6 Dieet Kebabs

Anonim

Kokkuvõte suvel looduses on kõige meeldivam ajaviide. Värske õhk ärkab söögiisu ja soovite midagi maitsvat. Retseptid liha kebabide olemas sadu, kuid mida ma peaksin tegema, kui traditsiooniline lambaliha ja sealiha tuli ja ettevõttes on taimetoitlased või inimesed, kes jälgida postitusi? ütleb lahendusele.

Kartul

Lapsepõlves, kõik, ilmselt küpsetatud kartulid söe. See on lõbus, maitsev, ebatavaline, kuid mäletate oma käed ja nägu pärast seda "delikatess". On väljapääs: mähkige mugulad fooliumis - siis nägu ja käed jäävad puhtaks või puhtaks ja löövad varrastele nagu tavaline liha.

Kartulid söel - maitsvad, kuid määrdunud

Kartulid söel - maitsvad, kuid määrdunud

PixAbay.com.

Seened

Et loputada šampignaate veejoa all ja kuivatage need rätikule. Sa viibite ainult neid varraste ja söe panna. See on maitsev ja ebatavaline suupiste.

Lisa küüslauk pea seened

Lisa küüslauk pea seened

PixAbay.com.

Köögiviljad

Paljud julged tomati rõngad liha tükid, kuid ei arva, et neid saab küpsetada eraldi. Pane paprika, tomatite, täbalaudade baklažaanidele - nii et see on mugavam pöörduda ja köögiviljad ei "joosta" koos varrastega. Termiline nahk on lihtne puhastada ja saad suurepärase taimetoitlase Kebabi. Lisage sellele sool, pipar, küüslauk ja rohelus.

Kui baklažaanid on suured, teevad need ringid

Kui baklažaanid on suured, teevad need ringid

PixAbay.com.

Maisi-

Catherles jääb mahlakaks, kui need on fooliumile pakitud ja võre panna. Eelnevalt soola, lisage tüümia - see ühendab hästi maisi. Võite lisada tükk või.

Maisi maitsja fooliumis

Maisi maitsja fooliumis

PixAbay.com.

Kala

Kebabide puhul on hea kasutada rasvasertifikaate punast kala, näiteks lõhe. Lõigake see vürtsidesse ja puistage veidi taimeõli. Schempur, ribad vaheldumisi kala ja sidruni viilud.

Jäta tükid tundideks tundideks

Jäta tükid tundideks tundideks

PixAbay.com.

Jõgi kala selgub ideaalselt fooliumiga. Pane tilli ja peterselli oksi karjahatöötajate sees, saate lisada tomati viilud. Soola ja vürtse nende maitsele. Sa saad mahlakas, kasuliku ja toitumistool.

River kala saab praadida täielikult

River kala saab praadida täielikult

PixAbay.com.

Krevett

Jäta mereannid tund aega marinaadis sojakaste ja sidrunimahla, proportsionaalselt kümneni ühe, soovi korral saate lisada natuke või jahvatatud ingver. Krevimite paremaks absorbeeritakse vedelikku, lõigake need tagasi ja eemaldage sooled - õhuke must riba. Fry Grille mõlemal poolel.

Jälgi leeki

Jälgi leeki

PixAbay.com.

Loe rohkem