illustratsioon, et stressil võib olla mõlemad positiivsed osapooled, kui saate seda õigesti hallata.
Kui pidevalt katsetatakse negatiivset stressi, ei pruugi keha kohanemisjõud olla piisavad ja siis mitte ainult noored ja ilu, vaid ka inimeste tervisele.
Radikaalne liiklus
Paljud on kuulnud vabade radikaalide salakaval, kuid mitte kõik esindavad, kus nad tulevad ja mis nende rünnaku ajal rakkude ajal toimub. Vaba radikaal on molekul, millel on negatiivne tasu ja on võimeline valima positiivse elektroni teistes rakkudes. Radikaali saab võrrelda grumpy liige kollektiivse, mis rikub meeleolu kõigi teiste töötajate ja siis kogu päeva on rahul, toidab kellegi teise energia. Ja siis halvem. Office'i töötajad juba rikutud meeleoluga hakkavad tegema kõik uustulnukad, kellel oli ebaõnne, et saada käe alla. Selgub kaskaadi hävitava reaktsiooni, kõik on halb, mikrokliima on meeskonnas rikutud.
Samamoodi on rakulise tasandil vaba radikaalid: oksüdeeritud molekul ise muutub vabadeks ja jätkab vastuolu. Niisiis, et hapniku radikaalide seisab kollageeni molekulid oma omaduste muutmiseks ja üksteisega ühendatud (normaalses olekus, mida nad ei suuda sellisena võimelised), on "ristseotud" kollageenil vähem elastsus ja elastsus, selle tulemusena nahk kaotab tooni, salvestab.
Veelgi hullem, kui radikaalid nägu DNA rakud: Full Chaos Reserve, kahjustab kahju rakkude massilise surma või nende taassündi vähki.
"Lämmastiku oksiid, süsinik ja hapnik on tugevamad oksüdeerijad," ütleb Tatyana Trontenko, firma "Ashtrey" dermatokostoom. - Lisaks võivad nad moodustada mitte ainult bioloogilise oksüdatsiooni kõrvalsaadustena, vaid ka mõju all:
Ultraviolettkiirgus (päike, UV-lamp, solaarium);
ioniseeriv kiirgus (paljud tehnilised seadmed);
radioaktiivne kiiritamine;
keskkonnareostus;
põletikulised protsessid ja haigused;
Suitsetamine;
Ebaõige toitumine ja alkoholi tarbimine.
Vabad radikaalid reageerida kõik bioloogilised molekulid, mis on leitud tee, sealhulgas valkude ja rasvade ja kui nad ei peata neid õigeaegselt, tagajärjed on katastroofilised. Õnneks hoolitses loodus antioksüdandi kaitsesüsteemiga meid. Vabad radikaalide, superoksiddismataasi (SOD) ja mitmeid muid ensüüme sünteesitud mitokondria on loomulikult võitlevad. Siiski ei ole sageli piisav, seejärel keha sisenevad antioksüdantide ained tulevad toiduabi:
Vitamiinid, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Magneesiumi mikroelemendid, seleeni, tsink, vask, räni;
bioloogiliselt aktiivsed lisandid flavonoididega;
Ubikinon või koensüümi Q10;
aminohapped.
Kuid see ei ole järgne sellest, et see on võimalik absorbeerida vitamiinide ja dieedi kontaktide kompleksid, - nende üleannustamine toob kaasa otsese vastupidise mõju: oksüdatiivsed protsessid rakkudes on suurendatud, sest keha on sunnitud palju rohkem toitaineid uuesti ringlema on vajalik. On laboratoorseid katseid, mis võimaldavad hinnata oksüdeerija koormust kehal ja eriti nahal. Alles pärast nende hoidmist spetsialistil on võimalik määrata piisav ravi ja vajalikud protseduurid ja mitte juhuslikult tegutseda. "
Nahakaitse
Et kaitsta nahka vabade radikaalide, on vaja minimeerida mõju ultraviolett (40 annuseid kiirituse aastas on 10-40 minutit, sõltuvalt naha fototüübi), keelduda suitsetamisest, kasutage palju värskeid köögivilju ja puuvilju, rohkem Sageli olla puhas õhus, õigeaegselt ravida kõiki haigusi ja muidugi hoolitseda naha eest. See peaks olema osa üksikasjalikumalt.
Esiteks, ärge unustage kasutada päikesekaitset, isegi kui olete linnas. Ultraviolett on naha enneaegse vananemise üks peamisi toimepanijaid, kuid selle negatiivset mõju saab vähendada. Kõige mugavam kasutada kombineeritud kreeme nendel eesmärkidel, mis sisaldavad mitte ainult päikesefiltreid, vaid ka hoolivat, niisutavat ja noorendavaid komponente.
Hoolitse, et teie igapäevane kreem sisaldab antioksüdantseid aineid. Kõrge efektiivsus põhineb askorbiinhape (C-vitamiin), mis suudab kiiresti vabade radikaalide neutraliseerida. Peen lahendus on C-vitrijoon Sesvaliast, keda esindab maskid, vedelikud, niisutavad nägu ja silmakreemid, intensiivsed seerumid. C-vitamiini ja teiste toimeainete kõrge kontsentratsiooniga ja teiste toimeainete kontsentratsioon on varustatud energiaga, stimuleerib rakulise värskenduse, annab näo terve värvi, on kerge pleegitava toime, tugevdab kohalikku immuunsust, taastab naha pärast päikese käes.
Eraldatud antioksüdantide efektid on preparaadid ferulelisehappega. See võitleb tõhusalt fotorestitatsiooni, hüperpigmentatsiooni, naha dehüdratsiooni, stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist, kaitseb rakulist DNA ultraviolettide hävitavat toimet. Sellised vahendid hõlmavad liposomaalset seerumi liposomaalset ferulac seerumit liposeutilisest. Lisaks juba kirjeldatud omadustele, niisutab see nahka taaselustamist ja kergelt valgust, silub jäljendavaid ja staatilisi kortsud.
Võimas Anticradioni tegevus võib looduslike taimsete ühenditega kiidelda - flavonoidid (polüfenoolid). See on jõus neutraliseerida erinevaid vaba radikaale ja kaitsta rakke lagunemist. Sesderma noorendav antioksüdantide resveraderm süsteem koosneb mitmest aktiivsest komponendist, üksteise edukalt täiendades ja suurendades. Nende hulgas resveratroli (viinamarjade polüfenoolid), Ubikinon ("Energy Molekul"), vitamiinid, A, C, E. Süsteem tagab naha kaitse radikaalide vastu, suurendab naha immuunrõhu, on põletikuvastane toime, enneaegne vananemine takistab tekstuuri ja naha toon.
Mängi, hormoon!
"Kõik naharakud on retseptorid, mis reageerivad erinevatele hormoonidele nende membraanile, nii et nahahaigus sõltub otseselt keha hormonaalsest taustast, jätkab Tatyana Tratenko. - Hormoonide toodetakse sisesekretsiooni (endokriinsete näärmete) näärmed ja mõjutavad tugevalt meie heaolu, välimust, meeleolu, keha, sisemise süsteemide ja organite käitamist. Kortsude, juuste väljalangemise, halva naha, akne ja akne, rasvumise ja tselluliidi välimus on otseselt seotud hormonaalse tasakaaluga. Veelgi enam, piisav üks hormoon "kukub järjekorras" ja ülejäänud tasakaalu ülejäänud tasakaalu rikutakse.
Tugev või krooniline stress põhjustab mitmeid hormonaalseid muutusi ja need omakorda põhjustavad hormoonide suuremat tootmist või vastupidi terava vähendamise. Tuleb märkida, et paljud hormonaalseid häireid me nimetame end, kui:
- Olgu närvilised kogemused täielikult jäädvustada meid;
- ülistage magus, õline ja jahu;
- suitsu, me võtame alkoholi;
- joovad vastavalt toidulisandeid, vitamiinikompleksid, ravimid;
- rikub tavapärast unerežiimi ja ärkvelolekut;
- Teostame istuva eluviisi;
- Me aktsepteerime hormonaalseid ravimeid ilma arsti retseptita.
Hormoonide tilka mõjutab eriti tugevalt hea seksi välimus ja heaolu. Vanuse tõttu naise östrogeeni ja östradiooli hormoonide ja östradiooli puudumise tõttu kaotab nahk kiiresti elastsuse ja kaetud kortsudega, mis on ühenduskoe ja luude üldine seisund halveneb. Kaasaegne meditsiin pakub lahendust hormoonplaatide kujul lahusele, kuid on mitmeid selle vastaseid, kes usuvad, et hormonaalsüsteem on väga peen vahend kõrgeima kvalifikatsiooni loomiseks. Kõigil arstidel ei ole selles valdkonnas vajalikke teadmisi ja riskikahjustusi vajalikke teadmisi.
Mis puudutab hormonaalset vananemist, siis Alas, mis on USA geneetiliselt asetatud: esimesed muudatused esinevad juba 28-30 aastat, kuni 40-aastane hormoonide aktiivsus väheneb järk-järgult, kuid 40-lt 50-st on premenopausisoosiga seotud teravad hüpped. Estrogeeni taseme langus põhjustab naha kuivaks ja pallorit, ebaühtlane pigmentatsioon, tooni vähenemine, näo sätted (PTOZU).
On vaja võidelda kõik need muudatused põhjalikult ja alles arsti juhiste all. "
Mis see on
Kilpnäärme hormoonide (kilpnäärmehormoonide) tasakaalustamatus viib:
- pallorisse;
- kuiv nahk;
- naha külmus puudutusele;
- nägu turse;
- "Ma vandusin" ovaalsed;
- igav, kuivad juuksed.
Tingimuse hõlbustamiseks on vaja:
- On rohkem kala, mereannid, kasutage jooditud soola;
- võtta toitelisandeid ja vitamiine antioksüdante aminohapped, tsingi, vask, raud, seleeni, vitamiin B1;
- eemaldage kohv toitumisest;
- suitsetamisest loobumine;
- magada rohkem.
Lisaks: naha tugevdamiseks ja kortsude vähendamiseks sobib see koensüümipõhisele Q10-le, näiteks optima Crema de dia-antiarrorugase päevakreemiks Keenzüümi Q10, skvaleen, Silicon, Muskoosi roosiõli ja kariit. See sobib ideaalselt veetustatud naha tuhmumiseks, stimuleerib raku värskendust, vähendab kortse, toetab optimaalset vee tasakaalu, annab naha elastsuse ja siidiumi.
Tänu kasvuhormooni puudumise tõttu:
- nahk muutub trahvi, atrofiliseks, "pärgament";
- ilmuvad sügavad nasolabiaalsed voldid ja kahekordne lõug;
- tekib ptoosis (varjatud põsed);
- huuled muutuvad õhukesteks.
Tingimuse hõlbustamiseks on vaja:
- võtta aminohappeid, nagu arginiin, leutsiin, lüsiin;
- suurendada valgu üldist tarbimist;
- Kas fitness või anda endale teise kehalise aktiivsuse.
Lisaks: on võimalik nahka toetada kosmeetikatoodete abil taimekasvufaktoritel (kasvuhormoonide). Kasvufaktorid stimuleerivad valkude tootmist (kollageen, elastiin), kiirendame naha taastamise ja paranemise protsesse. Selliste ravimite hulka kuuluvad noorendav näovedelik, millel on sesvalia teguri portselaarifekt. See reguleerib rakkude aktiivsust, on hormoonidetaoline toime, kiirendades rakkude regenereerumist, kaitseb vabade radikaalide eest.
Melatoniinihormooni kaevandamise rikkumine põhjustab:
- turse;
- väsinud näo mõju, tema aasta välimus;
- tumedad ringid silmade all;
- varajane hall;
- tumedad kohad.
Tingimuse hõlbustamiseks on vaja:
- on rohkem baklažaanid, riisi, maisi;
- võtta vitamiini B3 ja aminohapped (trüptofaan, karnitiin);
- keelduda kohvi, tugeva tee ja alkoholi.
Estradiooli rikkumine või nagu seda nimetatakse ka hormoon naiselikkus ", toob kaasa:
- õhuke, kuiva nahk;
- väikesed pindmised kortsud;
- "hane jalad" silmade ümber;
- vertikaalsed kortsud ülemise huule üle;
- Rinna laadimine.
Tingimuse hõlbustamiseks on vaja:
- suurendada polüküllastumata rasvhapete, valku, B6-vitamiini tarbimist, magneesiumi;
- vähendada piimatoodete tarbimist;
- maha jätta kohv ja sigaretid;
- Võimaluse korral vähendage stressi.
Lisaks: parandada naha välimust aitab mesoteraapias platsentaekstraktiga, millel on kerge hormoon-platveeriv toime. Lotion koos Placenta Placenta subkutaanse süstimise Preactions Nano Meso Solutoin lipoceutical on tõestatud. Lahendus aktiveerib nahale naha rakufunktsioone, stimuleerib kollageeni ja hüaluroonhappe sünteesit, taaselustab aeglast ja veetustatud nahka, kiirustab kortsud, omab antioksüdantset toimet, kes võitleb hüper pigmentatsiooniga.
Testosteroon väikestes kogustes esineb tingimata naissoost organismis. Tema ülejääk kutsub:
- suurenenud õline nahk;
- akne, akne;
- Juuste kasv nägu.
Tema puudus põhjustab:
- naha ja lihase letargia;
- pallor ja kuiv nahk;
- tõsine punetus pärast füüsilist aktiivsust;
- "hane käpad";
- "piparmündi" naha põske.
Tingimuse hõlbustamiseks on vaja:
- kõrvaldada halvad harjumused;
- Võtke toitumislisandid metioniini, tsink, magneesiumi, karnitiiniga.
Ta taas peaks taas tähele panema, et teil on vaja lahendada ainult endokrinoloogi arstiga hormonaalseid probleeme. Enesehooldus ja enesediagnoos käesoleval juhul on täiesti vastuvõetamatu ja võivad põhjustada katastroofilisi tagajärgi.