- Julia, kuidas te suudate sellist fenomenaalset vormi säilitada?
- Tänan komplimendi eest. Võimalik on hoida ennast füüsilise pingutuse tasakaalu ja toitumise mõistliku piirangu tasakaalu tõttu. Ma töötasin endale mitmeid lihtsaid reegleid: rõõmsameelne hommikusöök, kerge õhtusöök, maksimaalne liikumine.
- istuge toitumistel? Lihtsalt ausalt!
- Üritasin istuda dieedil, kuid keha ammendas dieedid, siis kindlasti kogevad kilogrammi. Seetõttu olen ma dieedide vastu, kuid mõistliku sööki jaoks: kui ma tahan süüa - ma söön, aga ma söön ainult siis, kui ma tahan ja lihtsalt nii palju kui ma tahan.
- Te teete jooga. Kas see on keha filosoofia või füüsiline kultuur?
"Ma tegelen võimsuse dünaamilise joogaga, nii et me võime öelda, et jooga minu jaoks on füüsiline kasvatus, mis aitab töötada, tugevdada kõiki lihaseid ja hoida keha toonis. Lisaks heale füüsilisele tegevusele annab see ka tohutu energia eest. Võib-olla see on selle filosoofia.
Julia Grishina jaoks on puhkus seotud sooja riigiga
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, kas teil on harmoonia eriline retsept?
- Minu retsept on lihtne: põletada rohkem kaloreid kui saada. Midagi uut on leiutatud.
- Sa oled hõivatud inimene. Kuidas lõõgastuda?
- Minu jaoks on puhkus seotud sooja riigiga. Eksootilises riigis on piisavalt kaks või kolm päeva, et tunda ülejäänud ülejäänud ja ei hirmuta isegi pikka lendu. Üldiselt ma armastan reisida ja avastada uusi kohti, kuid harva suudab lennata pikka aega.
- Kas sa hellitada ennast reisi Spa Resort?
- Kui ta kõndis ja mõistis, et Spa vabaaegne ei sobi kõigile. Ma ei lähe üksikasju, kuid sõna otseses mõttes pärast paar päeva veedetakse sarnases kohas, ta on langenud hemoglobiini, surve langes ja energia kadus. Seetõttu ei oodanud ma hetkeks, kui mu keha taaskäivitamine "või ma saan kroonilise haiguse ja läks lähimasse restorani ja naasis spordile. Veel sellistes kohtades ma ei lähe.
- Milline on teie puhkamine hinges - aktiivne või passiivne?
- Ainult aktiivne. Rannas olevad vihma all olevad rannas ei ole minu jaoks.
- Kuidas sa nägu hoolid?
- igapäevane raua reegel: puhastav pluss niisutav.
Julia Grishina tegeleb võimsuse dünaamilise joogaga
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Kas saate endale majast välja tulla ilma meik tilkita?
- Igapäevaelus ei kasuta praktiliselt meik. Grim ja Sophodide valgus mõjutab nahka kahjulikku nahka, nii et ma püüan oma ülejäänud anda. Ma värvin ainult siis, kui ma lähen proovidesse või sündmustesse.
- Mis vaimud armastavad?
- Ausalt öeldes ei kanna ma lõhna. Ma ei kasuta allusid üldse.
- Mis on teie ilu teie ilu?
- See on uskumatu atraktiivne põnev jõud, mis koosneb naissoost energiat. See juhtub, sa vaatad uskumatult ilus tüdruk, kuid kui ta hakkab rääkima, ilu äkki kaob. See juhtub erinevalt: tüdruk ei vasta vastuvõetud ilustandarditele, kuid sellel on midagi nii atraktiivset, et te ei saa sellest ära murda: siin on minu jaoks naissoost ilu.