Vähe asju, mis muudavad enesehinnangut

Anonim

Kindlasti iga tüdruk on hetked, kui ta kahtleb oma kaebuse ja aktsepteerib komplimente crink. Nii et looduslik häbematus ei ole läbinud madala enesehinnanguga, soovitame teil oma nõuandeid praktiseerida. Uskuge mind, see muudab teie elu paremaks.

Me arendame kommunikatiivseid oskusi

Psühholoogid usuvad, et teadlikkus ise areneb teiste inimestega suhtlemise kaudu. Sel põhjusel on oluline mitte ainult nii tihti kui võimalik suhelda sõprade, kolleegide ja sugulastega, aga ka töötada oma kõnes. Statistika kohaselt moodustavad mehed 15 sekundi jooksul inimese idee 1 minutiga. Selle aja jooksul peab teil olema aeg teeselda ennast parima poolega. Pädev ja huvitav jutustaja pigem põhjustab pigem positiivset reaktsiooni vestlusest kui peidetud ja salajane inimene. Nagu paljud oskused, siis võime suhelda arendada läbi praktika, nii et tal on vabadus tutvuda uute inimestega ja tulevad tundmatutele ettevõtetele.

Suhtle teiste inimestega ja ärge sulgege endale

Suhtle teiste inimestega ja ärge sulgege endale

Foto: PixAbay.com.

Muuda asendit

Tagasi ja pea asend mõjutab otseselt teie kõnet ja välimust. Kui sa levite oma õlgadele, tõsta veidi lõug ja tundub, et tõmmake üles, teie kõne pärineb puhtast monotoonilisest häälest ja mitte lõigust. Sama välimusega: otsene asend põhjustab tahtmatult naeratust ja ta tõstab näo lihaseid. Jah, ja inimese figuuri ilus poos. Muu: kõht. Korter, rindkere. Kuradi, kaela on pikem. Nii et ärge eitake ennast rõõmuga veelgi ilusamaks kui tavaliselt.

Naerata sagedamini

Kuna me rääkisime naeratus, väärib märkimist, et positiivselt konfigureeritud isik põhjustab vastuse ümbritseva vastuse. Siis kuidas sünge ja tõsine tavaliselt hirmutab ülejäänud. Naeratus - peamine relv, mis suudab korraldada, nii et seda kasutada. Ärge kõhendage siledate hammaste ebatäiuslikkust või mitte piisavalt valge emailiga - kõik see soovi korral saab hambaarsti eest korrigeerida.

Naerata sagedamini

Naerata sagedamini

Foto: PixAbay.com.

Muutke pilti käivitamisega

Isik, kes ise ei ole rahul iseendaga, saab kohe näha. Ta püüab võimalikult palju tähelepanu pöörata. Häbede ületamiseks soovitame teil alustada rõivaste muutustega. Lase neil kõigepealt olla nähtamatu, näiteks pannakse pitsi aluspesu tuttavate teksade ja t-särgi jaoks, püsti madalatele kontsadele. Uskuge mind, see muudab tõesti suhtumist ise ja seetõttu suhtumine nende ümber. Hoolitse oma tervise, keha ilu, juuste ja küünte eest. Ära unusta teha kerge meik ja paigaldamine, kohaldada tilk parfüümi nahale. Pärast korda märkate, et meil on hea meel kaaluda oma peegelduse peegeldust. See muutub stiimuliks sisemiste muutuste jaoks paremaks.

Loe rohkem