Mul ei ole aega: kuidas mitte tunda süü eesmise ajakava ees

Anonim

Ei ole selgelt määratud aega, et sa pead veeta lähedastega - üks inimene vajavad paar tundi päevas, samas kui keegi on piisavalt pool tundi vestlust mobiiltelefoni kord nädalas. Igal olukorras soovitame teil vaadata ennast ja seejärel teistega. Ärge süüdistage ennast egoismis, sest teie isikupära iseärasused on midagi, mis võib kindlasti sulgeda ja mitte proovida parandada. Otsige inimesi, kes mõistavad teie iha töö ja enesearendamise iha, ning ei sunni diivanil istuda võimu kaudu. Ja ülejäänud me soovitame teil sellistel viisidel suhelda:

Leia tugi perekonnas

Leia tugi perekonnas

Foto: unplash.com.

Määrata isiklikud piirid

Kujutage ette, et seal on loss ja selle seinad, mida peate valvama. Castle on teie haavatavus ja seinad on isiklikud piirid. Niipea kui kõrvaline inimene läheneb, tehke rahustavas vormis hoiatus. Ütle mulle: "See teema on mulle ebameeldiv, laseme seda muuta sellele, mida me mõlemad huvitavad." Sellised haavatavad kohad töökohti on tavaliselt meeldetuletus mitteseotud isikliku elu vanusest ja faktist, mis ei ole lootusetus lõõgastuda ja kaasasolevate lugude tõttu, kuna need kutsuti kokku klientidega ja saadetud dokumentide kaupa ja nii edasi. Kui inimene ei mõistnud esimest korda, korrake. Kolmandat korda, lipsu vestlus - te ärritate ainult oma uudishimu ja partnerluse emotsioone lugemise oskuste puudumine.

Lülitage heli välja lülitada

Pereliikmetega on teie töö lõpetamisel spetsiaalses valvel suhtlusreegli ja ainult kiireloomuliste juhtumite ettevalmistamine. Sulge mõista, mida veedate nii palju aega tööülesannete ja eneseteostuse huvides ja üldise tagatud tuleviku huvides. Telefoni seadetes lahkuge heli ainult nende kõned, ülejäänud, lülitage teated välja. Puuduvad küsimused, mida ei olnud võimalik lahendada paar tundi hiljem, kuid pidevad teated sotsiaalsetes võrgustikes saab koputada teid välja rut ja kunstlikult venitada tööpäeva.

Joosta oma unistuse jaoks edasi

Joosta oma unistuse jaoks edasi

Foto: unplash.com.

Vaata ennast

Kui te töötate väikese palka ja ärge vaadake väljavaateid, siis tööotsust saab õigustada ainult teile teie jaoks iseloomuliku altruismi poolt. Teine asi on siis, kui sa maalisid plaani lähiaastatel ja mõistate, mida teie iga tegevus viib. Või ühendate samaaegselt peamise töö ja oma projekti, mida soovite oma jalgadele panna ja tasuta ujumine. Loogilise lähenemisviisi rakendamine, siis muutub haavavaks sõprade naeruväärseks, kes ei saa aru, miks te partei tulete ja ei joo, põhjendades homme me läheme kontorisse. On võimalik, et isegi teie ümbrus muutub ise - inimesed mõistavad, mida sa lähed ja inspireerida oma püsivust.

Samuti soovitame teil seda teemat töötada psühholoogi ja juhendamisega äriga või rääkida kellegagi tuttavate ärimeeste ringist. Igal inimesel on sõber, kes nad imetlevad. See on see inimene, kes võib olla teie inspiratsioon mitte alustada ja mitte kriitikute vaadata.

Loe rohkem