"First Greens"
Köök: Vahemere
Kategooria: Joogid
Küpsetusaeg: 10 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Teil on vaja: õunad 2 shtskii 1 messing 1-2 tuulemester 1-2 h. L
Cooking meetod:
üksMint vala ½ tassi keeva veega ja lase tal pruulida umbes 15 minutit.
2.
Puuviljad pesta, eemaldage nahk ja pigistage mahla. Jäta kaunistamiseks kaks lubja viilu.
3.
Lisage mesi ja piparmündi vesi mahlasse.
neli
Segage ja kaunistage lubi, piparmündi haru.
Spinat ja kapsase kokteil
Köök: Vahemere
Kategooria: Joogid
Küpsetusaeg: 10 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Teil on vaja: spinat goreflocked 1 shtkaste 100 gvd 1 Staclemon ½ coppe maitse järgi
Cooking meetod:
üks
Apple eemaldada koor.
2.
Beat segisti spinat, õun ja kapsas.
3.
Lisage vesi ja peksid veel kord homogeense konsistentsiga.
neli
Lõpetatud kokteil lisab sidrunimahla. Vabatahtlik panna mett.
"Spring Joy"
Köök: Vahemere
Kategooria: Joogid
Küpsetusaeg: 10 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Teil on vaja: banaan 1 Panasa 100 Hopnat Heacore ½ Tore maitsele
Cooking meetod:
üksAnanassi saab võtta nii värskete kui ka konservide puhul, kuid mee ei ole lisatud.
2.
Spinat lehed Pesta ja kuiv, saate kasutada külmutatud rohelised.
3.
Ananassi lõigatud tükkideks, banaan - ringid.
neli
Beat puuviljad ja rohelised segistis, lisage vett ja võita uuesti.
Kuragi infusioon
Köök: Vahemere
Kategooria: Joogid
Küpsetusaeg: 10 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Teil on vaja: Kuraga 5-7 tükki 1 spl.
Cooking meetod:
üks
Kuraga pestud. Vee tõuke. Valage termosse ja nõudma 4 tundi.
2.
Võite lisada mee maitse järgi.
Porgandijook
Köök: Vahemere
Kategooria: Joogid
Küpsetusaeg: 10 minutit
Roog arveldas: 4 inimest (a)
Te vajate: porgand 2 ummikus 1 tala jogurt 200 ml
Cooking meetod:
üks
Porgand puhastada, pesta rohelised ja kuivad.
2.
Porganditest pigistage mahl, lihvimine segistis.
3.
Segage kõik jogurt ja porgandi mahla ja peksid uuesti segistis.