Ma tean, et paljude jaoks on reis merele sünonüüm silmapaistev taan kogu tulevase talve jaoks. Varem ma arvasin, et kui ma olin rannas, ma soojendan päikese all nii kaua, kui ma ei näe populaarsest laulust välja nagu "šokolaadi jänes". Minu arvamus tan, tema eeliste ja kahtlase atraktiivsuse kohta muutus radikaalselt, sest ma hakkasin sügavalt uurima ilu ja tervise küsimusi. Tan, eriti tema ülepakkumine, on tervisele väga kahjulik ja on meie noorte esimene vaenlane. Dermatoloogid toetavad mind. Aga kui sa ikka tagastasid "Sultry Mulatto" puhkust, on aeg säästa nahka ultravioleti liigitamisest.
Ultraviolettide Overtaffect on kahjulik
üks . Puhkuse tagastamine, nädal hiljem märkate, et keha kehal olev nahk hakkab väga kole kooruma, jättes jälgi tumedatele riietele. Selleks, et vältida ebameeldiva koorimise, valmistada nahk tan - Koorima . Seda protseduuri saate nii salongi kui ka kodus veeta nii väikese ja pehme osakestega, mis ei vigasta nahka.
2. Ultraviolettkiirguse aitavad kaasa rakkude membraanide hävitamisele ja naha pinnakihi hävitamisele. Nahk kaotab niiskuse, kollageeni ja elastiini hakkavad toota halvasti, mis mõjutab meie ilu ja noori. Väljund üks - Aktiivselt niisutab nahka . Siin aitab niisutav kreemid, seerumid, maskid.
3. Kahjuks mõjutab ultraviolett negatiivselt negatiivselt mitte ainult näo nahka, vaid ka kogu keha. Nii et see peaks olema niisutatud, Kasutage looduslikke õlisid : Kookospähkli, jojoba, oliiv, kariit ja viinamarjade luu. Neid iseloomustab kõrge küllastunud rasvhapete kõrge kontsentratsioon, paranevad mikroklaudid, muudavad naha elastse ja elastsena. Kuid pidage meeles: õli ei saa põletatud nahale rakendada!
Järgige joogirežiimi
4. Ära unusta ennast ja sees niisutada : Jälgige joogi- ja toiterežiimi. Käivita köögiviljadel ja puuviljadel, jooge vähemalt kaks liitrit puhast mitte-gaseerimata vett päevas. Aktiivne niisutamine ei päästa mitte ainult nahka enneaegse vananemise eest, vaid võimaldab teil ka päevi kauem päästa.
5. Ärge võtke kuuma vanni - Ainult lahe ja parem külm dušš. Proovige kasutada dušš geelid ka õli põhjal, vältides samal ajal nende koostise pleegitamise komponente: piim, kurk ja sidrunimahl, lingikaekstraktid, lagrits ja metsaline. Ärge hõõruge lehtpuu ja käsnad ning loobuge ka vanni ja saunade külastamisest.
Julia suurendab soovitab säilitada ilusat tooni naha pirvetelt ja ei tööta solaariumile
6. Ärge töötage, et tan solaariumis hoida - Ta teeb naha veelgi kuivama ja nõrgenenud. Sellisel juhul on parem kasutada auto turgude või bronseri kasutamist.