Peaaegu iga köögis on mikrolaineahi. Kuumutage oma toitu kiiresti ja mugavalt, isegi eelkooliealis saab sellega toime tulla. Ja kui perenaine nihkub fantaasia ja oskuste, siis suurepäraseid roogasid tulevad ahjust välja - halvemad kui ahi. Aga nagu selgus, ei sobi mikrolaineahi kõigi toodete jaoks.
Brokooli
See kapsas on teie vitamiinide ja isiku jaoks vajalikud mikroelemendid väga väärtuslik. Näiteks soovitavad arstid seda, et vältida onkoloogilisi haigusi. Aga lihtsalt ärge pange seda mikrolaineahjus, sest see kaotab 97% nende kasulikest omadustest. Parim võimalus brokkoli valmistamiseks - paarile.
Broccoli kasulik onkoloogia jaoks
PixAbay.com.
Küüslauk
See aitab külma ja sisaldab palju vitamiine, kuid ka küüslauk kaotab kõik kasu, olles mikrolaineahjus.
Küüslauk tapab mikroobid
PixAbay.com.
Liha
Paljudel ahjud on sulatamise tooted. Kuid liha on parem halveneda traditsioonilisel viisil - liigutades seda külmkapis külmkapis. Ja kui te seda mikrolaineahjus, siis mitte ainult kaotada kõik vitamiine, vaid kiirendada ka kasvu kahjulike bakterite tootes.
Liha - väga õrn toode
PixAbay.com.
Mikrolaineahjus küpsetatud valgutoodetes hävitatakse rohkem molekule kui ahjus toiduvalmistamisel.
Yagoda
Külmutatud marju ja puuvilju ei tohiks paigutada kas mikrolaineahjus, kuna glükosiidid ja galaktosiidid, mis on kasulikud kehale, transformeeritakse kantserogeenidesse.
Marjad võivad olla ohtlikud
PixAbay.com.
Rohelised
See ei sobi mikrolaineahju ja roheluse kuivatamise jaoks. Durce ja Parsushka liiga vähe niiskust ja kui sa isegi naudid selle üle, võib see lihtsalt süttib. Kuivatage "rohi" ahjus või paberile, õues.
Ärge korraldage tulekahju
PixAbay.com.