Igaüks, kes pärast lahkumist ja ühiste fotode lahkumist padi padja hüüdis, teab, milline tunda aju aju muutub mõneks ajaks, kuni te kaotate viimase romaani. Uus uuring "Vähendatud spattiotemporaalse aju dünaamika on seotud suurenenud depressi sümptomite pärast suhte purunemist", avaldatud neuroimage: kliinilise teadusliku ajakirjas käesoleva aasta mais, heidab valguse, kuidas suhete purunemine rikub selle töö dünaamikat Aju osakonnad.
Mis oli uuring
Selles uuringus uuringus uuris teadlased, kuidas depressiivsete sümptomite tugevdamine pärast stressirohke lagunemine võib korreleeruda kogu aju metastabiilsuse, integratsiooni ja struktuuri näitajatega. Kontrollrühma kuuluvad 69 osalejat 18-26-aastase eksperimendis, mis säilitasid suhete purunemise viimase kuue kuu jooksul. Pärast depressiooni sümptomite hindamist ja igaüks osaleja aju skaneerimise meetodi funktsionaalse magnetresonantsi pilding (MRI) leidsid teadlased, et depressiivsete sümptomite tugevdamine pärast suhte katkestamist seostatakse ruumilise ajalise vähenemisega aju dünaamika.
Teadusuuringute tulemused
Analüüs SNANCAKES MRI näitas, et depressiooni sümptomite ilmingu raskusaste eksperimentaalsete osalejate sümptomite ilmingu tõsidus on seotud ajude võime vähenemisega, et koordineerida oma osakondade tööd, et töödelda suur hulk sissetulevaid teave. Mida tugevam depressiooni sümptomid ilmnes, seda märgatavalt oli aju rikkumine - esiteks, ruumilise mõtlemise ja metastabiilsuse nõrgenemine - võime tunnustada mustreid. "Meie lähenemisviis võib pakkuda uusi võimalusi depressiooni sümptomite mõistmiseks elanikkonna tervikuna," järeldavad autorid.
Pöörake tähelepanu sellele, mida saab teid kannatuste eest häirida
Foto: unplash.com.
Kuidas seda andmeid kasutada
Inimesed, kelle töö on seotud peamiselt vaimse tegevusega, on depressiooni sümptomite ilmne ilmne. Pärast lahkumist lähete kohe psühholoogi juurde, kui te teate oma harjumust sügavalt kogemustest dumpingu eest armastatud inimesest. Ei ole väärt keelduda negatiivsete emotsioone mahutamisest - nii et sa kasvatad kohanemisperioodi muutunud elutingimustele, kuid mineviku probleemid aastas või kahes tekib kindlasti ja teeb teid töö algusest peale. Kui te rahulikult osa inimestega, püüate endiselt kulutada vähem aega, tehke sagedamini sport, loobuma halbadest harjumustest - alkohol ja sigaretid annavad ainult ajutise mõju. Esimesed paar kuud on rohkem une, mine jooga ja tegeleda meditatsiooniga - kirjutasime, et need tavad on tervisele head.