Arstid usuvad, et tavaliselt meie soole ei pea puhastamist. Nõuetekohase toitumise, piisava mootori aktiivsuse ja seedetrakti haiguste puudumine, tühjendamine peab olema sõltumatu ja korrapärane. Kui aga toitumise vea tõttu tekkis kõhukinnisus, tekkis kõhukinnisus nahale, saate vähe keha ekstra vabaneda.
Ütleme lihtsalt - me oleme apteegi lahtistite vastu ilma arsti ja rangete annuste kontrollita. Nende vale vastuvõtt võivad negatiivselt mõjutada soole mikrofloorat.
Seetõttu soovitame hakata tegelema folk-meetoditega probleemiga. Näiteks, et hakata kasutama kuivatatud puuvilju (Kuragi, ploomid), mis kompositsiooni arvukuse tõttu eemaldada kogu tarbetu sisu, sealhulgas bakterid ja liigne niiskus. Ka hästi aitab salatid jäme köögiviljade (kapsas, porgandid ja peet), mutrid ja taimeõlid.
Kui teil ei ole aega puhastavate roogade ettevalmistamiseks, ostke apteegi kuivatatud puuviljadel põhinevad lahtistavad baarid. Nad ei ole ravimit ja müüakse ilma arsti retseptita.
Puhastamine mahladel - ebaõnnestunud valik. Neil ei ole kiude, mis soodustab puhastamist. Kuid on suhkrut, mis on bakterite jaoks suurepärane toitainekeskkond.