Emotsioonid on võimas ressurss, et igaüks meist on. Aga miks nad vajavad ja kuidas neid ise töötada?
Nagu laps, paljud meist ütlevad: Ära hüüa, ärge naerge valjusti, sa tahad liiga palju, sa ei saa, süüa, mis on ja ükskõik mida sa tahad või mitte. Sellised nõuded toovad sageli kaasa asjaolu, et inimene lõpetab oma emotsioone mõista, pärsib neid või vastupidi ei kontrolli. On "head" tüdrukuid, kes on harjunud, et kõik vanemad otsustavad neid ja täiskasvanud elu abikaasades, ta ei saa aru, mida ta tahab, ja küpsemas vanuses hakkab unistuste unistused kahetsema. Meeste jaoks on sama arusaam nende emotsioonidest veelgi olulisem kui nõrga soo puhul. Emotsioonide abil saate moodustada võimas emotsionaalse intelligentsuse, mis aitab teenida kapitali, hallata inimesi ja teha õnnelikke oma lähedasi. Lisaks on emotsionaalne maailm tihedalt seotud psühhosomatitega ja kui sa oma emotsioone maha surute, ei pruugi see mõjutada tervist. Meie keha lihtsalt kohaneb meie meeleolu, meie mõtted, tunded ja kõige tähtsam emotsioone.
Sellise korrigeerimise tulemus on sageli erinevate haiguste tekkimine. Psühhosomatics on vaimse või emotsionaalsete tegurite mõjust tulenevad siseorganismi ja organismi süsteemide haigused. Psühhosomaatilised haigused on - bronhiaalastma, mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandilise haiguse, migreeni, diabeedi, seksuaalsete häirete, samuti naiste menstruatsioonitsükli häirete ja palju muud. Hoolimata asjaolust, et kõik need haigused on erinevad, nende arv üldisi funktsioone. Nii haiguse algus provotseeritakse vaimsete teguritega, mille tegevus võib olla lühiajaline tegevus (lähedase, depressiooni surma), üsna pikk (konflikt perekonnas, tööl, kallima haigus) või kroonilise (olemasolu lahendamata probleemide tõttu isiklike omaduste, mittetäielikkuse kompleksi). Mõned haigused on pärilikud. Sama emotsionaalne stress põhjustab erinevate inimeste erinevaid reaktsioone ja haigusi.
Need erinevused määratakse, sealhulgas omadused. Kui isiksusel on meelevaldne, põrkevõimeline, agressiivsete reaktsioonide suhtes ja sunnitud neid piirama, on tavaliselt vererõhk, siis inimene on häbelik, muljetavaldav, alaväärsuse kompleksiga. Mitteametlik haavandiline koliit. Võitlus nende tervise jaoks aitab nende emotsioonide uuringut ja juhtimist.
Aga vaatame algust, mis on emotsioon? Ja nii iseenesest see vaimne protsess peegeldab subjektiivset suhtumist olemasolevatele või võimalikele olukordadele ja rahule. Allikas emotsioon-alateadvus, samuti emotsioon võib olla teadvuse oskus. Emotsioonid on kogu maailma seas ja meeleolu on ainult inimestel. Mida teha nendega ja kuidas jälle õppida oma emotsioone mõistma, hallata neid ja tehke see ise töötama? See pikk protsess on iga inimese jaoks. Sa pead alustama päeviku hooldusega. Iga päev plaanite kõik olulised sündmused iga päev ja kirjutada, et te tunnete ajal sündmuse ja pärast selle lõpetamist. See toob kaasa muutuse mõtte ja vabastamise muutuse automaatsete reaktsioonide ja harjumuste tõttu.
Oma emotsionaalse unikaalse tehnoloogia korrapärane jälgimine emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks. Emotsionaalne luure on emotsioonide teadlik juhtimine negatiivse meeleolu taaskäivitamise ja positiivsete emotsioonide jälgimise kaudu. Lisaks aitab see teil ennast motiveerida. Emotsioonid hakkavad teie juures tööd tegema oma tervisele, elukvaliteedile ja rahalisele rikkusele. Ärge kartke negatiivseid emotsioone, peate õppima neid mõistma, muret ja vahetamist, olenemata sellest, mida see loob.
Mõistmise ennast, see on lihtsam mõista teisi inimesi erinevate kogukondade ja hallata neid.
Kui olete juht, on lihtsam ehitada meeskond emotsionaalse kapitali.
Ainult töö ise annab mõju, pidage meeles, et teie emotsioonid, nagu teie käes elu. Õpi muundama emotsioone emotsionaalse intelligentsuse ja selle võimega raha teenida raha teenida, ühiskonna tunnustamine, armastus ja oluliste inimeste austamine.